El lero la lamunu kapa e tsejoang hape e le lero la lamunu Ke seno se monate se fumanoang litafoleng tsa Peru ho pholletsa le selemo. Ka lebaka la khatello ea eona e phahameng ho vithamine C le ho noa haholo nakong ea mariha ho loantša serame, ke seno se ratoang haholo malapeng a mangata a Peru. Lula Lijong tsa Ka tsa Peru, hobane ka tlase ke arolelana recipe ea ka
Recipe ea lero la Orange
Sena se nang le phepo recipe ea lero la lamunu Ke e 'ngoe ea lintho tseo ke li ratang, ntle le ho ba bonolo le ho potlaka haholo ho e lokisetsa ho tsamaea le lijo leha e le life tsa Peru, ho loketse ho e sebeletsa ho bana ba banyenyane ka tlung, ka tsela ena e matlafatsa sesole sa' mele. Mona ke metsoako eo re tla e hloka.
Lijo
- 1 kg ea lamunu (850 ml ea lero)
- Ligrama tse 300 tsa tsoekere
- 850 ml ea metsi
- 3 g stabilizer (khaba e le 'ngoe)
Tokiso ea Lero la Orange
- Tšela lero ka sekotlolo. Hopola hore ho pheha lero ho thibela ho senyeha kapa asene.
- Kenya metsi ho lero.
- Ka sekotlolo se arohaneng, eketsa mokelikeli ho tsoekere.
- Kopanya metsoako ka bobeli hantle.
- Tšela motsoako oa tsoekere le stabilizer ka pitseng.
- Hlohlelletsa metsoako hantle.
- Tlosa concentrate ka nkho ea ho lekanya.
- Tšela ho chesa ka khalase kapa setshelo se khethiloeng. Tlatsa holimo 'me u voila! Ho thabela.
Motsoalle ea molemo ka ho fetisisa bakeng sa lero la lamunu
Ho tsamaisana le monate le phepo e nepahetseng ho lero la lamunu e ka ba tse ling Lentile le raese. Kaha asiti ea citric ena e tla thusa ho ntlafatsa ho monya ha phosphorus e teng ka har'a lensisi. E leke ebe u mpolella. Natefeloa! 🙂
