ผลไม้แช่อิ่ม

เพื่อปรนเปรอเพดานปากของคุณต่อไป เราขอนำเสนออีกครั้ง ของหวานแสนอร่อยและค่อนข้างง่ายเนื่องจากเรารู้ว่าสูตรอาหารที่ใช้เวลาไม่นาน ทำให้เราได้เรียนรู้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับการทำอาหาร และกระตุ้นให้เราอยากเรียนรู้เกี่ยวกับการค้าที่สวยงามนี้ต่อไป

สูตรอาหารวันนี้เป็นแรงบันดาลใจให้คนทั่วไปทุกเพศทุกวัย กล่าวคือ เด็ก ผู้ใหญ่ เยาวชน ผู้สูงอายุโดยทั่วไป มันนำพาเราทุกคนไปสู่ช่วงเวลาในวัยเด็กหรือช่วงวันหยุด จากที่ที่เราเก็บความทรงจำอันแสนหวาน ร่วมกับครอบครัวและเพื่อน ๆ ของเรา

มันเป็นความสุขที่พิเศษมาก ใช่แล้ว เรานำผลไม้แช่อิ่มที่อุดมไปด้วยของหวานที่ปรุงด้วยวิธีต่างๆ อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าเป็นของหวานที่เรานำมาทำผลไม้และมีวิธีการเตรียมอยู่ XNUMX วิธีคือ บางครั้งคนชอบทำผลไม้แล้วกินทั้งเปลือก เหมือนที่คนอื่นทำผลไม้แล้วบดให้เหลือ เหมือนข้าวต้มคราวนี้เราจะมาเตรียมเป็นโจ๊กกัน

สูตรนี้เหมาะที่จะบริโภคหรือแบ่งปันในขนมขบเคี้ยวของคุณ และแม้แต่จะทานคู่กับของหวานระหว่างมื้ออาหารของคุณ เรารู้ว่าคุณจะต้องชอบของหวานนี้ ทั้งคุณและคนที่คุณแบ่งปันด้วย เพราะใครที่ไม่ชอบผลไม้แช่อิ่มดีๆ เราทุกคนรักมัน เราหวังว่าคุณจะอยู่ต่อจนจบ และแบ่งปันอาหารอันโอชะแสนอร่อยนี้กับเพื่อนของคุณ

สูตรผลไม้แช่อิ่ม

Ingredientes

วัสดุ

การเตรียมผลไม้แช่อิ่ม

เราดำเนินการเตรียมการต่อไป เนื่องจากสูตรนี้ง่ายมาก เราจะช่วยคุณในเรื่องการเตรียมการ ในรูปแบบของขั้นตอนที่จะช่วยให้คุณทำได้อย่างเป็นระเบียบเรียบร้อยและเพื่อเริ่มต้น คุณจะทำสิ่งต่อไปนี้:

• คุณจะต้องมีแอปเปิ้ล 1 ลูก มะตูม 1 ลูก ซึ่งคุณต้องฆ่าเชื้อและล้างให้สะอาด จากนั้นหั่นเป็นชิ้นๆ

• จากนั้นคุณจะแยกน้ำผลไม้จากส้ม 2 ผลซึ่งคุณต้องล้างและฆ่าเชื้อก่อนหน้านี้ เมื่อเสร็จแล้ว ให้คุณเติมน้ำส้มลงในชามหรือภาชนะ โดยคุณจะต้องใส่แอปเปิ้ลและมะตูมลงไปด้วยเพื่อให้นิ่มลง ประมาณ 10 นาที

• จากนั้นคุณจะต้องมีหม้อซึ่งคุณจะต้องวางมะตูมและแอปเปิ้ลพร้อมกับน้ำ 2 ถ้วยหากคุณเห็นว่ามีของเหลวน้อยมากคุณสามารถเพิ่มน้ำได้อีกเล็กน้อยและจะไม่มีปัญหา คุณวางบนไฟร้อนปานกลางและปล่อยให้เดือดเป็นเวลา 5 นาที

• เมื่อเวลาทำอาหารผ่านไป คุณจะต้องส่งผลไม้ผ่านกระชอนเพื่อเอาของเหลวออกและเก็บเนื้อไว้

• สิ่งต่อไปที่คุณจะทำคือ คุณจะต้องนำเนื้อไปที่เครื่องปั่น และคุณจะต้องเติมน้ำส้มที่คุณเคยใช้เพื่อทำให้ผลไม้อ่อนลง จากนั้นปั่นให้เข้ากันดีจนเหมือนข้าวต้ม

• และคุณกำลังจะกรองสิ่งที่คุณผสมอีกครั้งเพื่อขจัดเส้นใยและเมล็ดพืช แต่ถ้าเป็นความชอบของคุณก็ไม่มีปัญหาหากคุณไม่ต้องการเครียด

• คุณจะต้องใส่ส่วนผสมนี้กลับเข้าไปในหม้อ แล้วเติมน้ำตาล 50 กรัม และต้มประมาณ 5 ถึง 8 นาที คนตลอดเวลาโดยใช้ช้อนไม้หรือช้อนธรรมดา

• เมื่อปรุงอาหารเสร็จแล้วต้องเทผลไม้แช่อิ่มร้อนลงในภาชนะหรือขวดโหล (อันนี้สำคัญมาก) และพร้อมชิม ของหวานแสนอร่อยของคุณ

ทานคู่กับถั่วได้ตามใจชอบ เราขอแนะนำอัลมอนด์ เฮเซลนัท หรือแม้แต่ถั่วลิสงหวาน

เคล็ดลับการทำผลไม้แช่อิ่มให้อร่อย

อย่าลืมซื้อและใช้ผลไม้สดในสภาพดีสำหรับผลไม้แช่อิ่ม เพราะเมื่อพูดถึงผลไม้ รสชาติของมันจะขึ้นอยู่กับสภาพของผลไม้นั้น และอื่นๆ หากเราพูดถึงผลไม้แช่อิ่ม

บางครั้งผลไม้ก็มีน้ำตาลเข้มข้น ซึ่งบางครั้งทำให้ไม่จำเป็นต้องเติมน้ำตาลลงในผลไม้แช่อิ่ม หรือในทางตรงกันข้ามคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลได้อีกเล็กน้อยตามต้องการจะไม่มีปัญหา

ผลไม้แช่อิ่มสามารถทำกับผลไม้ประเภทอื่นได้ แต่อย่าลืมว่าอย่าใช้มากเกินไปเพราะอาจมีรสชาติที่แปลกและไม่น่าพอใจ

หากคุณต้องการหรือเห็นว่าผลไม้แช่อิ่มของคุณแห้งมากและชอบแบบฉ่ำๆ กว่านี้ คุณสามารถเพิ่มน้ำส้มได้อีกเล็กน้อย ในกรณีนี้ พยายามทำให้น้ำผลไม้หวานกว่ากรดเล็กน้อย

อบเชยยังให้รสชาติที่เข้มข้นกว่าด้วย ใช้ช้อนเล็กๆ น้อยๆ ก็ทำได้ดีมาก

เราหวังว่าคำแนะนำเหล่านี้จะช่วยคุณได้ และแม้กระทั่งว่าเราได้ช่วยให้คุณเห็นว่ามีวิธีอื่นๆ ในการเตรียมของหวานทั่วไปและแบบดั้งเดิม

การมีส่วนร่วมทางโภชนาการ

แอปเปิ้ลอุดมไปด้วยไฟเบอร์ คาดว่าแอปเปิ้ลหนึ่งผลสามารถให้ไฟเบอร์ได้ประมาณ 3 กรัม เส้นใยนี้ไม่ได้พบเฉพาะในผิวหนังเท่านั้น แต่แอปเปิ้ลและเนื้อของมันประกอบด้วยเซลลูโลสเป็นส่วนใหญ่ และเพคตินมีผลที่น่าสนใจต่อการควบคุมการขนส่งในลำไส้

 ประโยชน์บางประการของมันคือคุณสมบัติที่มีให้ เช่น วิตามิน B และ C คาร์โบไฮเดรตในปริมาณเล็กน้อย โปรตีน ไขมัน แร่ธาตุ และไฟเบอร์ แอปเปิ้ลมีประโยชน์มากสำหรับการเจริญเติบโต พวกเขามีฟอสฟอรัสและแคลเซียมซึ่งมีค่าสำคัญในการสร้างเกลือและแร่ธาตุในกระดูก

นอกจากนี้ยังให้วิตามินซีซึ่งเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของสารในร่างกายในเมทริกซ์กระดูก

มะตูมเป็นผลไม้ที่รู้จักกันว่าอุดมไปด้วยแร่ธาตุเช่นโพแทสเซียม แร่ธาตุจำเป็นสำหรับระบบประสาทและกล้ามเนื้อในการทำงาน กระตุ้นการเคลื่อนไหวของกระเพาะอาหารกระตุ้นการขับถ่ายที่เพียงพอ รักษาสมดุลของของเหลวในร่างกาย ป้องกันการขาดน้ำของเซลล์ในร่างกาย และส่งเสริมอินซูลิน ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและให้พลังงาน มะตูมมีวิตามินซีในปริมาณปานกลาง

เป็นที่ทราบกันดีว่าส้มอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งเกี่ยวข้องกับการสร้างคอลลาเจน กระดูกและฟัน และเซลล์เม็ดเลือดแดง และมีประโยชน์ในการดูดซับธาตุเหล็กจากอาหารและต่อสู้กับการติดเชื้อ