Ugrás a tartalomra

Steak burgonyával

Steak burgonyával

A recept Steak burgonyával Ma bemutatlak, eláll tőle a lélegzeted. Tehát készüljön fel, és hagyja magát elvarázsolni ezzel a nagylelkű marhahússal, amely finom érzések viharát okozza, az egyetlen összetéveszthetetlen stílusban. myperui étel. Kezeket a konyhába!

Steak burgonyával recept

Steak burgonyával

Plató Főétel
Konyha perui
Felkészülési idő 15 perc
Főzési idő 25 perc
Teljes idő 40 perc
Adagok 4 personas
kalória 50kcal
Szerző Teo

Hozzávalók

  • 1 kg fehér vagy sárga burgonya
  • 1 kg marha steak
  • Darált fokhagyma
  • Só ízlés szerint
  • 1 csipet kömény
  • Vágott petrezselyem
  • 1 evőkanál törött vagy őrölt fekete bors
  • 1 cucharada de aceite növényi
  • 1 pohár pisco
  • 1 pohár vörösbor

Steak készítése burgonyával

  1. Első lépésként a fehér vagy sárga burgonyát hosszú, vékony rudakká vágjuk.
  2. Forrásban lévő vízben egy percig főzzük, majd leszűrjük. Később a burgonyát megszárítjuk, és kendőben a hűtőben hagyjuk, amíg nagyon ki nem hűl.
  3. Közben felvágunk néhány pecsenyét, ami lehetőleg vastag karaj vagy vékony csípő lehet
  4. Fűszerezzük őrölt fokhagymával, sóval, köménnyel és bőven tört vagy őrölt fekete borssal.
  5. Két serpenyőt felforrósítunk egy csepp olajjal.
  6. A steakeket nagyon erős tűzre tesszük és 2 percig főzzük, majd megfordítjuk.
  7. Hozzáadunk egy kis piscot, egy másik vörösbort, apróra vágott petrezselymet. Ha több gyümölcslevet szeretsz, a végén adj hozzá egy csepp húslevest és egy jó darab vajat, hogy állagot adjon a szószhoz.
  8. A másik serpenyőbe bő olajat öntünk, és maximumra melegítjük.
  9. Adjuk hozzá a burgonyát, és pirítsuk ropogósra és aranybarnára.
  10. Végül a steaket sós burgonyával tálaljuk, hogy a lével megmártsuk.

Tippek egy finom steak burgonyával elkészítéséhez

Marhacsontokkal sűrített húslevest készítünk, majd a jégtálcában lefagyasztjuk. Ebben a steak edényben adjon hozzá egy jeget a húslevesből, és látni fogja, hogy nagyszerű ízt fog adni.

A steak élelmiszer tulajdonságai

A marhahús nagyon fontos táplálék a növekedéshez, hiszen nélkülözhetetlen fehérjeforrás az otthon beképzelt embereinek és különösen a sportolóknak. A B12-vitaminban való hozzájárulása segíti az idegrendszer megfelelő működését. A vörös húsban lévő vas jelenléte szintén elengedhetetlen a vérszegénység leküzdéséhez.

0/5 (0 vélemények)