पेरुभियन इमोलियन्ट संस्कृति, स्वाद र उपचारको पर्यायवाची हो। यो पनि यस्तो पौष्टिक र लाभदायक पेय हो कि तपाईंले यसको बारेमा जान्न मौका गुमाउनु हुँदैन।
आज हामी तपाईंलाई प्रस्तुत गर्दछौं परम्परागत नुस्खा यो रोमाञ्चक अमृतको, जसले तपाईंलाई ताजा र मद्दत गर्नेछ केहि बिमारी र रोगहरु संग लड्नुहोस् जुन तपाईबाट पीडित हुन सक्छ। त्यसकारण, यो लेखनमा जानुहोस् र हामीले तपाईंको लागि सङ्कलन गर्ने सबै जानकारीहरू पत्ता लगाउनुहोस्।
पेरुभियन Emollient नुस्खा
सामग्रीहरू
- २ लिटर पानी
- आधा कप भुटेको जौ
- घोडा टेल घाँस को 1 गुलदस्ता
- बिरालोको पंजाको १ टुक्रा
- 2 चम्मच। फ्ल्याक्ससीडले भरिएको
- 1 पूरै दालचीनी छडी
- 1 लिमोन
बर्तनस
- ठूलो भाँडो
- Strainer
- लामो काठको चम्चा
- भान्साको तौलिया
- स्टील वा गिलास कन्टेनर
- गिलास बीकरहरू
तयारी
- एउटा ठूलो वा गहिरो भाँडो लिनुहोस् र आधा बाटोमा पानी भर्नुहोस्। मध्यम गर्मी मा एक फोडा ल्याउनुहोस्। जब पानी मनतातो हुन्छ दालचीनी थप्नुहोस् र यसलाई बबल दिनुहोस्।
- जब तपाईंले देख्नुहुन्छ कि पानी फोडामा फुट्यो, जौ, "कोला डे काबालो", फ्ल्याक्ससीड र बिरालोको पंजा थप्नुहोस्। यसलाई 30 मिनेटको लागि उमाल्नुहोस्।
- समय बित्दै गयो, तरललाई बीउबाट अलग गर्न स्ट्रेनर लिनुहोस् र उमाल्नुहोस्। सबै ठोसहरू खारेज गर्नुहोस् र धातु वा गिलासको कन्टेनरमा पानी फाल्नुहोस्।
- मध्यम चश्मा मा सेवा गर्नुहोस् कागतीको थोपा र एक चम्चा चिनीको साथ। तपाइँ यसलाई तातो वा चिसो पिउन सक्नुहुन्छ, वर्षको समय र तपाइँको प्राथमिकताहरूमा निर्भर गर्दछ।
सुझाव र सिफारिसहरू
प्रदर्शन गर्न सक्षम हुन एक कम गर्ने धनी र अधिक पोषण योगदान संग आफ्नो शरीरमा, हामी तपाईंलाई निम्न सल्लाह पालना गर्न आमन्त्रित गर्दछौं जुन हामीले प्रस्ताव गरेका छौं:
- यदि तपाईं इमोलियन्ट भारी र बाक्लो हुन चाहनुहुन्छ भने, तपाईं फ्याक्ससीड वा जडीबुटीहरू जस्तै डन्डेलियन वा अल्फाल्फा थप्न सक्नुहुन्छ।
- थप प्राकृतिक पेयको लागि तपाईले चिनीलाई बदल्न सक्नुहुन्छ मौरीको मह वा उखुको मह।
पेय को लाभ
El पेरुभियन इमोलियन्ट यो एक सरल तर स्वादिष्ट पेय हो, बारीमा, यो शरीर को लागी एक सुपर लाभकारी र स्वस्थ अर्क हो, जुन यसको कुनै पनि प्रस्तुतीकरण र तयारीहरूमा सिफारिस गरिन्छ। यद्यपि, तपाइँ आफैलाई सोध्न सक्नुहुन्छ, हामी कुन फाइदाहरूको बारेमा कुरा गर्दैछौं?, किनकि यी निम्न तरिकामा प्रतिबिम्बित हुन्छन्:
- कब्ज रोक्नुहोस्:
यो शीतल पेय, जुन तातो वा चिसो पिउन सकिन्छ, कब्जियतबाट बच्न यो अति प्रभावकारी टनिक हो। यो किनभने यसमा फ्ल्याक्ससीड र जौ मुख्य सामग्रीको रूपमा समावेश गर्दछ, जुन तिनीहरू उचित आन्द्राको आन्दोलन र पेटको वनस्पतिको हेरचाहको लागि राम्रो छन्।
उही अर्थमा, फ्ल्याक्ससीडमा घुलनशील फाइबर हुन्छ, जुन एक प्रकारको जेलमा परिणत हुन्छ। पाचन को सुविधा, राम्रो ग्यास्ट्रिक प्रक्रिया उत्पन्न गर्दै।
अर्कोतर्फ, जौमा भिटामिन सी र फाइबर प्रशस्त हुन्छ, यसले तृप्तिको भावना पनि उत्पन्न गराउँछ, जसले तौल नियन्त्रण गर्न र अन्य खानेकुराको अत्यधिक खपतलाई रोक्न मद्दत गर्छ।
- कोलेस्ट्रोल घटाउनुहोस्:
विभिन्न पोषण विशेषज्ञहरुका अनुसार खाद्य क्षेत्रका विज्ञहरु, यो प्रमाणित छ कि पेरुभियन इमोलियन्टले रगतमा कोलेस्ट्रोल कम गर्न मद्दत गर्दछ, यो फ्ल्याक्ससीडबाट फाइबरको योगदानको लागि धन्यवाद। यद्यपि, केही वैज्ञानिकहरूले भने कि यदि पेयलाई कुनै कृत्रिम वा प्रशोधित मिठाईको साथ मीठो बनाइयो भने, चियाले शरीरमा कुनै राम्रो असर गर्दैन।
- यो मूत्रवर्धक र विरोधी भडकाऊ छ:
हर्सटेल, फ्ल्याक्ससीड र जौ इमोलियन्ट मूत्रवर्धक हुनुको लागि जिम्मेवार छन्, किनभने यी तत्वहरू मार्फत शरीरले आफैलाई मद्दत गर्दछ। पिसाब मार्फत विषाक्त पदार्थहरू हटाउनुहोस्। अर्कोतर्फ, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभाव फ्ल्याक्ससीडको शक्तिलाई श्रेय दिइएको छ र यसको ओमेगा 3 को उच्च सामग्री।
- यो ग्यास्ट्राइटिस विरुद्ध सहयोगी छ:
जडिबुटीहरूको मिश्रण समावेश गर्ने घुलनशील फाइबरको प्रकार, ग्यास्ट्राइटिसबाट पीडित प्रत्येक व्यक्तिको लागि इमोलियन्टलाई एक आदर्श पेय बनाउँछ, जब सम्म यो परिष्कृत चिनी संग मीठो छैन। किनकि चिनीले एसिडको स्तर बढाउन सक्छ जुन पेटले पहिले नै उत्पादन गर्छ।
- चिसो लक्षणहरू कम गर्छ:
यद्यपि पेयले चिसोबाट बच्न सक्दैन, यो सबैलाई थाहा छ हो यसले श्वासप्रश्वास प्रक्रियाको क्रममा लक्षणहरू कम गर्न सक्छ, यदि यो तातो मातेको छ भने।
यद्यपि, फ्लू जस्ता लक्षणहरू बन्द गर्नका लागि न्यूनतम वा अधिकतम चश्मा कति पिउनुपर्छ भन्ने कुराको जवाफ हामी यहाँ पूर्ण रूपमा दिन सक्दैनौं। यसको उपभोग कुनै पनि रोगहरूको लागि निर्धारित उपचार जस्तै मध्यम हुनुपर्छ।
Emollient मा अन्य कुन तत्वहरू समावेश छन् र तिनीहरू केका लागि हुन्?
त्यहाँ धेरै कम गर्ने व्यञ्जनहरू छन् emollients वा emollients (जसलाई ल्याटिन अमेरिकाभरि ३५ देखि ४० हजारको बीचमा गनिने इमोलियन्ट उत्पादन गर्ने मानिसहरूलाई श्रेय दिइन्छ) जो पेरुका हरेक सहर वा लोकप्रिय स्क्वायरमा आफ्नो सुगन्धित उत्पादन बेच्ने र प्रस्ताव गरिरहेका छन् जुन पहिले नै नाम दिइएको छ, जौ, फ्ल्याक्ससीड, हर्सटेल र अल्फाल्फा समावेश गर्दछ। यद्यपि, प्रत्येक नुस्खा फरक हुन सक्छ, सहित अन्य सामग्री जस्तै:
- लौंग
- अनानासको बोक्रा
- मुसब्बर
- पोल्याण्ड
- carob मह
एक किसिमले एक कमाउने पनि एक "निको पार्ने" हो" जसले ग्राहक-विरामीको समस्या वा अनुरोध अनुसार उपयुक्त मिश्रण तयार गर्दछ। तर प्रत्येक अतिरिक्त घटक के प्रयोग हुनेछ? हामी यो छिट्टै पत्ता लगाउनेछौं:
- मुसब्बर: शरीरलाई पेय पदार्थ दिन्छ र उपयोगी छ पेटको दुखाइ कम गर्ने, पेट को ब्याक्टेरियल फ्लोरा नवीकरण र यसको पर्खाल ताजा।
- Alfalfa: यो बिरुवा आवश्यक पर्नेहरूका लागि लाभदायक छ फलाम र भिटामिन के।
- Horsetail: यस अवयवको नाम धेरै विशिष्ट छ, तर यसको उपयोगिता अझ अविश्वसनीय छ मृगौला निको पार्छ र तिनीहरूलाई संक्रमण र पत्थरीबाट छुटकारा दिन्छ।
- बिरालाको पञ्जा: यो को लागी सेवा गर्दछ प्रतिरक्षा बढाउनुहोस् र निको भएका व्यक्तिहरूमा सामान्य दुखाइ कम गर्नको लागि आदर्श हो।
- सांग्रे डे ग्रेडो: लड्न अल्सर र आन्द्रा संक्रमण।
- मका: यो को लागी आदर्श छ ऊर्जा इन्जेक्ट गर्नुहोस् र लागि छाला कायाकल्प।
- किड्रन: कोलिक र कम गर्छ पाचन विनियमित गर्न मद्दत गर्दछ।
- मह र परागकण: दुई अवयव छन् ऊर्जा स्रोतहरू र प्राकृतिक जीवाणुरोधी रोगजनकहरू।
- कागती: योगदान गर्दछ भिटामिन सी र स्वाद दिन्छ।
पेरुभियन इमोलियन्टको इतिहास
कम गर्ने एक हो पेरू को परम्परागत पेयजसको उपभोग र तयारी यसको औषधीय गुणहरूसँग जोडिएको छ। यसलाई बनाउनको लागि, भुटेको जौको दाना र हर्बल अर्कहरू प्रयोग गरिन्छ, जस्तै अल्फाल्फा, फ्ल्याक्ससीड, बोल्डो र हर्सटेल। थप रूपमा, तपाईलाई खुसी पार्न, यसको स्वादलाई जीवन्त बनाइएको छ कागतीको रस, सुन्तला र चिनी।
यसको उत्पत्ति मिति फिर्ता औपनिवेशिक काल, त्यसैले यो इक्वेडर, कोलम्बिया र बोलिभिया जस्ता देशहरूमा पनि पाइन्छ। यो वाइसरोयल्टीमा थियो कि इमोलियन्ट पेरुमा आइपुग्यो र यसको औषधीय प्रसिद्धिको लागि धन्यवाद यो क्षेत्र भर "निको पार्ने" को रूपमा फैलियो, अझ बढी प्रसिद्ध भयो। यसका लागि राजधानीमा साँचो उद्योग स्थापना भएको थियो, जहाँ प्रसिद्ध इमोलियन्ट पेयको बिक्रीको लागि विशेष रूपमा समर्पित साना प्रतिष्ठानहरू देखा पर्यो।
वर्षौंको दौडान सडकहरू इमोलियन्टहरूले भरिन थाले र हरेक कुनामा ताजा र सस्तो यो जुस पिउन सजिलो भयो। हाल, यो पेरुभियन शहरहरूको बाहिरी भागमा बेचिन्छविशेष गरी लिमा र एन्डियन शहरहरूमा।
साथै, यसको स्वागत र सफलता यति ठूलो छ कि अहिले पनि तिनीहरूले यसलाई सुपरमार्केटहरूमा बोतलमा बेच्छन् जहाँ उनीहरूले पेयलाई अझ बढी व्यक्तित्व दिएका छन्। हालका वर्षहरूमा पनि, क्याफे-प्रकारका स्टलहरू केवल इमोलियन्टहरूको बिक्रीको लागि समर्पित रूपमा देखा परेका छन्, जहाँ एक विशेष शैली र तत्वहरू थपिएको छ।
