Baked lamskoteletten

In exquisite delikatesse en mear as passend foar in spesjaal barren, binne de bakte lamskoteletten. Dus, as jo in leafhawwer binne fan fleis mei in sappige en oare smaak, binne bakte lamskoteletten it bêste foar jo. Perfekt foar dielen en priuwe sels gewoan troch sicht. Trochgean mei ús en learje hoe't jo dit lekkere resept tariede, sadat jo jo freonen en jo smaak kinne yndruk meitsje.

Baked Lamb Chops Recipe

Yngrediïnten

Tarieding fan de lamskoteletten

1. Om te begjinnen, wy moatte preheat de oven oant likernôch 200 graden Celsius. By it ferwaarmjen sille wy trochgean om de kruidnagel knoflook tige fyn te hakken.
2. De sipel kin by foarkar yn plakjes snijd wurde, elke sipelring skieden.
3. Mei de ierappels kinne wy ​​se yn stikjes snije.
4. De twa tûken fan peterselie, wy waskje se goed en fyn hakje har blêden.
5. It sil nedich wêze om in kasserole fan adekwate grutte te hawwen dy't geskikt is foar it pleatsen yn 'e oven. Yn 'e kasserole sille wy de oalje tegearre mei de fyn snijde kruidnagel knoflook, ek de oregano en rozemarijn en wy sille fierdergean om se goed te yntegrearjen.
6. Wy sille de koteletten yn 'e kasserole pleatse en wy sille se goed impregnearje mei it mingsel fan oalje en tûken. Wy moatte deselde proseduere útfiere mei de ierappelkeilen, as jo wolle, kinne jo in keukenborstel brûke.
7. Dan kinne wy ​​it sâlt en piper nei smaak taheakje, sawol oan de koteletten as oan de ierappels.
8. Folgjende sille wy de droege reade of wite wyn oer de koteletten en ierappels skine.
9. Wy sille yntrodusearje de kasserole mei de yngrediïnten yn 'e earder preheated oven. Wy litte de koteletten 15 minuten oan ien kant bakke en dan draaie wy se sadat se oan beide kanten goed bakje.
10. Nei 30 minuten bakken, tsjinje de koteletten fuortendaliks mei de ierappels.

Tip foar lekkere bakte lamskoteletten

• As jo ​​​​sûgjende lamskoteletten krije kinne, kinne jo de meast tender en lekkerste tarieding fan dit skûtel berikke.
• Nim rekken mei it type oalje dat jo brûke ôfhinklik fan 'e smaak dy't jo it skûtel jaan wolle, as jo de smaak fan' e yngrediïnten behâlde wolle, brûk dan in kanola, mais of sinneblom oalje, se binne al neutraal. Jo kinne in oare touch tafoegje troch olive-oalje te brûken, wat in ûnderskiedende smaak taheakje soe.
• Jo kinne ek selektearje tusken ferskate winen om ferskate smaken te berikken. Foar in subtilere smaak kinne jo in droege wite wyn brûke, mar as jo in mear oerhearskjende en lânsmaak wolle berikke, kinne jo reade wyn brûke, dy't mear keppele is oan read fleis.
• It brûken fan frisse takken fan rosemary kin de smaak fan jo resept sterk ferheegje.
• In oar yngrediïnt om te brûken as it nei jo smaak is, is komyn, wêrfan jo in teeleppel tafoegje kinne oan it resept. Thyme is in oare wolkom yngrediïnt foar dizze tarieding.

Nutritional eigenskippen fan bakte lamskoteletten

Lammefleis is echt heul foardielich foar ús lichem, it hat poerbêste aaiwiten, it is ek ryk oan vitaminen B1 en B12, wichtich foar it senuwstelsel, fosfor dat perfekt is foar de spieren en ek izer en sink hat, dy't as anty-oksidanten fungearje. . Mar dy minsken dy't lije oan oergewicht of hege cholesterol moatte ite harren fet intake.