Haere ki te ihirangi

Awhekātō whakakī

Te tunu kai awhekātō

I tenei ra ka kawea mai e ahau tenei reka ki a koe tunua avocado puru. He kaiwhakataki rongonui mai i MiComidaPeruana. Mai i tenei tohutao, ka whanau etahi atu momo ahua penei i te avocado kua whakakiia ki te heihei, te avocado kua whakakiia ki te tuna, te avocado purua ki te kaiwhenua, etc. Kia pai tenei tunu kai reka hei tiri ki te whanau, ki nga hoa ranei.

Me pēhea te whakarite i te awhekātō kapi i te taahiraa?

Mena kaore koe e mohio pehea ki te mahi he tino ataahua Awhekātō whakakī, tirohia tenei tohutao ka ako koe me pehea te whakarite taahiraa i te taahiraa. Noho ki MiComidaPeruana ka whakamatau! Ka kite koe i te ngawari o te whakarite me te reka o te reka ina kai!

Te tunu kai awhekātō

Tenei rongonui tunua avocado puru He mea hanga mai i avocados ka tihorea ka tihorea ki te haurua, ka purua ki te heihei tapatapahi, te rīwai me te pī maoa i konatunatua ki te ranu mayonnaise. Ko tenei he tunu tino ngawari me te tere ki te whakarite kia kai tonu. He rawe! Kia taka tahi tatou i tenei tohutao. Ringa ki te kīhini!

Awhekātō whakakī

Plato Whakauru
Te tunu Peruvian
Te wa whakarite 10 meneti
Te wa tunu 20 meneti
Wā katoa 30 meneti
Nga Mahi 6 tangata
Ngaoetari 250kcal
autor Theo

Kai

  • 3 awhekātō tihorea
  • 3 rīwai mā kua tunua
  • 1/2 te uma heihei tunua
  • 1/2 kapu pī kua tunua
  • 2 kāreti ka tunua ka tapaono
  • 1 kapu mayonnaise
  • 2 nga kohua kohua
  • 1 rētihi
  • 1 pineonga tote

Te whakarite o te awhekātō puru

  1. I roto i te kohua me te nui o te wai, tunua te uma heihei. Na ka wahia ki nga wahi iti ka rahui.
  2. Kohuatia hoki te rīwai, te kāreti me te pī. Tihorea nga rīwai me te mataono. He pera ano ta matou ki te karoti.
  3. I roto i te peihana rereke, uruhia nga rīwai, nga piringa me nga karoti tapatapahi me te heihei kua kohia. Tāpirihia te mayonnaise ki tenei whakaritenga ka uru tahi.
  4. Ka tapahia e matou nga avocados ki te haurua, ka tangohia e matou nga kakano me ia haurua o te avocado ka whakauruhia e matou te whakakii kua oti.
  5. Hei mahi, ka makahia he rētihi ki ia pereti, ka hoatu ki runga he haurua awhekātō me tana whakakī. Ringihia ki roto i te ranu mayonnaise ka waiho he haurua hua manu kohuatia ki tona taha hei whakapaipai. Na kua rite! Kua tae ki te wa ki te parekareka ki tenei Awhekareka Stuffed reka.
5/5 (Ngā Korero 2)