အကြောင်းအရာ Skip

ခရစ္စမတ်အကြို ခုတ်ထစ်

poinsettia cutlets လွယ်ကူသောစာရွက်

La Christmas Eve Chops အတွက် ဟင်းချက်နည်း၎င်းသည် သင်အလွန်ထူးခြားသောညတွင် စမ်းကြည့်ချင်မည့် အကောင်းဆုံးပီရူးချက်ပြုတ်နည်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရည်ရွှမ်းပြီး အထူးအသားများကို နှစ်သက်ပါက လှီးဖြတ်ခြင်းသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ပီရူးခရစ္စမတ်ဟင်းပွဲအတွက် ဤစာရွက်ကို ဆက်ဖတ်ပြီး ဤအရသာရှိသောဟင်း၏ အဆင့်ဆင့်ကို ရှာဖွေပါ။ စတင်ကြပါစို့။

ခရစ္စမတ်အကြို ခုတ်ထစ်ကြော်

ခရစ္စမတ်အကြို ခုတ်ထစ်

ပလေတို အဓိကပန်းကန်
မီးဖိုခန်း ပီရူး
အဘိတ်အချိန် 40 မိနစ်
ချက်ပြုတ်ချိန် 1 တောင် 30 မိနစ်
စုစုပေါင်းအချိန် 2 နာရီ 10 မိနစ်
ဝန်ဆောင်မှု 10 Persona
ကယ်လိုရီ 250kcal
စာရေးသူ Teo

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • ဝက်သား သို့မဟုတ် သိုးသားတုံး ၁၀ ချောင်း
  • ဘေကွန် 200 ဂရမ်
  • ခရမ်းချဉ်သီးသန့်စင်သော 1/2 လီတာ။
  • အာလူး 1/2 ကီလို
  • အရသာအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက် 1/2 ကီလို
  • အရသာအတွက် ကြက်သွန်နီလှီးထားပါ။
  • အရသာအတွက်ငရုတ်ကောင်းမှုန့်
  • အရသာအတွက် ကြက်သွန်ဖြူကို ထောင်းထားပါ။

ခရစ္စမတ်အကြိုလှီးဖြတ်ပြင်ဆင်ခြင်း။

  1. ဒယ်အိုးတစ်ခုထဲတွင် ဘေကွန်တစ်ဝက်ကို မိနစ်အနည်းငယ်ခန့် မွှေပြီး အညိုရောင်အနည်းငယ်ရစေရန် အာလူးများကို ထည့်ပြီး အပူပေးလိုက်ပါ။
  2. မတူညီသော ဒယ်အိုးတစ်ခုတွင် ကျန်ရှိသော ဘေကွန်ကို ကြော်ပြီး လှီးထားသော ကြက်သွန်နီကို ထည့်ကာ ကြက်သွန်၏ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုကို သင်မြင်ရသည်အထိ ဆက်လက်ကြော်ပါ (ကြက်သွန်သည် တိကျသေချာသော ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိသည်ကို သိရန် အလွန်အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းသည် ချက်ပြုတ်ခြင်း၏ ညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည်)။
  3. ပြီးရင် ခရမ်းချဉ်သီးသန့်သန့်၊ ကြက်သွန်ဖြူ နဲ့ ငရုတ်ကောင်းတို့ကို ထည့်ပါ။ ဖြည်းဖြည်းချင်း မွှေပြီး ပွက်ပွက်ဆူလာသည်အထိ စောင့်ပါ၊ ထို့နောက် အပူမှဖယ်ပါ။
  4. ခံနိုင်ရည်မရှိသော မီးဖိုခံကွန်တိန်နာတစ်ခုတွင် အဆင့် 1 မှ ဘေကွန်နှင့် အာလူးကြော် (အာလူး) ထိပ်တွင် အမွေးအမှင်များကို ဖြန့်ဝေပြီး အဆုံးတွင် အဆင့် 2 မှ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ကို ထည့်ပါ။
  5. ယခု သန့်စင်နိုင်သော ကွန်တိန်နာကို အလူမီနီယမ်သတ္တုပြားဖြင့် ဖုံးအုပ်ပြီး မိနစ် 40 ခန့် အပူအလတ်ဖြင့် ဖုတ်ပါ သို့မဟုတ် အာလူးများ ကျက်သွားသည်အထိ ဖုတ်ပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်လောက် အနားယူပြီး ကျွေးလိုက်ပါ။ ပျော်ရွှင်ပါစေ!

မမေ့နိုင်သော Christmas Eve Chops ကိုခံစားရန် အကောင်းဆုံးအဖော်များ Ocopa Arequipa o Huancaina ငံပြာရည်. သူတို့သည် သင့်မိသားစုကို လက်ညိုးထိုးကာ ထားခဲ့ပါမည်။

Christmas Eve Chops ပြုလုပ်ခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်များနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများ

  • အာလူးအချို့ကို မီးဖိုတွင် ကောင်းမွန်စွာချက်ပြုတ်နိုင်ရန်၊ တရားဝင်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန် သစ်သားချောင်းများ သို့မဟုတ် ခက်ရင်းဖြင့် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းအသုံးပြုပါ။ အာလူးချက်ပြုတ်နည်း (အပြင် မည်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် ပြင်ဆင်မှုမဆို) ကို အခါအားလျော်စွာ စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်၊ အကြောင်းမှာ ပြင်ဆင်မှုတစ်ခုစီတွင် အပ်နှံထားသည့် မေတ္တာတရားနှင့် လျှို့ဝှက်ချက်များ ရှိနေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။
  • အာလူးဝယ်တဲ့အခါ တစ်ခုချင်းစီရဲ့ စိတ်ကြိုက်အရွယ်အစားကို ရွေးချယ်ပါ၊ ဒါပေမယ့် သေးငယ်ရင် လေးပုံတစ်ပုံခွဲ၊ ဒါမှမဟုတ် အလယ်အလတ်ဖြစ်ရင် ရှစ်ပိုင်းဖြတ်ဖို့ သတိပြုပါ။

Christmas Eve Chops အတွက် ဟင်းချက်နည်းတွင် အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများ

  • ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အတွက် အသုံးပြုသော ခရမ်းချဉ်သီးသန့်စင်သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့ နေ့စဉ်စားသုံးရမည့် အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း lycopene ပါရှိသည်။

နောက်ထပ်ရှာဖွေနေ ခရစ်စမတ်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ နှင့် နှစ်သစ်? သင်သည် အချိန်မီရောက်ရှိပြီး၊ ဤအားလပ်ရက်များတွင် ဤအကြံပြုချက်များဖြင့် စိတ်အားတက်ကြွမှုရယူပါ-

ဟင်းချက်နည်းကြိုက်ရင် ခရစ္စမတ်အကြို ခုတ်ထစ်ကျွန်ုပ်တို့၏ အမျိုးအစားကို ထည့်သွင်းရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ခရစ်စမတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ.

0/5 (0 ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ)