ing plum ing jus Iki minangka minuman sing nyegerake sing dikonsumsi wong Argentina kapan wae ing taun. Digawe saka woh iki sing dibudidaya lan dipanen kanthi apik ing tanah Argentina, negara sing dadi produser utama. Iki ditondoi kanthi rasa sing kuat sing umum kanggo woh-wohan kasebut, preduli saka jinis wit plum sing asale.
Iki minangka minuman ringan sing alami sing konsumsi ditambah ing musim panen paling gedhe ing pungkasan musim semi lan musim panas. Dikira ing Argentina kira-kira 20 ton plum dikonsumsi saben taun.
Woh-wohan berserat iki ana ing macem-macem ukuran, werna, wujud, lan rasa. Padha woh-wohan banget sumilir saka kang pulp, saliyane kanggo jus, jams, ngreksa lan liqueurs wis disiapake. Ing kaping Desember padha biasane digunakake minangka iringan kanggo pasugatan digawe karo daging.
Ing plum ing jus sifat terapeutik digandhengake karo dheweke. Disebutake apik kanggo kesehatan saluran pencernaan, kanggo ngresiki awak lan kanggo fungsi kardiovaskular sing apik. Kajaba iku, bisa nyuda tingkat lemak ing awak lan minangka diuretik sing ngilangi racun liwat urin sing akeh banget.
Babagan crita sampeyan
Disebutake yen wit plum teka saka China lan diadegake ing sadawane cekungan Laut Mediterania dening wong Yunani lan Romawi. Wiwitane, tuwuh minangka woh liar lan banjur wiwit dikonsumsi lan sifat terapeutik, uga macem-macem varietas, dikenal.
Saiki, plum wis dadi woh sing misuwur ing saindenging jagad, utamane ing zona sedheng, lan Argentina minangka salah sawijining negara sing ngasilake lan nyebarake woh sing apik banget iki. Kanthi wektu teka proses pangatusan, mbabarake menyang srengenge lan banjur liwat prosedur liyane, kanggo njupuk plum dehidrasi.
Uga disebut prunes, minangka asil saka kabutuhan kanggo ndawakake konservasi kanggo wektu sing suwe, sing minangka artifice kanggo ngadhepi wektu kekurangan pangan ing mangsa sing ora becik utawa ing lelungan dawa sing digunakake dening prau.
Asil saka arus migrasi, Plum lan khususe plum ing jus Iki minangka bagéan saka urip saben dinane wong Argentina. A ngombe sumilir sing padha nuduhake ing macem-macem kesempatan lan iku antarane kang nemtokake identitas.
Resep saka plum ing jus
Ya, kita wis menehi sampeyan informasi sing cukup kanggo nyedhiyakake sampeyan ing konteks. Saiki kita pindhah menyang resep. Kaping pisanan, kita bakal ngerti bahan-bahan sing dibutuhake lan banjur pindhah menyang persiapan jus kasebut
Ingredients
Nalika sampeyan bakal weruh, úa ing kasus iki banget sawetara lan banget prasaja. Yaiku:
Loro cangkir saka plums seger
Setengah liter banyu
Secangkir gula
Rong potong kurma (opsional, digunakake kanggo ngilangi rasa asam saka plum)
A tablespoon saka jus lemon seger, uga opsional.
Dheweke minangka bahan sing gampang banget lan gampang dipikolehi. Karo wong-wong mau ing tangan, kita pindhah kanggo nyiapake ing plum ing jus:
Preparation
- Wisuh plums banget, pit lan sijine ing wadhah karo banyu kanggo cook liwat kurang panas kanggo setengah jam.
- Sawise kelangan, terusake ngalahake plum ing blender nganti dicampur homogen.
- Tambah gula kanggo rasa lan bahan opsional, yen dikarepake.
- Sijine ing kaca gedhe kanthi es lan konsumsi tanpa menehi wektu plum kanggo ngoksidasi lan ilang sifate.
- Seneng ngombe sedhep lan nutritious iki!
Kanthi cara iki kita wis diwenehi resep banget populer ing antarane Argentina sing liwat wektu ditularaké kanggo generasi anyar supaya tradisi iki wiwit jaman kuna wis bagéan saka budaya kuliner negara ora ilang.
Saiki kita bakal ngenalake sampeyan babagan aspek liyane sing ana gandhengane karo minuman ringan iki. plum ing jus, kanggo nguatake informasi babagan komponen lan sifate.
Babagan konsumsi sampeyan
Biasane, dianjurake kanggo ngombe segelas plum ing jus esuk, pasa, lan gelas liyane ing wayah wengi sadurunge turu. Kanthi cara iki, jus ngrampungake fungsi regulasi proses pencernaan lan nyuda konstipasi. Minangka ombenan sing nyegerake, bisa dikonsumsi sawayah-wayah, utamane ing mangsa panas.
Babagan atribute
Akeh keuntungan sing digandhengake karo persiapan iki, ing antarane yaiku:
- Isine antioksidan lan nduweni fungsi anti-inflamasi, bisa uga ana hubungane karo sifat diuretik.
- Iku apik kanggo balung lan nyuda kedadeyan penyakit kardiovaskular.
- Isi serat menehi kekuwatan kanggo normalake fungsi pencernaan lan nyuda tingkat kolesterol ala ing getih.
- Mbantu nglawan alergi lan mikroba.
- Iku mbantu njaga kulit lan mripat ing kondisi apik amarga ngandhut vitamin A.
Apa sampeyan ngerti…?
Saiki, masalah nggandhengake kesehatan karo kabiasaan mangan sing apik dadi saya populer. Miturut para ahli, saka diet sehat lan kualitas, awak nampa unsur sing perlu kanggo fungsi normal. Ana Dhiskusi saka panganan medicinal, lan plum ing jus Padha pas karo klasifikasi iki. Woh-wohan ing umum nyedhiyakake awak kanthi akeh nutrisi penting.
Kanthi makarya minangka purgative entheng, ombenan alus iki minangka alternatif kanggo ngindhari pilihan sing luwih agresif sing malah bisa nggawe ketergantungan. Plum gampang kasedhiya, utamane ing musim semi lan musim panas. Lan biaya sing relatif kurang ing mangsa.
Prun ing jus ora nyedhiyakake lemak utawa protein kanggo awak, nanging nyedhiyakake mineral kayata kalium, fosfor, kalsium, wesi lan magnesium. Dheweke uga nyedhiyakake vitamin E, C lan A. Mulane, akeh media sing ana gandhengane karo kesehatan lan nutrisi nyaranake konsumsi biasa.
Nalika plum seger ora kasedhiya ing musim, prun minangka pilihan sing apik kanggo nyegerake iki. Efek kasebut padha lan minangka presentasi sing bisa disimpen ing kulkas nganti suwe. Dadi ora ana alesan kanggo ora ngonsumsi plum ing jus.
