Przejdź do treści

Małże a la Chalaca

Peruwiańskie choritos a la chalaca przepis

Przepis na Małże do chalaki które przygotujemy dzisiaj zapiera dech w piersiach. Więc zrelaksuj się i daj się oczarować tym hojnym małże który wywoła burzę pysznych doznań, w jedynym niewątpliwym stylu MyfoodPeruwiański . Ręce do kuchni!

Choritos a la chalaca przepis

Małże do chalaki

Platon Główne danie
Kuchnia Peruwiański
Czas przygotowania 20 minutos
Czas gotowania 15 minutos
Łączny czas 35 minutos
Porcje 4 Personas
Kalorie 55kcal
Autor Teo

Składniki

  • 2 tuziny małży
  • 12 cytryny
  • 1/2 kilograma cebuli
  • 1/2 kilograma pomidora
  • 4 papryczki chili
  • 2 liście kolendry
  • 4 kukurydze
  • 4 świeże liście sałaty
  • Sól i pieprz do smaku

Przygotowanie Choritos a la chalaca

  1. Pierwszą rzeczą będzie wymieszanie wszystkiego w misce 2 szklanki pokrojonej w kostkę czerwonej cebuli, 1 szklankę posiekanego pomidora i pół szklanki papryczki chili lub papryczki chili, bardzo małej, bez żyłek i pestek. Dodajemy również dwie łyżki posiekanej kolendry i trzy czwarte szklanki łuskanej i ugotowanej kukurydzy. Dobrze wymieszaj i dodaj sok z 12 cytryn z solą i pieprzem do smaku.
  2. Dodaj łyżkę koncentratu musztardowego, który przechowujemy i pokryj każdą wełnianą dużą ilością sosu chalaca i voila! Towarzyszymy mu, jeśli chcemy świeżej sałaty.
  3. Możemy również zrobić małże z chalacą, niektóre muszle z chalacą, czarne muszle z chalacą, ośmiornicę z chalacą, krewetki z chalacą lub grzyby z chalacą, jeśli jesteście wegetarianami.

Aby przygotować sos chalakowymieszamy łuskaną ugotowaną kukurydzę, gotowany groszek, drobno posiekaną cebulę chińską, szczyptę startego kion i krople oleju. Smaczny!

Wskazówki dotyczące przyrządzania pysznego Chorito a la chalaca

Czy wiedziałeś…?

El choro To mięczak żyjący na skałach, w strefie pływów. Jest to pokarm bogaty w białko i ubogi w cholesterol. Dostarcza mikroelementy, które wzbogacają Twoją dietę, takie jak wapń, cynk, niacyna i witamina B3. Jest również doskonałym źródłem żelaza, ponieważ porcja 100 gramów pokrywa około 36% dziennego zapotrzebowania. Woolly to bardzo dobra opcja w zapobieganiu anemii.

0/5 (Opinie 0)