Skoči do sadržaja

Olluquito sa Charquijem

olluco sa charqui lakim peruanskim receptom

Kada sam bio dete, sećam se toga olluquito Iz kuće nisam ponela ni kestenjače ni šalove kakve danas obično kuvam, već mleveno meso i malo belog krompira, ali mi se svidelo. Voleo je da se njegov mali sok meša sa svežim pirinčem. Obožavala sam kada je završni peršun svojom aromom upao u svaki kutak ljeta mog djetinjstva.

Vremenom sam otkrio da olluquito ima različite interpretacije u zavisnosti od doma koji ga je dočekao, probao sam ga sa škampima, sa piletinom, sa svinjetinom, sa krompirom ili bez njega. Ali na kraju je taj mali okus s čili papričicom i peršunom uvijek ostao isti, uvijek je bio tu da nas natjera da otputujemo do arome gulaša koja je zauvijek ušla u naša srca. Pripremite se i uživajte u ovom ukusnom receptu za domaći oluquito od mljevenog mesa, koji se vrlo lako priprema. Bez više ... ruke u kuhinju!

Olluquito sa receptom Charqui

Olluquito sa Charquijem

Platon Glavno jelo
Kuvanje Peruanski
Vrijeme pripreme 23 minuta
Vrijeme kuhanja 35 minuta
Ukupno vrijeme 58 minuta
Porcije 4 Personas
Kalorije 85kcal
Autor teo

Sastojci

  • 200 grama mljevenog mesa
  • 500 ml ulja
  • 1/2 kilograma ollucosa
  • 1/2 kilograma bijelog krompira
  • 1 crveni luk, sitno nasjeckan
  • 1 kašika mlevenog belog luka
  • 1/4 šolje tečne ají pance
  • 1/4 šolje tečne žute paprike
  • 1 ljuta paprika
  • 1 grana peršina
  • 1 grančica peperminta
  • Sal al gusto
  • 1 prstohvat papra
  • 1 prstohvat kima

Priprema Olluquito sa Charquijem

  1. Počnimo tako što ćemo napraviti preliv sa mlazom ulja, 1 sitno seckanim crvenim lukom, 1 kašikom mlevenog belog luka i kuvati oko 10 minuta.
  2. Dodajte četvrtinu šolje mešane čili papričice i četvrtinu šolje mešane žute paprike, so, biber i prstohvat kima. Kuvajte još 10 minuta.
  3. U međuvremenu, 200 grama junećeg odreska iseckamo na tanke trakice (ako ne možete lako da pronađete juneće). U preliv dodajemo meso. Hajde da kuvamo minut.
  4. Dodajte 4 šolje ollucosa isečenog u Julienne.
  5. Dodajte šoljicu bijelog krompira narezanog malo debljeg od olluco reza. Dodamo i grančicu peršuna, parče ljute paprike, grančicu mente i poklopimo. Pustimo da se olluco kuha i sok poprimi tijelo.
  6. Dodajte još malo sjeckanog peršuna i to je to. Možete ga popratiti dobro zrnatim bijelim pirinčem.

Olluquito se odlično slaže sa svinjskim trbuhom, škampima ili pilećim butom u trakama. U slučaju da ne želite da pripremate nijednu od ovih varijanti, možete je pripremiti bez licence.

Savjeti i tajne kako napraviti ukusni Olluquito sa Charquijem

  • Zapamtite... Kada kupujete ollucose, da su veoma tvrdi i sjajni, bez ugriza i pukotina. Kada ih perete, poželjno je koristiti malu četku za uklanjanje tragova prljavštine.
  • Moja mala tajna je da pripremim smoothie od žute paprike sa solju, limunom i puno seckanog peršuna na kraju. Ovo je dodano u olluquito kada je moj tanjir bio serviran. Probajte, biće čarobno!

Da li ste znali…?

El olluco To je gomolj porijeklom iz Sijera del Peru i južnog Andskog regiona Bolivije i Ekvadora. U Peruu je star više od 10000 godina i dio je njegove istorijske prošlosti i drevne gastronomije. Nesumnjivo je zdrava hrana zbog niskog sadržaja kalorija i to zahvaljujući velikom udjelu vode, blizu 80%. Osim toga, njegove boje su posljedica visoke koncentracije betalaina, antioksidansa koji sprječava oštećenje stanica.

5/5 (2 Recenzije)