nu plums dina jus Ieu mangrupikeun inuman anu nyegerkeun anu dikonsumsi ku Argentina iraha waé taun. Dijieunna tina buah ieu anu dipelak sareng dipanén saé pisan di tanah-tanah Argentina, nagara anu kalebet produsén utama. Hal ieu dicirikeun ku rasa sengit anu umum pikeun buah-buahan ieu, henteu paduli jinis tangkal plum anu asalna.
Ieu mangrupikeun inuman lemes anu lengkep alami anu konsumsina ditingkatkeun nalika usum panén puncak nuju akhir musim semi sareng usum panas. Diperkirakeun yén di Argentina kira-kira 20 ton plum dikonsumsi unggal taun.
Buah-buahan serat ieu aya dina ukuran, warna, bentuk sareng rasa anu béda. Éta mangrupikeun buah-buahan anu nyegerkeun tina pulpna, salian ti jus, macét, macét sareng liqueurs anu disiapkeun. Dina lebaran, aranjeunna biasana dianggo salaku iringan kana masakan anu didamel tina daging.
Di plums dina jus sipat terapi anu attributed ka aranjeunna. Disebutkeun yén éta saé pikeun kaséhatan saluran pencernaan, pikeun ngabersihkeun awak sareng pikeun fungsi kardiovaskular anu hadé. Kitu ogé, éta tiasa ngirangan tingkat gajih awak sareng mangrupikeun diuretik anu ngaleungitkeun racun ngalangkungan cikiih anu seueur.
Ngeunaan carita anjeun
Disebutkeun yén tangkal plum asalna ti Cina sareng diadegkeun sapanjang baskom Laut Tengah ku Yunani sareng Romawi. Mimitina, éta tumbuh salaku buah liar teras mimiti dikonsumsi sareng sipat terapina, ogé variétas anu béda-béda, janten dikenal.
Ayeuna, plum parantos janten buah anu seueur dikenal di dunya, utamina di zona sedeng, sareng Argentina mangrupikeun salah sahiji nagara anu ngahasilkeun sareng nyebarkeun buah anu endah ieu. Kana waktu datang prosés drying ku exposing aranjeunna ka panonpoé lajeng ngagunakeun prosedur séjén pikeun ménta plums dehydrated.
Disebut ogé prunes, aranjeunna mangrupikeun hasil tina kabutuhan pikeun manjangkeun konservasi pikeun waktos anu lami, anu mangrupikeun artifice pikeun nyanghareupan waktos kakurangan pangan dina usum goréng atanapi dina perjalanan panjang anu biasana dilakukeun ku kapal.
Hasilna arus migrasi, plum sareng khususna plums dina jus Éta bagian tina kahirupan sapopoe urang Argentina. Inuman anu nyegerkeun anu aranjeunna bagikeun dina waktos anu béda sareng éta mangrupikeun anu ngahartikeun identitasna.
Plum dina resep jus
Nya, kami parantos masihan anjeun inpormasi anu cekap pikeun nempatkeun anjeun dina kontéks. Ayeuna hayu urang ka resep. Kahiji urang bakal nyaho bahan diperlukeun lajeng urang indit ka persiapan jus sorangan
bahan
Sakumaha anjeun tiasa tingali, bahan dina hal ieu sakedik pisan sareng saderhana pisan. Maranéhna nyaéta:
Dua cangkir plum seger
Satengah liter cai
Sacangkir gula
Dua potongan kurma (opsional, dipaké pikeun ngaleungitkeun rasa haseum tina plums)
Hiji séndok tina jeruk nipis seger, ogé pilihan.
Éta bahan pisan basajan tur gampang pikeun acquire. Kalawan aranjeunna dina leungeun, urang buka persiapan teh plums dina jus:
Persiapan
- Ngumbah plums kacida alusna, liang aranjeunna sarta nempatkeun eta dina wadah kalawan cai pikeun ngantep aranjeunna masak dina panas low salila satengah jam.
- Saatos ngantepkeun tiis, campur plum dina Blénder dugi ka campuran homogen.
- Tambahkeun gula secukupnya sarta bahan pilihan, upami hoyong.
- Ngawula dina sagelas badag kalayan és sarta meakeun tanpa méré plums waktu pikeun ngoksidasi sarta leungit sipat maranéhanana.
- Rasakeun inuman lemes anu ngeunah sareng bergizi ieu!
Ku cara kieu kami parantos masihan anjeun resep anu populer pisan di antawis urang Argentina anu kana waktosna diturunkeun ka generasi énggal supados tradisi ieu anu janten bagian tina budaya kuliner nagara ti jaman baheula henteu leungit.
Ayeuna urang bade nampilkeun aspék séjén nu patali jeung inuman lemes ieu. plums dina jus, pikeun nguatkeun inpormasi anjeun ngeunaan komponén sareng pasipatanana.
Ngeunaan konsumsi anjeun
Biasana, disarankeun nginum sagelas plums dina jus isuk-isuk, dina burih kosong, sareng sagelas sanés wengi sateuacan bobo. Ku cara kieu, jus ngalaksanakeun fungsi pangaturan prosés pencernaan sareng ngaleungitkeun kabebeng. Salaku inuman anu nyegerkeun, tiasa dikonsumsi iraha waé, khususna dina usum panas.
Ngeunaan atribut na
Seueur kauntungan tina persiapan ieu, diantarana nyaéta:
- Éta ngandung antioksidan sareng gaduh fungsi anti-radang, sigana aya hubunganana sareng sifat diuretikna.
- Éta hadé pikeun tulang sareng ngirangan kajadian panyakit kardiovaskular.
- Eusi seratna masihan kakuatan pikeun normalisasi fungsi pencernaan sareng ngirangan kadar kolesterol jahat dina getih.
- Ngabantosan ngalawan alergi sareng mikroba.
- Eta mantuan ngajaga kulit jeung panon dina kaayaan alus sabab ngandung vitamin A.
Naha anjeun terang…?
Kiwari, topik ngahubungkeun kaséhatan sareng kabiasaan tuang anu saé janten langkung populer. Numutkeun para ahli, tina diet sehat, kualitas, awak nampi unsur-unsur anu dipikabutuh pikeun fungsina normal. Aranjeunna ngobrol ngeunaan pangan ubar, jeung plums dina jus Aranjeunna cocog sampurna kana klasifikasi ieu. Buah sacara umum nyayogikeun awak kalayan seueur gizi anu penting.
Ku digawé salaku purgative hampang, inuman lemes ieu alternatif pikeun nyingkahan pilihan leuwih agrésif nu malah bisa nyieun kagumantungan. Plums pisan gampang sadia, utamana dina musim semi jeung usum panas. Jeung biaya na relatif low dina musim.
Plum dina jus henteu nyayogikeun lemak atanapi protéin pikeun awak, tapi aranjeunna nyayogikeun mineral sapertos kalium, fosfor, kalsium, beusi sareng magnesium. Kitu ogé, aranjeunna nyadiakeun vitamin E, C jeung A. Ku alatan éta, loba média pakait sareng kaséhatan sarta gizi nyarankeun konsumsi biasa maranéhanana.
Nalika plum seger henteu sayogi dina usum, prunes mangrupikeun pilihan anu saé pikeun nyiapkeun inuman lemes ieu. Balukarna sami sareng éta mangrupikeun presentasi anu tiasa disimpen dina kulkas salami lami. Jadi euweuh alesan teu meakeun teh plums dina jus.
