Chops uaineoil bácáilte

Is í an bhlas fíorálainn agus níos mó ná mar is cuí d’ócáid ​​speisialta chops uaineoil bácáilte. Mar sin, má tá tú i do leannán feola le blas sollúnta agus difriúil, is iad chops uaineoil bácáilte an ceann is fearr duit. Foirfe le haghaidh comhroinnt agus blaiseadh fiú díreach trí radharc. Lean ar aghaidh linn agus foghlaim conas an t-oideas blasta seo a ullmhú ionas go rachaidh tú i bhfeidhm ar do chairde agus do pharabal.

Oideas Chops Uain Bácáilte

Comhábhair

Ullmhú na chops uaineoil

1. Chun tús a chur leis, ní mór dúinn an oigheann a théamh go dtí thart ar 200 céim Celsius. Agus muid ag téamh, rachaimid ar aghaidh chun na clóibh gairleog a mhionú go mín.
2. Is féidir an oinniún a ghearradh ina slisníní de rogha, ag scaradh gach fáinne oinniún.
3. Leis na prátaí, is féidir linn iad a ghearradh ina dingeacha.
4. An dá bhrainse peirsil, nigh go maith iad agus déan a gcuid duilleoga a chopáil go mín.
5. Beidh gá le casaról de mhéid leordhóthanach a bheidh oiriúnach chun é a chur san oigheann. Sa casaról cuirfimid an ola in éineacht leis na clóibh gairleog mionghearrtha, an oregano agus an Rosemary freisin agus leanfaimid ar aghaidh lena gcomhtháthú go maith.
6. Cuirfimid na chops sa casaról agus cuirfimid iad go maith leis an meascán ola agus brainsí. Ní mór dúinn an nós imeachta céanna a dhéanamh leis na dingeacha prátaí, más mian leat, is féidir leat scuab cistine a úsáid.
7. Ansin is féidir linn an salann agus an piobar a chur le blas, ar na sceallóga agus ar na prátaí araon.
8. Ar aghaidh, déanfaimid an fíon tirim dearg nó bán a dhoirteadh thar na sceallóga agus na prátaí.
9. Tabharfaimid an casaról isteach leis na comhábhair san oigheann réamhthéite roimhe seo. Ligfimid do na cutlets bácáil ar feadh 15 nóiméad ar thaobh amháin agus ansin casfaimid iad ionas go mbeidh siad ag bácáil go maith ar an dá thaobh.
10. Tar éis 30 nóiméad de bhácáil, seirbheáil na chops in éineacht leis na prátaí láithreach.

Leid do chops uaineoil bácáilte delicious

• Más féidir leat chops uaineoil diúil a fháil, féadfaidh tú an t-ullmhúchán is tairisceana agus is blasta den mhias seo a bhaint amach.
• Cuir san áireamh an cineál ola a úsáideann tú ag brath ar an mblas is mian leat a thabhairt don mhias, más mian leat blas na gcomhábhar a choinneáil, bain úsáid as canola, arbhar nó ola lus na gréine, tá siad neodrach cheana féin. Is féidir leat teagmháil dhifriúil a chur leis trí ola olóige a úsáid, rud a chuirfeadh blas sainiúil leis.
• Is féidir leat rogha a dhéanamh freisin idir fíonta éagsúla chun blasanna éagsúla a bhaint amach. Le blas níos caolchúisí a fháil, is féidir leat fíon bán tirim a úsáid, ach más mian leat blas níos ceannasaí agus tíre a bhaint amach, is féidir leat fíon dearg a úsáid, atá níos nasctha le feoil dhearg.
• Is féidir le sprigs úra Rosemary blas an oideas a mhéadú go mór.
• Is é cumin comhábhar eile le húsáid más maith leat é, agus is féidir leat teaspoon a chur leis an oideas. Is comhábhar fáilte eile é Thyme don ullmhúchán seo.

Airíonna cothaitheacha chops uaineoil bácáilte

Tá feoil uaineoil an-tairbheach dár gcorp i ndáiríre, tá próitéiní den scoth aici, tá sí saibhir i vitimíní B1 agus B12 freisin, tábhachtach don néarchóras, fosfar atá foirfe do na matáin agus a bhfuil iarann ​​agus sinc ann freisin, a fheidhmíonn mar fhrithocsaídeoirí. . Ach ba cheart do na daoine sin atá ag fulaingt ó róthrom nó colaistéaról ard a n-iontógáil saille a ithe.