پیرو ایمولینٹ ثقافت، ذائقہ اور شفا یابی کا مترادف ہے۔. یہ ایک ایسا غذائیت سے بھرپور اور فائدہ مند مشروب بھی ہے کہ آپ کو اس کے بارے میں جاننے کا موقع ہاتھ سے جانے نہیں دینا چاہیے۔
آج ہم آپ کو پیش کرتے ہیں روایتی ہدایت اس دلچسپ امرت کا، جو آپ کو تازہ دم کرے گا اور آپ کی مدد کرے گا۔ بعض بیماریوں اور بیماریوں کا مقابلہ کریں جن میں آپ مبتلا ہو سکتے ہیں۔. لہذا، اس تحریر میں جائیں اور وہ تمام معلومات دریافت کریں جو ہم آپ کے لیے جمع کرتے ہیں۔
پیرو ایمولینٹ نسخہ
Ingredientes
- 1 لیٹر پانی
- ½ کپ بھنی ہوئی جو
- ہارسٹیل گھاس کا 1 گلدستہ
- بلی کے پنجے کا 1 ٹکڑا
- 2 چمچ۔ فلیکس سیڈ سے بھرا ہوا
- 1 پوری دار چینی کی چھڑی
- 1 لون
برتن
- بڑا برتن
- اسٹرینر
- لکڑی کا لمبا چمچ
- کچن کے تولیے۔
- اسٹیل یا شیشے کا کنٹینر
- شیشے کے بیکر
Preparación
- ایک بڑا یا گہرا برتن لیں اور اسے پانی سے آدھا بھر دیں۔ درمیانی آنچ پر ابال لیں۔. جب پانی ہلکا ہو جائے تو اس میں دار چینی ڈال کر بلبل ہونے دیں۔
- جب آپ دیکھیں گے کہ پانی ابل کر ٹوٹ گیا ہے، جو، "کولا ڈی کیبالو"، فلیکس سیڈ اور بلی کا پنجہ شامل کریں۔. اسے 30 منٹ تک ابلنے دیں۔
- جیسے جیسے وقت گزرتا گیا، مائع کو بیجوں سے الگ کرنے کے لیے ایک چھلنی پکڑیں اور ابالیں۔ تمام ٹھوس اشیاء کو ضائع کریں اور پانی کو دھات یا شیشے کے برتن میں ٹھکانے لگائیں۔
- درمیانے شیشے میں پیش کریں۔ لیموں کے قطرے اور ایک چمچ چینی کے ساتھ۔ آپ اسے گرم یا ٹھنڈا پی سکتے ہیں، سال کے وقت اور آپ کی ترجیحات پر منحصر ہے۔
تجاویز اور سفارشات
کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کے قابل ہونا ایک کم کرنے والا زیادہ امیر اور زیادہ غذائی شراکت کے ساتھ آپ کے جسم کو، ہم آپ کو مندرجہ ذیل مشورے پر عمل کرنے کی دعوت دیتے ہیں جو ہم تجویز کرتے ہیں:
- اگر آپ چاہتے ہیں کہ ایمولینٹ بھاری اور موٹا ہو، آپ flaxseed یا جڑی بوٹیاں جیسے dandelion یا alfalfa شامل کر سکتے ہیں۔
- زیادہ قدرتی مشروب کے لیے آپ چینی کی جگہ لے سکتے ہیں۔ شہد کی مکھی کا شہد یا گنے کا شہد۔
مشروب کے فوائد
El پیرو ایمولینٹ یہ ایک سادہ لیکن مزیدار مشروب ہے، یہ جسم کے لیے انتہائی مفید اور صحت بخش عرق ہے، جو اس کی کسی بھی پیشکش اور تیاری میں تجویز کی جاتی ہے۔ تاہم، آپ اپنے آپ سے پوچھ سکتے ہیں، ہم کن فوائد کے بارے میں بات کر رہے ہیں؟، کیونکہ یہ مندرجہ ذیل طریقے سے ظاہر ہوتے ہیں:
- قبض کو روکیں:
یہ سافٹ ڈرنک، جسے گرم یا ٹھنڈا پیا جا سکتا ہے، یہ قبض کو روکنے کے لیے انتہائی موثر ٹانک ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس میں فلیکسیسیڈ اور جو شامل ہیں جو کہ اہم اجزاء کے طور پر ہیں۔ وہ آنتوں کی مناسب حرکت اور پیٹ کے پودوں کی دیکھ بھال کے لیے اچھے ہیں۔
اسی معنی میں، فلیکسیڈ حل پذیر فائبر سے بھرپور ہوتی ہے، جو جیل کی ایک قسم میں بدل جاتی ہے۔ عمل انہضام کی سہولت دیتا ہے، ایک اچھا گیسٹرک عمل پیدا.
مزید برآں، جو وٹامن سی اور فائبر سے بھرپور ہوتا ہے، یہ ترپتی کا احساس بھی پیدا کرتا ہے، جو وزن کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے اور دیگر کھانے کی ضرورت سے زیادہ استعمال کو روکتا ہے۔
- کولیسٹرول کو کم کریں:
مختلف غذائی ماہرین کے مطابق خوراک کے شعبے میں ماہرین، یہ ثابت ہے کہ پیرو ایمولینٹ خون میں کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، یہ flaxseed سے فائبر کی شراکت کے لئے شکریہ. تاہم بعض سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ اگر مشروب کو کسی مصنوعی یا پراسیس شدہ میٹھے سے میٹھا کیا جائے تو اس چائے کا جسم پر کوئی اچھا اثر نہیں پڑے گا۔
- یہ موتر آور اور سوزش ہے:
گھوڑے کی ٹیل، فلیکسیسیڈ اور جو ایمولینٹ موتروردک ہونے کے لیے ذمہ دار ہیں، کیونکہ ان اجزاء کے ذریعے ہی جسم اپنی مدد کرتا ہے۔ پیشاب کے ذریعے زہریلے مادوں کو ختم کرنا. دوسری طرف، سوزش کے اثرات کو فلیکسیڈ کی طاقت سے منسوب کیا جاتا ہے اور اس کے اومیگا 3 کا اعلیٰ مواد۔
- یہ گیسٹرائٹس کے خلاف اتحادی ہے:
گھلنشیل فائبر کی وہ قسم جس میں جڑی بوٹیوں کا مرکب ہوتا ہے، Emollient کو گیسٹرائٹس میں مبتلا ہر ایک کے لیے ایک مثالی مشروب بناتا ہے، جب تک کہ اسے بہتر چینی سے میٹھا نہ کیا جائے۔ چونکہ چینی تیزاب کی سطح کو بڑھا سکتی ہے جو معدہ پہلے سے پیدا کرتا ہے۔
- سردی کی علامات کو دور کرتا ہے:
اگرچہ مشروب نزلہ زکام کو نہیں روکتا لیکن یہ بات سب کو معلوم ہے۔ ہاں یہ سانس کے عمل کے دوران علامات کو کم کر سکتا ہے۔, یہ گرم نشے میں ہے تو.
تاہم، یہاں ہم اس بات کا پوری طرح سے جواب نہیں دے سکتے کہ کم سے کم یا زیادہ سے زیادہ کتنے گلاس پینے چاہئیں تاکہ یہ فلو جیسی علامات ختم ہو جائیں، صرف یہ کہ اس کا استعمال اعتدال پسند ہونا چاہیے جیسا کہ بیماریوں کے لیے تجویز کردہ علاج۔
ایمولینٹ میں کون سے دوسرے اجزا ہوتے ہیں اور وہ کس لیے ہیں؟
کے طور پر بہت سے emollient ترکیبیں ہیں emollients یا emollients (وہ نام جو ایمولینٹ تیار کرنے والے لوگوں سے منسوب ہے، جو پورے لاطینی امریکہ میں 35 سے 40 ہزار کے درمیان شمار کیے جاتے ہیں)، جو پیرو کے ہر قصبے یا مشہور چوک میں اپنی خوشبودار مصنوعات فروخت اور پیش کر رہے ہیں، جیسا کہ پہلے نام دیا گیا ہے، جو، flaxseed، horsetail اور alfalfa پر مشتمل ہے. تاہم، ہر نسخہ مختلف ہوسکتا ہے، بشمول دیگر اجزاء جیسے:
- لونگ
- انناس کا چھلکا
- مسببر
- پولینڈ
- کاروب شہد
ایک طرح سے ایک کم کرنے والا بھی ایک "شفا بخش" ہے" جو مریض کے مریض کی برائیوں یا درخواستوں کے مطابق مناسب مرکب تیار کرتا ہے۔ لیکن پھر ہر ایک اضافی اجزاء کا کیا فائدہ ہوگا؟ ہم اسے جلد ہی دریافت کریں گے:
- مسببر: جسم کو مشروب دیتا ہے اور اس کے لیے مفید ہے۔ پیٹ کی تکلیف کو دور کرنا، پیٹ کے بیکٹیریل فلورا کی تجدید کریں اور اس کی دیواروں کو تازہ کریں۔
- کا Alfalfa: یہ پودا ضرورت مندوں کے لیے فائدہ مند ہے۔ آئرن اور وٹامن K
- ہارسیل۔: اس جزو کا نام بہت خاص ہے، لیکن اس کے لیے اس کی افادیت زیادہ ناقابل یقین ہے۔ گردوں کو ٹھیک کرتا ہے اور ان کو انفیکشن اور پتھری سے نجات دلاتا ہے۔
- بلی کا پنجوں: یہ کام کرتا ہے دفاع کو بلند کریں اور صحت یاب ہونے والے لوگوں میں عام درد کو دور کرنے کے لیے مثالی ہے۔
- سنگرے ڈی گریڈو: لڑو السر اور آنتوں کے انفیکشن.
- کوڑا: یہ اس کے لیے مثالی ہے۔ توانائی انجیکشن اور کے لئے جلد کو جوان کریں.
- کِڈرون: درد کو کم کرتا ہے اور ہاضمے کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- شہد اور جرگ: دو اجزاء ہیں توانائی کے ذرائع اور قدرتی اینٹی بیکٹیریل پیتھوجینز۔
- نیبو: شراکت کرتا ہے۔ وٹامن سی اور ذائقہ دیتا ہے.
پیرو ایمولینٹ کی تاریخ
کم کرنے والا a پیرو کا روایتی مشروب، جس کا استعمال اور تیاری اس کی دواؤں کی خصوصیات سے منسلک ہے۔ اسے بنانے کے لیے بھنے ہوئے جو کے دانے اور جڑی بوٹیوں کے عرق استعمال کیے جاتے ہیں، جیسے الفالفا، فلیکسیڈ، بولڈو اور ہارسٹیل. اس کے علاوہ، آپ کو خوش کرنے کے لئے، اس کے ذائقہ کے ساتھ enlivened ہے لیموں کا رس، اورنج اور چینی۔
اس کی اصل تاریخیں واپس آتی ہیں۔ نوآبادیاتی دور، یہی وجہ ہے کہ یہ ایکواڈور، کولمبیا اور بولیویا جیسے ممالک میں بھی پایا جا سکتا ہے۔ یہ وائسرائیلٹی میں تھا کہ ایمولیئنٹ پیرو پہنچا اور اس کی دواؤں کی شہرت کی بدولت یہ پورے خطے میں ایک "صحت مند" کے طور پر پھیل گیا، اور زیادہ مشہور ہوا۔ جس کی بدولت دارالحکومت میں ایک حقیقی صنعت قائم ہوئی۔ مشہور ایمولینٹ ڈرنک کی فروخت کے لیے خصوصی طور پر وقف چھوٹے ادارے سامنے آئے۔
برسوں کے دوران گلیاں ایمولینٹ سے بھرنے لگیں اور ہر کونے پر اس جوس کو تازہ اور سستا پینا آسان ہو گیا۔ فی الحال، یہ پیرو کے شہروں کے مضافات میں فروخت ہوتا ہے۔خاص طور پر لیما اور اینڈین شہروں میں۔
اس کے علاوہ اس کی پذیرائی اور کامیابی اتنی زیادہ ہے کہ اب بھی وہ اسے سپر مارکیٹوں میں بوتل میں بیچتے ہیں۔ جہاں انہوں نے مشروب کو اور بھی شخصیت بخشی ہے۔ یہاں تک کہ حالیہ برسوں میں، کیفے کی قسم کے اسٹالز صرف ایمولیئنٹس کی فروخت کے لیے وقف ہوئے ہیں، جہاں ایک خاص انداز اور عناصر شامل کیے گئے ہیں۔
