mga plum sa juice

ang mga plum sa juice Ito ay isang nakakapreskong inumin na inumin ng mga Argentine sa anumang oras ng taon. Ginawa mula sa prutas na ito na nilinang at inaani nang mahusay sa mga lupain ng Argentina, isang bansa na kabilang sa mga pangunahing producer. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding lasa nito na karaniwan sa mga prutas na ito, anuman ang uri ng plum tree kung saan sila nanggaling.

Ito ay isang ganap na natural na soft drink na ang pagkonsumo ay pinahusay sa panahon ng pinakamalaking ani sa pagtatapos ng tagsibol at tag-araw. Tinataya na sa Argentina humigit-kumulang 20 tonelada ng mga plum ang natupok bawat taon.

Ang mga mahibla na prutas na ito ay umiiral sa iba't ibang laki, kulay, hugis, at lasa. Ang mga ito ay napaka-refresh na prutas mula sa kung saan ang pulp, bilang karagdagan sa mga juice, jam, pinapanatili at likor ay inihanda. Sa mga oras ng Disyembre, ang mga ito ay karaniwang ginagamit bilang isang saliw sa mga pagkaing gawa sa karne.

Sa mga plum sa juice therapeutic properties ay maiugnay sa kanila. Ito ay sinasabing mabuti para sa kalusugan ng digestive tract, para mapadalisay ang katawan at para sa magandang cardiovascular function. Gayundin, maaari itong magsilbi upang mabawasan ang mga antas ng taba sa katawan at ito ay isang diuretic na nag-aalis ng mga lason sa pamamagitan ng masaganang ihi.

Tungkol sa iyong kwento

Sinasabing ang plum tree ay dumating mula sa China at itinatag sa tabi ng Mediterranean Sea basin ng mga Greek at Roman. Sa una, ito ay lumago bilang isang ligaw na prutas at pagkatapos ay nagsimula itong kainin at ang mga therapeutic properties nito, pati na rin ang iba't ibang uri nito, ay nakilala.

Sa kasalukuyan, ang plum ay isa nang malawak na kilalang prutas sa mundo, pangunahin sa mga mapagtimpi na lugar, at ang Argentina ay kabilang sa mga pangunahing gumagawa at namamahagi ng mga bansa ng katangi-tanging prutas na ito. Sa paglipas ng panahon ay dumating ang kanilang proseso ng pagpapatuyo, paglalantad sa kanila sa araw at pagkatapos ay sa pamamagitan ng iba pang mga pamamaraan, upang makakuha ng mga dehydrated na plum.

Tinatawag din na prun, ang mga ito ay resulta ng pangangailangan na pahabain ang kanilang pag-iingat sa mahabang panahon, na isang katalinuhan upang harapin ang mga oras ng kakapusan sa pagkain sa masamang panahon o sa mahabang paglalakbay na dating ginagawa ng bangka.

Resulta ng migratory currents, ang plum at lalo na ang mga plum sa juice Ito ay bahagi ng pang-araw-araw na buhay ng mga Argentine. Isang nakakapreskong inumin na pinagsasaluhan nila sa iba't ibang okasyon at iyon ay kabilang sa kung ano ang tumutukoy sa kanilang pagkakakilanlan.

Recipe ng mga plum sa juice

Well, binigyan ka na namin ng sapat na impormasyon para mailagay ka sa konteksto. Ngayon pumunta kami sa recipe. Una ay malalaman natin ang mga kinakailangang sangkap at pagkatapos ay pupunta tayo sa paghahanda ng juice mismo

Sangkap

Tulad ng makikita mo, ang mga sangkap sa kasong ito ay napakakaunti at napakasimple. Sila ay:

Dalawang tasa ng sariwang plum

Kalahati ng isang litro ng tubig

Isang tasa ng asukal

Dalawang piraso ng petsa (opsyonal, ginagamit ang mga ito upang maalis ang acid na lasa ng mga plum)

Isang kutsarang sariwang lemon juice, opsyonal din.

Ang mga ito ay napakasimpleng sangkap at madaling makuha. Sa kanila sa kamay, pumunta kami upang ihanda ang mga plum sa juice:

Paghahanda

• Hugasan nang mabuti ang mga plum, hukayin ang mga ito at ilagay ang mga ito sa isang lalagyan na may tubig upang lutuin sa mahinang apoy sa loob ng kalahating oras.
• Matapos hayaan itong lumamig, magpatuloy na talunin ang mga plum sa blender hanggang sa makamit ang isang homogenous na timpla.
• Magdagdag ng asukal sa panlasa at mga opsyonal na sangkap, kung ninanais.
• Ihain sa isang malaking baso na may yelo at ubusin nang hindi binibigyan ng oras ang mga plum na mag-oxidize at mawala ang mga katangian nito.
• Tangkilikin ang masarap at masustansyang inumin na ito!

Sa ganitong paraan naipakita namin ang isang napakasikat na recipe sa mga Argentine na sa paglipas ng panahon ay naipapasa sa mga bagong henerasyon upang hindi mawala ang tradisyong ito na mula pa noong unang panahon ay bahagi na ng kultura ng culinary ng bansa.

Ngayon ay ipakikilala namin sa iyo ang iba pang mga aspeto na may kaugnayan sa soft drink na ito. mga plum sa juice, upang palakasin ang iyong impormasyon tungkol sa mga bahagi nito at mga katangian ng mga ito.

Tungkol sa iyong pagkonsumo

Karaniwan, inirerekumenda na ubusin ang isang baso ng mga plum sa juice sa umaga, pag-aayuno, at isa pang baso sa gabi bago matulog. Sa ganitong paraan, tinutupad ng juice ang mga function ng regulasyon ng proseso ng pagtunaw at pinapaginhawa ang paninigas ng dumi. Bilang isang nakakapreskong inumin, maaari itong inumin anumang oras, lalo na sa mainit na panahon.

Tungkol sa kanyang mga katangian

Maraming mga benepisyo ang naiuugnay sa paghahanda na ito, bukod sa kung saan ay:

• Naglalaman ito ng mga antioxidant at may mga anti-inflammatory function, na posibleng nauugnay sa diuretic na katangian nito.
• Ito ay mabuti para sa mga buto at binabawasan ang paglitaw ng mga sakit sa cardiovascular.
• Ang fiber content nito ay nagbibigay ng kapangyarihan upang gawing normal ang digestive functions at babaan ang bad cholesterol level sa dugo.
• Tumutulong na labanan ang mga allergy at microbes.
• Nakakatulong ito na panatilihing nasa mabuting kondisyon ang balat at paningin dahil naglalaman ito ng bitamina A.

Alam mo ba ...

Sa kasalukuyan, ang isyu ng pag-uugnay ng kalusugan sa mabuting gawi sa pagkain ay nagiging mas popular. Ayon sa mga eksperto, mula sa isang malusog at de-kalidad na diyeta, natatanggap ng katawan ang mga elementong kailangan nito para gumana nang normal. May usapan tungkol sa mga pagkaing panggamot, at mga plum sa juice Ang mga ito ay ganap na magkasya sa pag-uuri na ito. Ang mga prutas sa pangkalahatan ay nagbibigay sa katawan ng maraming mahahalagang sustansya.

Sa pamamagitan ng pagtatrabaho bilang banayad na purgative, ang soft drink na ito ay isang alternatibo upang maiwasan ang mga mas agresibong opsyon na maaari pang lumikha ng dependency. Ang mga plum ay napakadaling makuha, lalo na sa tagsibol at tag-araw. At ang kanilang mga gastos ay medyo mababa sa panahon.

Ang prunes sa juice ay hindi nagbibigay ng taba o protina sa katawan, ngunit nagbibigay sila ng mga mineral tulad ng potassium, phosphorus, calcium, iron at magnesium. Nagbibigay din sila ng bitamina E, C at A. Dahil dito, maraming media na nauugnay sa kalusugan at nutrisyon ang nagrerekomenda ng kanilang regular na pagkonsumo.

Kapag ang mga sariwang plum ay hindi magagamit sa panahon, ang prun ay isang mahusay na pagpipilian para sa pampalamig na ito. Ang mga epekto ay pareho at ito ay isang pagtatanghal na maaaring itago sa refrigerator sa loob ng mahabang panahon. Kaya walang dahilan para hindi ubusin ang mga plum sa juice.