El carapulca শুকনো স্যুপ দিয়ে এটি একটি পেরুভিয়ান খাবার যেটি বেশ কিছু গ্যাস্ট্রোনমিক লেখক এবং গবেষকদের ইতিহাস অনুসারে পরিচিত হয়েছিল XVII শতাব্দী, যেহেতু এটি পেরুর ক্রীতদাস এবং আদিবাসীদের দ্বারা খাওয়া তৎকালীন অনিশ্চিত মেনুর অংশ ছিল।
এছাড়াও, এটি একটি পেরুর রান্নার সাধারণ স্টু যা আদিবাসী এবং আফ্রিকান রন্ধনসম্পর্কীয় অঞ্চলে বিভিন্ন পেরুর সংস্কৃতির ভুলের সাথে যুক্ত, এইভাবে আন্দিয়ান দেশে পরিচিত একটি প্রাচীনতম খাবারের খাবার। এর প্রধান উপাদান হল সেদ্ধ শুকনো আলু এবং বিভিন্ন ধরনের মাংস যেমন গরুর মাংস, শুয়োরের মাংস, শূকর, মুরগি, অন্যদের মধ্যে, সেইসাথে সবজি যেমন মরিচ প্যানকা, রসুন এবং পেঁয়াজ।
একই সময়ে, দ carapulca বিরূদ্ধে শুকনো স্যুপ এটি এমন একটি বৈচিত্র্যময় খাবার যে এর প্রস্তুতি আমরা পেরুতে কোথায় আছি তার উপর নির্ভর করে রূপান্তরিত হতে পারে, এর একটি উদাহরণ হল Ica Carapulca যা শুকরের মাংস দিয়ে প্রস্তুত করা হয় এবং একা পরিবেশন করা হয় বা শুকনো স্যুপের সাথে দেওয়া হয়; যখন ছিল শুকনো স্যুপ এটি স্প্যাগেটি বা লাল নুডুলস বা হাঁসের সাথে ভাত দিয়ে একটি প্রস্তুতি। অন্যান্য জায়গায় এটি একটি সাইড ডিশ হিসাবে সাদা ভাতের সাথে পরিবেশন করা হয় এবং ক্যানেতে এবং চিনচাতে এটি তাজা আলু দিয়ে পরিবেশন করা হয়।
যাইহোক, আজ আমরা আপনাদের সামনে তুলে ধরছি এর সম্পূর্ণ রেসিপি শুকনো স্যুপ সঙ্গে Carapulca পেরুর সবচেয়ে ঐতিহ্যবাহী, যা দ্বারা অনুষঙ্গী হয় একটি সুপরিচিত সাইড ডিশ যা এটিকে কেবল আর্দ্র এবং নোনতা স্পর্শই দেয় না, তবে স্বাদ এবং টেক্সচারও বাড়ায়।
শুকনো স্যুপের সাথে কারাপুলকা রেসিপি
উপাদানগুলো
- 1.5 কেজি শুকনো বা সিদ্ধ আলু
- আপনার পছন্দ অনুযায়ী 1.2 কেজি মাংস
- 3 টেবিল চামচ আজি প্যানকা
- 1/2 চা চামচ রসুন লবণ মরিচ এবং জিরা
- পর্যাপ্ত মুরগির ঝোল
- তেল
- দারুচিনি টুকরো
- 1.5 গ্রাম ভাজা এবং মিশ্রিত চিনাবাদাম
- লবণ মরিচ এবং জিরা
- 1 বড় পেঁয়াজ
উপকরণ
- ছুরি
- চামচ
- কাটিং বোর্ড
- থালা তোয়ালে
- রান্নার পাত্র
- ফ্রাই প্যান
- বোল
- প্লাস্টিকের কাপ
- মর্টার
প্রস্তুতি
La বিবরণ এই থালাটি খুব সহজ, এটি নিম্নরূপ শুরু হয়:
- একটি স্কিললেট বা পাত্রে মাঝারি আঁচে, আলুগুলিকে বাদামী করে নিন। 10 মিনিটের জন্য. তাপ থেকে সরান, ঠান্ডা এবং ধোয়া যাক। উপরন্তু, একটি পাত্রে টোস্ট করা আলু রাখুন এবং জল তার দ্বিগুণ ভলিউম সঙ্গে আবরণ, দিন স্ট্রেন এবং রিজার্ভ পরে, হাইড্রেট রাতারাতি দাঁড়ানো যাক.
- প্রস্তুত কর একটি পেঁয়াজ, রসুন, মরিচ এবং প্যানকা গরম মরিচ ড্রেসিং, একটি মর্টার সাহায্যে এই.
- মাংসের টুকরো পুরোটা নিন বা অর্ধেক করে কেটে নিন ড্রেসিং তাদের নিমজ্জিত. তাদের সরান এবং রিজার্ভ.
- চুলা চালু করুন এবং প্রচুর তেল দিয়ে প্যান রাখুন, কয়েক মিনিটের জন্য মাংস বাদামী এবং যখন এটি সিল করা হয় তখন গোলমরিচ, জিরা এবং কিছু দারুচিনি যুক্ত করুন।
- প্যানে শুরু থেকে আলু যোগ করুন, মুরগির ঝোল, লবঙ্গ এবং দারুচিনি।
- কম আঁচে রান্না করুন এবং মাঝে মাঝে নাড়তে থাকুন এক ঘন্টা, যখন আলু হয় রান্না করা চিনাবাদাম যোগ করুন এবং লবণ দিয়ে মশলা শেষ করুন.
- মেশান এবং রান্না করতে দিন আরও 10 মিনিট, তাপ থেকে সরান এবং পরিবেশন করা carapulca সাদা চালের সাথে, পার্বোল্ড ইউকা বা নুডলস।
সংক্ষিপ্ত বিবরণ
আমরা আপনাকে দিতে পারি এমন কিছু পরামর্শ নিম্নরূপ বর্ণনা করা হয়েছে:
- মাংস কেনার সময়, এটি নিশ্চিত করুন শীতল এবং তার সম্পর্কে কি কোন শক্তিশালী বা বিরক্তিকর গন্ধ বন্ধ দেওয়া হয় না. এর মধ্যে শাকসবজি কেনাও অন্তর্ভুক্ত, জেনে রাখুন যে সবকিছুই পাকা এবং মসৃণ, অবাঞ্ছিত গন্ধ এবং পাতলা টেক্সচার ছাড়াই।
- এই থালাটির আরও ঘনীভূত গন্ধের জন্য পরামর্শগুলির মধ্যে একটি, এটি নির্দেশিত রাতারাতি ড্রেসিং সঙ্গে মাংস ঋতু. মসলা এবং রুক্ষতা যোগ করার জন্য এটি একটি সস বা লেবুর রস দিয়ে ম্যারিনেট করুন, এছাড়াও একটি প্যানকা চিলি স্মুদি, ওয়াইন বা ডার্ক চকোলেট দিয়ে।
- এই ধরনের থালা এর সাথে ইউকা, রোস্টেড প্লান্টেন, রোস্টেড আলু বা ফ্রেঞ্চ স্টাইল দেওয়া যেতে পারে, সেইসাথে একটি সঙ্গে সাদা ভাত বা সালাদ এই খাদ্য আর্কিটাইপ প্রেমীদের স্বাদ উপর নির্ভর করে.
পুষ্টির অবদান
100 গ্রাম শুয়োরের মাংসের জন্য আমরা পাই:
- 242 গ্রাম ক্যালোরি
- মোট চর্বি 14 গ্রাম
- 80 মিলি কোলেস্টেরল
- 62 মিলি সোডিয়াম
- পটাসিয়াম 423 গ্রাম
- প্রোটিনের 27 গ্রাম
- ক্যালসিয়াম 19 গ্রাম
- 53 গ্রাম ভিটামিন ডি
- 28 গ্রাম ম্যাগনেসিয়াম
- প্রোটিনের 17.7 গ্রাম
প্রতি 100 গ্রামের জন্য পাখি
- ভিটামিন এ 990 আইইউ
- 1.789 মিলি ভিটামিন বি 3
- ভিটামিন বি 1.009 এর 6 মিলি
- 1.143 মিলি ফসফরাস
- পটাসিয়াম 1 গ্রাম
- 13 গ্রাম ভিটামিন বি 12
সবজি বা কন্দ ব্যবহার করার জন্য আমাদের কাছে আলু রয়েছে যা প্রতি 150 গ্রাম জন্য অবদান রাখে:
- 174 গ্রাম ক্যালোরি
- মোট চর্বি 0.3 গ্রাম
- 35 মিলি সোডিয়াম
- পটাসিয়াম 35 মিলি
- 28 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
- খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 0.4 গ্রাম
- 2.7 গ্রাম প্রোটিন
- 12 গ্রাম ম্যাগনেসিয়াম
- ক্যালসিয়াম 10 মিলি
মজার ঘটনা
- প্লেট থেকে বিবর্তিত হয়েছে অর্জনএর জন্য ধন্যবাদ, ভাইরিয়াল পেরুর ক্রেওল টেবিলে অল্প অল্প করে প্রবেশ করা সম্ভব হয়েছিল।
- সপ্তদশ শতাব্দী ব্যাপকভাবে জনপ্রিয় শ্রেণী দ্বারা গ্রাস করা হয় এবং দরিদ্রদের খাদ্য হিসাবে বিবেচিত, যাইহোক, XNUMX শতকে সময়ের সাথে সাথে এটি পেরুর লিমা প্রদেশের মধ্যবিত্তদের দ্বারা খাওয়া একটি দৈনিক খাবারে পরিণত হয়েছিল।
- এটা বাস্তব উৎপত্তি ইকা প্রদেশের চিচা প্রদেশের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত, এবং জেলার সাথে সান লুইস ডি ক্যানেট যেটি পেরুর দক্ষিণ ও মধ্য উপকূলে অবস্থিত, এই শহরেই এই খাবারটি carapulca শুকনো স্যুপ দিয়ে গ্যাস্ট্রোনমির কেন্দ্রীয় মনোযোগের একটি বড় অংশ কভার করে, এইভাবে পারিবারিক ইভেন্টে, অর্থাৎ জন্মদিন, বাপ্তিস্ম, বিবাহ, ক্রিসমাস ইত্যাদিতে সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করা হয়, এটি এর বিশেষ স্বাদ এবং ফলন করার ক্ষমতার জন্য ধন্যবাদ।
- এই সুস্বাদু থালাটির একটি দুর্দান্ত উপাখ্যান হল 2017 সালে বিশ্বের বৃহত্তম ক্যারাপুল্কা প্রস্তুত করতে পেরুর একজন শেফের সাথে প্রায় 100 জনকে একত্রে সংগঠিত করা হয়েছিল 650 কেজি আলুর উপর ভিত্তি করে। এই থালাটি 3500 জন দ্বারা আস্বাদিত হয়েছিল, তবে, সমস্ত প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, আয়োজকরা রেকর্ডটি অর্জন করতে পারেনি।
- এই সুপরিচিত স্টু নাম থেকে আসা নাম থেকে প্রতিফলিত হয় আইমারা গালা "ফুরকা গিসো" যার অর্থ "গরম পাথর এবং কেচুয়া থেকে তৈরি"।
- গরম পাথর দিয়ে খাবার তৈরির কথা বলতে গেলে মনে হয় এটা প্রজাদের রীতি পেরুতে আয়মারা, সেই সময়ে আন্দিয়ান বসতি স্থাপনকারীদের প্রস্তুতি সহজ হওয়ার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়েছিল, এইভাবে carapulca এটি প্রাচীন স্টু এবং লামা বা আলপাকা মাংসের ঘন স্যুপ এবং পাথর দিয়ে রান্না করা আগে থেকে গরম করা শুকনো আলু থেকে এসেছে বলে মনে হয়। একটি পাত্রের ভিতরে।