Itik nga adunay mani

Kini resipe sa Itik nga adunay mani Kini usa ka lamian nga linat-an sa akong Peruvian nga pagkaon. Kini usa ka plato dali ra kaayo y praktikal nga buhaton, kini mao ang hingpit nga sa pag-andam sa balay alang sa bisan unsa nga okasyon bisan sa surprisa mga bisita o sa pagpakigbahin uban sa pamilya ug mga higala. Pabilin sa Ang akong Peruvian nga pagkaon ug pagkat-on sa pag-andam sa lakang sa lakang ang resipe sa peanut foot nga among itudlo kanimo. Apan sa dili pa motilaw niining lamiang resipe, gidapit ko ikaw nga mahibalo sa talagsaong sugilanon nga gitipigan sa Patita con peanut.

Kasaysayan sa Patita nga adunay mani

La paw uban sa mani mao ang usa sa atong mga pagpangandam Kusog sa Peru nga naghisgot sa paglaum ug oportunidad atubangan sa kalisdanan. Kini usa ka resipe nga gikan sa karaang Lima nga culinary repertoire nga nagtipig sa panumduman sa mga panahon nga adlaw-adlaw, Gimaltratar ang mga Peruviano y naulipon sa uban nga mga Peruviano nga nagtuo nga sila labaw kanila, gidaugdaug nga mga Peruviano nga kinahanglan nga makahimo sa pagpangita sulod sa ilang mga kakulangan sa usa ka bintana sa kalipay, ug sa ingon niini, nga nagtan-aw taliwala sa mga patayng lawas ug mga abo, nga kadtong uban nagsalikway sa oportunidad sa paghimo sa usa ka lami nga putahe, nga makabusog dili lamang sa ilang mga tiyan, kondili usab sa ilang mga kasingkasing. Ang resulta mao ang tanan nga serye sa Mga linaga nga Creole nga karong adlawa ang mga paniudto mapuno sa kalipay sa tanang panimalay sa nasud, stews kumusta ka halangdon Itik nga adunay mani, diin ang usa ka bitiis lutoon uban sa tanan nga wala makita ug bili sa uban, hangtud nga kini mahimong putli jelly sa gugma.

Patita nga adunay mani nga resipe

La resipe alang sa patita uban sa peruvian mani Gihimo kini gikan sa tiil sa baka, nga mao ang panguna nga sangkap sa kini nga pagkaon. Ang tiil sa baka Mahimo kining paliton nga pre-cooked ug tinadtad sa mga merkado, o mahimo usab nga makakuha og usa ka dako nga bitiis sa karne nga atong lutoon sa balay hangtud nga ang karne mahulog sa bukog. Ania ang ubang mga sagol nga atong gikinahanglan sa pag-andam niini nga lamian nga resipe ug ang mga lakang sa lakang sa pag-andam niini. Karon kung magsugod kita ... Mga kamot sa kusina!

Mga Sagol

Pag-andam sa Patita nga adunay mani

1. Atong sugdan kini nga resipe pinaagi sa pag-andam sa pagsinina sa usa ka flat-bottomed nga kaldero, pagbubo sa mantika ug pagpainit og maayo. Idugang ang usa ka tasa nga pula nga sibuyas ug duha ka kutsara nga yuta nga ahos, magluto sulod sa 10 ka minutos ug dugangi ang tunga sa usa ka tasa sa ground chili pepper, usa ka pinch nga pepper, usa ka pinch nga cumin ug usa ka pinch nga minced peppermint. Magluto sulod sa 10 pa ka minuto.
2. Dayon idugang ang usa ka hakop nga sinangag ug yuta nga mani, idugang ang asin, ang tinadtad nga paa ug tubig (mas maayo nga usa ka tasa sa stock sa paa).
3. Himoa nga kini gamay nga pagtabon sa pag-andam, pasagdi kini nga magluto hangtud nga ang paa humok kaayo ug ang duga magsugod sa pagkuha sa iyang punto.
4. Karon idugang ang duha ka tasa sa diced puti nga patatas ug duha ka dugang nga kutsara sa sinangag nga yuta nga mani. Himoa nga maluto ang mga patatas sulod sa pipila ka mga minuto.
5. Pagdugang og usa ka hiwa sa init nga paminta aron mahatagan kini og halang nga paghikap, usa ka sprig sa mint para sa katapusang hubag ug voila! Mahimo nimong matilawan kining dato nga Peruvian nga resipe alang sa patita nga adunay mga mani ug isilbi kini nga panguna nga pinggan.

Ang labing maayo nga duyog sa lamian nga Patita nga adunay mani mao ang pag-andam sa usa ka lahi nga chalaca nga sarsa nga adunay daghang sibuyas, sili, coriander, mint ug lemon. Ang kaasiman sa lemon ug ang gelatin sa tiil sa baka sa baba magkaatbang, nga kung matilawan maghiusa. Lamian!

Mga kabtangan sa pagkaon sa itik nga adunay mani

Ang gelatin sa tiil sa baka usa ka semisolid ug walay kolor nga substansiya nga tukma nga collagen gikan sa tisyu sa hayop ug makatabang kanato sa pag-ayo sa bungbong sa tinai ug, labaw sa tanan, pagpanalipod sa mga bukog ug mga lutahan, ug sa ingon malikayan ang osteoporosis. Kini usa ka bililhon nga tinubdan sa protina nga makatabang kanato sa pagpalambo sa dagway sa mga lansang, panit ug buhok. Kini mao ang advisable nga ubanan kini sa mga ilimnon nga puno sa bitamina C, kini makahimo kanato sa pagpahimulos niini nga collagen labaw pa.