손님을 맞이할 때면 우리 모두는 맛있고 부엌에서 많은 시간을 필요로 하지 않고 저렴한 레시피를 준비하고 싶어하므로 절묘한 밀라노 쌀보다 더 좋은 요리는 무엇입니까? 일반 식단의 기본 식품 중 하나인 닭고기와 쌀을 조합하여 간단하고 빠른 조리가 가능하지만 육즙이 풍부한 맛으로 여러분을 놀라게 할 수 있기 때문에 이것은 매우 완벽한 준비입니다. 가족, 친구들과 즐거운 점심식사. 준비하는 법을 배울 수 있도록 우리와 함께하십시오. 쌀 빵.
밀라노 쌀 레시피
재료
- 흰 쌀 400g
- 닭 가슴살 1 개
- 햄 100g
- 2 Tomate
- 1 양파
- 1 pimiento 로조
- 2 다진 마늘
- 파마산 치즈 100g
- 100ml의 화이트 와인
- 올리브 기름
- 남자 이름
- 피 미엔 타
밀라노 쌀의 준비
- 준비를 시작하기 위해 가슴살을 가져다가 끓인 다음 그 육수를 사용하여 밥을 짓습니다. 그러면 더 뛰어난 맛을 낼 수 있습니다.
- 그런 다음 우리는 기본 소스로 갈 것입니다. 이를 위해 양파, 토마토, 후추를 작은 입방체로 자르고 약간의 올리브 오일이 든 냄비에 넣고 잘게 썬 마늘을 넣고 소금과 갓 갈은 후추로 간을 할 수도 있습니다.
- 소스가 미리 요리되고 색이 나면 이미 요리하고 이전에 스트립으로 자른 햄과 가슴살을 추가할 수 있습니다. 나머지 소스와 잘 통합되고 요리됩니다.
- 소스에 화이트 와인 100ml를 넣고 알코올이 증발할 때까지 저어줍니다.
- 밥을 넣고 몇 분간 볶다가 가슴살을 끓일 육수를 넣어 약한 불에서 10분 정도 밥을 짓는다.
- 밥이 다 된 후 불을 끄고 파마산치즈 반을 넣어 서빙할 때 섞이도록 하고 나머지는 밥 위에 올려서 파슬리와 약간의 장식을 합니다. 그리고 짜잔, 이 맛있는 요리를 맛보기 위해.
밀라노 쌀을 준비하는 요령과 요리 요령
좋아하는 야채를 추가 할 수 있습니다. 당근과 완두콩은 항상 좋습니다.
쌀은 보통 물을 부어 삶지만 닭고기 육수를 넣으면 훨씬 더 진한 맛이 난다.
사프란은 독특한 색상을 더하고 풍미를 향상시키는 데 사용할 수 있습니다.
치킨은 생략하고 햄만 사용하는 경우도 있는데, 가지고 있는 재료에 따라 감안해야 하는 포인트다.
밀란 쌀의 영양 성분
쌀은 우리 몸에 꼭 필요한 탄수화물의 좋은 공급원인 곡물입니다. 비타민 D, 나이아신, 티아민, 리보플라빈이 있습니다. 체중감량에 탁월하며 변비 등 소화기 질환에 도움이 되며 혈압 조절에도 도움이 됩니다.
닭고기는 양질의 단백질이 풍부하고 지방이 적어 모든 유형의 식단에 이상적이기 때문에 최고의 살코기 중 하나입니다. 또한 비타민 B3, B6과 인, 마그네슘, 칼륨, 셀레늄, 아연과 같은 미네랄이 풍부합니다. 햄과 함께 이 요리에서 가장 큰 단백질 공급원입니다.
저희 밀라노 쌀 레시피가 마음에 드셨기를 바라며 곧 준비할 수 있습니다. 손님은 물론이고 마음에 드실 거라고 장담합니다!
