Skip to eusi

Campuran buah compote

Pikeun neraskeun pampering palate anjeun kami mawa anjeun deui, dessert nikmat tur cukup basajan, Kusabab urang terang yen resep nu nyandak urang waktu anu singget, ngidinan urang pikeun neuleuman saeutik ngeunaan masak, sarta memotivasi urang hayang neruskeun diajar ngeunaan dagang geulis ieu.

Resep dinten ieu diideuan pikeun masarakat sadaya umur, nyaéta, murangkalih, dewasa, nonoman, dewasa sacara umum. Éta nyandak urang sadayana kana waktos budak leutik atanapi liburan, dimana urang ngajaga kenangan anu paling manis, sareng kulawarga sareng réréncangan urang.

Ieu téh mangrupa delight pisan husus, éta katuhu, kami mawa anjeun compote buah dicampur euyeub, dessert nu disiapkeun dina cara béda. Sakumaha urang terang, éta mangrupikeun dessert dimana urang masak buah sareng aya dua cara pikeun nyiapkeun, sakapeung jalma resep masak buah sareng tuang sadayana, sapertos anu sanésna masak buah sareng ditumbuk supados tetep aya. kawas buburWaktos ieu urang badé nyiapkeun dina bentuk bubur.

Resep ieu idéal pikeun dikonsumsi atanapi dibagikeun dina jajanan anjeun, bahkan dibarengan salaku dessert, diantara tuangeun anjeun. Kami terang yén anjeun bakal resep tuangeun ieu, anjeun sareng jalma anu anjeun bagikeun, sabab saha anu henteu resep kompot anu saé? Urang sadayana resep éta, kami ngarepkeun anjeun tetep dugi ka akhir, sareng bagikeun ngeunah anu nikmat ieu ka réréncangan anjeun.

Resep compote buah campuran

Campuran buah compote

Plato Dessert
pawon Peruvian
Waktos Persiapan 7 menit
Waktos masak 13 menit
Total waktos 20 menit
Pelayan 2 jelema
Kalori 25kcal
nu ngarang éta

bahan

  • 1 quince
  • 1 manzana
  • 2 jeruk
  • 50 gram gula

bahan

  • Panci masak
  • Galur
  • Blénder
  • Kendi kalayan ukuran

Nyiapkeun compote buah dicampur

Urang neruskeun kalawan persiapan, saprak resep ieu super basajan, urang bade mantuan Anjeun ku pitulung dina hal persiapan na, dina bentuk léngkah anu bakal nulungan urang ngalakukeun hal eta dina cara anu tertib tur rapih, sarta pikeun ngamimitian. anjeun badé ngalakukeun ieu:

  • Anjeun peryogi 1 apel, 1 quince, anu anjeun kedah disinfect sareng nyeuseuh saé pisan, teras potong buah dina bentuk irisan.
  • Teras anjeun badé nimba jus tina 2 jeruk, anu anjeun kedah dikumbah sareng disinfected sateuacana. Sakali ieu rengse, anjeun tambahkeun jus jeruk dina mangkok atawa wadahna, dimana anjeun ogé bakal nempatkeun apel jeung quince, ambéh maranéhanana soften, salila kira 10 menit.
  • Teras anjeun peryogi pot, dimana anjeun bakal nempatkeun quince sareng apel sareng 2 gelas cai, upami anjeun ningali yén aya sakedik cair, anjeun tiasa nambihan sakedik deui cai sareng moal aya masalah. Anjeun nempatkeun eta dina panas sedeng, sarta ngantep eta kulub salila 5 menit.
  • Saatos waktos masak, anjeun badé ngaliwat buah-buahan ngaliwatan saringan pikeun ngaleungitkeun cairanana sareng ngawétkeun bubur.
  • Hal salajengna anu anjeun badé lakukeun nyaéta anjeun badé nyandak bubur éta ka Blénder sareng anjeun badé nambihan jus jeruk anu anjeun parantos ngalemeskeun buah, teras adun dugi ka sapertos bubur.
  • Sareng anjeun badé nyaring naon anu anjeun adun deui, pikeun ngaleungitkeun serat sareng siki, tapi upami anjeun resep henteu aya masalah upami anjeun henteu hoyong nyaring.
  • Anjeun bakal nempatkeun campuran ieu deui dina pot jeung anjeun bakal nambahan 50 gram gula, jeung anjeun bakal kulub salila kira 5 nepi ka 8 menit, aduk terus jeung bantuan hiji sendok kai atawa jeung sendok umum.
  • Saatos prosés masak réngsé, kompot panas kedah dituang kana wadah atanapi toples, (ieu penting pisan) sareng siap secukupnya. dessert nikmat Anjeun.

Ieu bisa dibarengan ku kacang, maranéhanana leuwih sering dipake tinimbang anjeun, kami nyarankeun almond, hazelnuts atawa malah kacang amis.

Tips pikeun nyieun compote buah campuran nikmat

Ogé émut mésér sareng nganggo buah-buahan seger dina kaayaan anu saé pikeun kompos, sabab dina buah, rasana bakal gumantung kana kaayaan dimana éta, sareng seueur deui upami urang ngobrol ngeunaan kompot.

Kadang-kadang buah-buahan ngagaduhan konsentrasi gula anu tangtu, anu kadang-kadang henteu kedah nambihan gula kana kompot. Atanapi, sabalikna, anjeun tiasa nambihan sakedik gula kana anu anjeun pikahoyong, moal aya masalah.

The compotes bisa dijieun kalayan sagala jenis séjén buah, tapi salawasna inget teu make loba teuing, sabab bisa boga rasa aneh jeung pikaresepeun.

Upami anjeun hoyong atanapi anjeun ningali yén kompot anjeun garing pisan sareng anjeun resep éta juicier, anjeun tiasa nambihan sakedik jus jeruk, dina hal ieu, cobian ngadamel jus langkung amis tibatan asam.

Kayu manis ogé masihan rasa anu langkung sengit, sacangkir leutik bakal ngalakukeunana saé pisan.

Urang ngaharepkeun tips ieu baris mantuan anjeun, komo nu urang geus mantuan Anjeun pikeun nempo yén aya cara séjén pikeun nyiapkeun dessert umum jeung tradisional.

Kontribusi gizi

Apel beunghar serat, diperkirakeun yén hiji apel tiasa nyayogikeun kira-kira 3 gram serat. Serat ieu henteu ngan kapanggih dina kulit, apel jeung bubur na utamana diwangun ku selulosa, sarta pektin boga pangaruh metot kana pangaturan transit peujit.

 Sababaraha mangpaatna nyaéta sipat anu disayogikeun, sapertos vitamin B sareng C, karbohidrat dina jumlah leutik, protéin, lemak, mineral sareng serat. Apel pohara kapaké pikeun tumuwuh, aranjeunna ngandung fosfor jeung kalsium, nu boga nilai penting dina formasi uyah, sarta ogé mineral dina tulang.

Ogé nyadiakeun vitamin C, nu aub dina formasi zat dina awak dina matrix tulang.

Quince mangrupikeun buah anu dipikanyaho beunghar mineral sapertos kalium. Mineral dipikabutuh pikeun sistem saraf sareng otot pikeun fungsina; ngaktipkeun gerakan burih, merangsang ékskrési cukup; ngajaga kasaimbangan cairan dina awak, nyegah dehidrasi sél awak jeung promotes insulin, ngadalikeun gula getih sarta ngahasilkeun énergi, quinces ngandung jumlah sedeng vitamin C.

Perlu dipikanyaho yén jeruk téh beunghar vitamin C, nu aub dina formasi kolagén, tulang jeung huntu jeung sél getih beureum, sarta mangpaat pikeun nyerep beusi tina dahareun jeung ngalawan inféksi.

0/5 (Harita 0)