Illum se nagħmlu Delicious Chicharon tal-klamari, tazzarda tippreparaha ?. Tgħidx aktar u ejjew inħejju flimkien din ir-riċetta inkredibbli li hija faċli ħafna biex tipprepara, magħmula bil-klamari ġenerużi, li tagħtina wkoll ħafna benefiċċji għas-saħħa. Ħu nota tal-ingredjenti għax diġà qed nibdew inħejjuha. Idejn għall-kċina!
Riċetta Chicharrón tal-klamari
Ingredjenti
- 1 kilo klamari medju
- 2 imgħaref melħ
- 1/2 tazza dqiq mhux ippreparat
- 1/2 tazza chuño
- 1 tablespoon bżar
- 1 tablespoon tewm ikkapuljat
- 2 qatriet tas-sojja
- 500 ml żejt
- 1 limón
Preparazzjoni tal-Klamar Chicharrón
- Nibdew billi nlibsu l-klamari bil-melħ, bżar, tewm mitħun, qatriet tas-soy sauce u ftit lumi.
- Imbagħad inxarrbuha fil-bajda mħabbat imħawwar bil-melħ
- Issa ngħadduha f'taħlita ta' dqiq mhux ippreparat u chuño, it-tnejn f'partijiet indaqs. Ħallathom sew u mbagħad jisseparawhom 1 b'1, waqt li kun żgur li huma kollha mimlijin bid-dqiq.
- Saħħan ħafna żejt, nofs it-taġen, u mbagħad żid il-klamari fi kwantitajiet żgħar biex ilkoll aqli indaqs. Mela sakemm ikunu dehbi u iqarmeċ. Neħħi, ixxotta u servi bi zalza tartar homemade jew lumi.
Għajnuniet biex tagħmel Chicharrón tal-Klamar Delicious
Il-qoxra tal-majjal tal-klamari tista 'wkoll tiġi ppreparata bħala sandwich fuq bażi ta' ħobż Franċiż u mayonnaise tat-tewm magħmul mid-dar.
Benefiċċji nutrizzjonali tar-riċetta Klamari Chicharrón
Hemm ħafna benefiċċji tal-klamari, inkluż kontenut baxx ta 'kaloriji. Jipprovdi ħafna minerali bħall-potassju, il-ħadid, iż-żingu, il-manjeżju, il-kloru u l-fosfru, meħtieġa għall-funzjonament tajjeb tal-ġisem tagħna. Hija wkoll ideali biex issaħħaħ ix-xagħar, id-dwiefer, is-snien u l-għadam tiegħek għax għandha ammont kbir ta’ vitamina A.
