Ir-riċetta ta ' Maskli għall-chalaca li se nippreparaw illum se jaqtagħlek nifs. Mela jirrilassaw u tkun issaħħru minn dawn ġenerużi il-maskli li se jikkawżaw inti maltempata ta 'sensazzjonijiet Delicious, fl-uniku stil inequivocabbli ta' MyfoodPeruvjan . Idejn għall-kċina!
Riċetta Choritos a la chalaca
Ingredjenti
- 2 tużżana mussels
- 12 lumi
- 1/2 kilo basal
- 1/2 kilo tadam
- 4 bżar chili
- 2 weraq tal-kosbor
- 4 qamħirrum
- 4 weraq tal-ħass frisk
- Melħ u bżar għat-togħma
Preparazzjoni ta' Choritos a la chalaca
- L-ewwel ħaġa tkun li tħallat kollox fi skutella 2 kikkri basla ħamra mqatta’, 1 kikkra tadam imqatta’ u nofs tazza chili pepper jew chili pepper, żgħar ħafna, mingħajr vini jew żerriegħa. Inżidu wkoll żewġ imgħaref cilantro mqatta’ u tliet kwarti ta’ qamħirrum imqaxxar u msajjar. Ħallat sew u żid il-meraq ta’ 12-il lumija bil-melħ u l-bżar għat-togħma.
- Inżidu tablespoon tal-konċentrat tal-mustarda li nżommu u nkopru kull suf b’ħafna chalaca sauce u hekk! Nakkumpanjawh jekk irridu ftit ħass frisk.
- Nistgħu nagħmlu wkoll xi gandoffli bil-chalaca, xi qxur bil-chalaca, xi qxur suwed bil-chalaca, qarnit bi chalaca, xi gambli bi chalaca jew xi faqqiegħ bi chalaca jekk tkun veġetarjana.
Biex tipprepara zalza chalaca, aħna nħalltu qamħ imsajjar bil-qoxra, piżelli msajra, basla Ċiniża mqatta’ fin, niskata kion maħkuk u qtar żejt. Fit-togħma!
Għajnuniet biex tagħmel Chorito Delicious a la chalaca
Kont taf…?
El tibki Huwa mollusk li jgħix fuq il-blat, fiż-żona tal-marea. Huwa ikel rikk fil-proteini u baxx fil-kolesterol. Jipprovdi mikronutrijenti li jarrikkixxu d-dieta tiegħek, bħal kalċju, żingu, niacin u vitamina B3. Huwa wkoll sors eċċellenti ta 'ħadid peress li porzjon ta' 100 gramma tkopri madwar 36% tal-ħtieġa ta 'kuljum. Woolly hija għażla tajba ħafna għall-prevenzjoni tal-anemija.
