Mangahas ka sa pag-andam og lamian Macaroni nga adunay manok? Ayaw na pagsulti ug dungan ta nga andamon kining talagsaon resipe sa noodle, nga hinimo sa lamian nga noodles ug usa ka classic nga Peruvian nga manok, nga naghatag usab kanato og daghang benepisyo sa panglawas. Timan-i ang mga sangkap tungod kay nagsugod na kami sa pag-andam niini. Mga kamot sa kusina!
Recipe sa chicken noodle
Mga Sagol
- 500 ka gramo sa linuto nga nipis nga noodles
- 4 ka piraso nga manok
- 2 tasa pula nga sibuyas, tinadtad
- 2 ka kutsara nga tinadtad nga ahos
- 1/4 sa tasa sa ají panca liquefied
- 2 tasa nga tomato sauce
- 1 tasa nga carrot grated
- 2 nga dahon sa bay
- 1 uga nga uhong
- 1 pinch nga asin
- 1 pinch nga paminta
Pag-andam sa noodle nga adunay manok
- Mopalit mig gagmayng mga manok, nga among putlon sa upat. Among brown ang tukbonon nga tinimplahan og asin, paminta sa usa ka kaldero ug kuhaon kini.
- Sa parehas nga kaldero diin ang mga manok gi-brown, gipasingot namon ang 2 ka tasa nga tinadtad nga pula nga sibuyas sa 5 minuto. Idugang ang duha ka kutsara sa yuta nga ahos ug ibilin sa laing 2 ka minuto.
- Karon idugang ang ikaupat nga bahin sa usa ka tasa sa gisagol nga aji panca ug pagkahuman sa 5 ka minuto idugang ang duha ka tasa sa gisagol nga kamatis nga adunay usa ka tasa nga grated carrot.
- Nagdugang kami karon og duha ka dahon sa bay ug usa ka uga nga uhong. Himoa nga kini maluto sa dugay nga panahon sa ubos nga kainit, pag-scrape sa ilawom sa kaldero aron dili kini masunog.
- Karon atong idugang ang tukbonon aron mahuman ang pagluto. Kung gusto nimo, mahimo nimong idugang ang pipila ka mga gisantes sa sarsa. Tilawi nila ang asin, ihan-ay ang noodles nga labing ganahan nila sa usa ka kawali, idugang ang sarsa, ibutang ang biktima sa ibabaw, dugang sarsa ug mao na!
Mga tip sa paghimo og lamian nga Chicken Noodle
Nahibal-an ba nimo…?
- Ang carrot maoy usa sa labing gitikad nga mga utanon sa kalibutan ug ang pagkonsumo niini maghatag kanato ug daghang micronutrients sama sa bitamina A, B ug C. Minerals ug antioxidant compounds sama sa carotenoid nga lakip sa ilang mga kabtangan mao ang pagpauswag sa paggana sa atong lawas ug makapugong sa pagkadaot sa selula.
- Ang caloric nga kantidad sa mga carrot ubos kaayo, mao nga kini kinahanglan nga ilakip sa adlaw-adlaw nga pagkaon.
- Ang kahumot sa carrots makapukaw sa gana ug salamat sa taas nga fiber content niini nga makapugong sa constipation.
