El tacu tacu Ieu mangrupikeun piring anu lengkep pisan sabab aya kacang dina hiji sisi sareng sangu di sisi sanésna.Kadua tuangeun ieu idéal pikeun ningkatkeun kualitas protéin sadaya tuangeun, janten ampir sapertos tuangeun asal sato. Éta nyayogikeun kami seueur protéin sareng ogé seueur serat tina kacang anu ngabantosan urang ngatur peujit. Éta penting pisan pikeun diet sapopoé. Salajengna, nyiapkeun pensil jeung kertas, didieu kuring babagi bahan pikeun Tacu Tacu gaib ieu, pisan gampang pikeun nyiapkeun.
Resep Tacu Tacu
Dina resep tacu tacu, bisa dijieun dibarengan ku kacang rebus ti kamari (bisa jadi pinto atawa kacang hideung), stewed pallarés, lentils atawa chickpeas. Ngeunaan sangu, tiasa ogé didamel ku sangu anu asak dinten sateuacanna.
bahan
- 4 gelas nasi asak
- 2 cangkir kacang asak liquefied
- 2 cangkir kacang asak, ditumbuk
- 1 cup bawang beureum finely dicincang
- 1 séndok bawang bodas dicincang
- 1/4 cangkir cabe konéng liquefied
- 1 ciwit cabé
- 1 ciwit tina jinten
- 200 ml minyak nabati
- 200 ml minyak zaitun
- Salt rasa
Nyiapkeun Tacu Tacu
- Nyiapkeun ganti baju jeung cangkir bawang beureum finely dicincang, 1 séndok bawang bodas minced sarta saparapat cangkir cabé konéng blended. Kabéh dina panas pisan low.
- Urang rasa uyah jeung nambahkeun hiji ciwit tina lada jeung cumin.
- Urang gaul ganti baju ieu jeung 4 cangkir béas asak, 2 cangkir liquefied kacang asak jeung 2 cangkir ditumbuk kacang asak. Urang gaul ogé jeung ngabagi kana opat. Perhatikeun yén proporsi salawasna referensial sarta bakal gumantung kana kumaha baseuh atawa garing buncis asak anjeun, dina sagala hal, kaunggulan hébat tacu tacu aya dina fragility na, nyaeta, beuki rapuh tur crumbling éta, nu lemes tur richer. éta bakal janten. urang teu hayang bata.
- Salajengna, urang tuang drizzle minyak dina pan frying jeung coklat campuran dina panas low nepi ka Crispy di luar jeung creamy di jero.
- Dina tungtungna, dina piring, urang tambahkeun ngeunaan dua teaspoons minyak zaitun ka unggal tacu tacu.
