ਦੇ ਨਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬਾਤ ਫਲ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਚੜਾਈ ਪੌਦਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਫਲ. ਇਹ ਫਲ es ਇਕਵਾਡੋਰ ਦੇ ਖਾਸ, maracuyá ਫਲ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪੈਸ਼ਨ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਹੈ ਆਸਾਨ ਤਿਆਰੀ, ਫਲ ਦੇ ਮਿੱਝ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਰਸਦਾਰ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਕੁਆਡੋਰ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਜੋਸ਼ ਦਾ ਫਲ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸਦਾ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਜੂਸ ਵਿਅੰਜਨ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ: 15 ਮਿੰਟ
ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ: ਇਕਵਾਡੋਰੀਅਨ
ਪੀ
ਪੋਰਸੀਓਨਸ: 4
ਲੇਖਕ: ਇਕਵਾਡੋਰ ਤੋਂ ਪਕਵਾਨਾ।
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਦਾ 1 ਕਿੱਲੋ ਜਨੂੰਨ ਫਲ.
- ਦਾ 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਖੰਡ.
- ਆਈਸ
ਪ੍ਰੀਪੇਸੀਓਨ
- ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਮਿੱਝ ਫਲ ਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣਾ ਅਤੇ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।
- ਅਖੌਤੀ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ ਉਸੇ ਹੀ ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰੋ।
- ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਗਤੀ 'ਤੇ ਮਿਲਾਓ ਬੀਜ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ.
- ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਬੀਜ ਰਹਿਤ ਮਿੱਝ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਲਈ ਖੰਡ.
- ਬਰਫ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।
ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ
ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ
ਕੈਲੋਰੀਜ 97
ਕੁਲ ਚਰਬੀ 0.7 g
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਡਿਗਰੀ ਐਸਿਡ 0 .1 ਜੀ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 2,30 g
ਸੋਡੀਅਮ 28 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ 348 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 20 g
ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ 10 g
ਸ਼ੂਗਰ 11 g
Calcio 12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ 30 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
Hierro 1.6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ6 0.1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਮੈਗਨੇਸੀਓ 29 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣ.
ਪੈਸ਼ਨ ਫਰੂਟ, ਇਕਵਾਡੋਰ ਦਾ ਖਾਸ ਫਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੀ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੋਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਖਪਤ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਜੋਸ਼ ਫਲ, ਇਕਵਾਡੋਰ ਦਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਫਲ, ਇੱਕ ਹੈ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਖੱਟਾ ਸੁਆਦ; ਇਹ ਗੁਣ ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਾਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਲਈ.
El ਜੋਸ਼ ਫਲ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਫਲਵਿਚ ਜੂਸ, ਵਜੋਂ ਵੀ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪੁਡਿੰਗ, ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ, ਜਾਮ, ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ
ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ
ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਦਾ ਪੌਦਾ, ਬੀਜ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸੁੱਕਿਆ ਪੌਦਾ ਇਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਸ਼ਾਂਤ ਚਿੰਤਾ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ.
- ਇਲਾਜ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਦਰਦ ਉਲਟਿਆ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
- ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਕਟਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਖੰਘ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ
- ਨਿਯੰਤਰਣ ਪੀਰੀਅਡ ਦਰਦ.
- ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਟਾਕ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਕਨਾਈ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਕਬਜ਼.
- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਭੋਜਨ ਜੋ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
ਜਨੂੰਨ ਫਲ amazonian
ਫਲ ਜਜ਼ਬਾਤ ਫਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਦੇ ਮੂਲ. ਇਹ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਫਲ ਹੈ, ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ ਖੰਡੀ ਜੰਗਲ ਅਤੇ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਵੀ subtropical ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਖੇਤਰ ਤੋਂ.
ਇਸ ਫਲ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਮੱਧ ਅਮਰੀਕਾ ਤੱਕ ਫੈਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੂੰ ਵੀ ਅਫ਼ਰੀਕੀ ਮਹਾਂਦੀਪਵਿਚ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਜ਼ਮੀਨਾਂ, ਕੌੜੇ ਮਿੱਠੇ ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਦੀ ਵੀ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪੌਦੇ ਦਾ ਇਹ ਵਿਸਤਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਮਿੱਟੀ, ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੌਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ.
ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਦੇ ਗੁਣ
ਇਸ ਫਲ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹਨ:
- ਆਕਾਰ: ਇਸ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਫਲ ਅੰਡਾਕਾਰ ਜਾਂ ਗੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਖੋਲ ਇੰਨਾ ਮੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਭਾਰ: ਪੀਲੇ ਜੋਸ਼ ਦੇ ਫਲ ਦਾ ਭਾਰ ਜਾਮਨੀ ਫਲ ਦੇ ਭਾਰ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਭਾਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ.
- ਆਕਾਰ: ਇਹ ਫਲ ਇੱਕ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ 5 ਅਤੇ 29 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੰਬਾਈ. ਲੰਬੇ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ.
- ਰੰਗ: ਸ਼ੈੱਲ ਰੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਰੰਗ ਜਾਮਨੀ, ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸਾ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰੰਗੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮਿੱਝ ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸੰਤਰੀ, ਪੀਲਾ, ਲਾਲ ਜਾਂ ਹਰਾ ਰੰਗ.
- ਸੁਆਦ: ਸੁਆਦ ਇਸ ਫਲ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਕੁੱਕੜਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਿੱਠੇ, ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਖੱਟੇ।
- ਬੀਜ: ਤੋਂ ਹਨ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰੰਗ, ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਸਲੇਟੀ। ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬੀਜ 10% ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੇਲ ਦੇ 25%.
ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਦੇ ਦਸ ਫਾਇਦੇ.
ਪੈਸ਼ਨ ਫਲ, ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਫਲ, ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੋਂ ਇਹ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਰਤ, ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ ਅਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉੱਗਦਾ ਹੈ।
La ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈਆਓ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦਸ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਕਰੀਏ:
- ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫਲ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ.
- ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
- ਇਹ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਹੈ
- ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਦਿਲ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ।
- ਚਿੰਤਾ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਨਾਮ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਅਮਰੀਕੀ ਮਹਾਂਦੀਪ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਨਾਮ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹਨ: ਜਨੂੰਨ ਫਲ, ਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਾਮ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਐਮਬੁਰੁਕੁਯ ਇਹ ਪੈਰਾਗੁਏ, ਉਰੂਗਵੇ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਰਜਨਟੀਨਾ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਬੋਰੀਕੁਆ ਟਾਪੂ 'ਤੇ: ਪੋਰਟੋ ਰੀਕੋ; ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਚਿਨੋਲਾ ਇਹ ਡੋਮਿਨਿਕਨ ਰੀਪਬਲਿਕ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਇਸਨੂੰ ਗੁਆਟੇਮਾਲਾ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਆਮ ਨਾਮ ਜੋ ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ pasionaria, passion fruit, passionfruit (ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ)।
ਕੁਝ ਹਵਾਲੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਇੱਕੋ ਜਨੂੰਨ ਦਾ ਫਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਹੀ ਫਲ ਹੈ।
