រំលងទៅមាតិកា

នំពោត

នំពោត រូបមន្តដើមប៉េរូ

នេះ នំពោត ដើម្បីបំភ្លឺជីវិតរបស់ប្រជាជនប៉េរូ ត្រចៀកពោរពេញដោយភាពផ្អែមល្ហែមនៅលើក្រអូមមាត់។ នោះ។ ពោត ថានៅទូទាំងប្រទេសប៉េរូ ពួកគេត្រូវបានប្រមូលផលដោយកសិករតូចតាច ដែលអ្នកស្រឡាញ់ដីរបស់ពួកគេ និងប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់វា រំពឹងពីយើងនូវអ្វីដែលយើងតែងតែរំពឹងពីអ្នកដ៏ទៃ ថាយើងឱ្យតម្លៃលើការងាររបស់ពួកគេ ដែលយើងទទួលស្គាល់គុណភាពនៃផលិតផលពិសេសដូចជា Choclo ។ រូបមន្តដ៏ឆ្ងាញ់នេះសម្រាប់ Pastel de Choclo ត្រូវបានឧទ្ទិសដោយក្ដីស្រឡាញ់ដល់កសិករចិត្តល្អទាំងនោះ។

រូបមន្តនំសូកូឡា

នំពោត

Plato បង្អែម
ចម្អិនអាហារ ប៉េរូ
ពេលវេលារៀបចំ 15 នាទី
ពេល​វេលា​ចម្អិន​អាហារ 40 នាទី
ពេលវេលាសរុប 55 នាទី
សេវាកម្ម 4 មនុស្ស
កាឡូរី 40kcal
អ្នកនិពន្ធ តេ

គ្រឿងផ្សំ

  • 2 ពោត
  • 200 ក្រាមនៃ raisins
  • 1 ពែងនៃខ្ទឹមបារាំងក្រហមកាត់
  • ខ្ទឹមស ១ ស្លាបព្រា
  • 2 ស្លាបព្រានៃម្រេចលឿងរាវ
  • ទឹកដោះគោ 1 / 2
  • ស្លាបព្រាប៊ឺ ២ ស្លាបព្រា
  • អំបិល ១ ស្លាបព្រា
  • ម្រេច ១ ចំណិត
  • ស៊ុត 1
  • ម្សៅម្ទេស ១ស្លាបព្រាបាយ
  • ម្ទេស ១ ចំណិត
  • 1 pinch នៃម្សៅ oregano
  • សាច់គោ 1 ពែង ឬសាច់គោដី

ការរៀបចំនំសូកូឡា

  1. ដំបូង​យើង​ធ្វើ​សម្លៀក​បំពាក់​មួយ​ពែង​នៃ​ខ្ទឹមបារាំង​ក្រហម​ហាន់​ល្អិតៗ ខ្ទឹមស​ចិញ្ច្រាំ ១ ស្លាបព្រា​កាហ្វេ និង​ម្រេច​លឿង ២ ស្លាបព្រា​បាយ​។
  2. ចម្អិនអ្វីគ្រប់យ៉ាងរយៈពេល 10 នាទីហើយបន្ថែមពោតពីរគ្រាប់និងលាយបញ្ចូលគ្នា ទឹកដោះគោកន្លះពែង និងប៊ឺ 4 ស្លាបព្រាបាយ រដូវជាមួយអំបិល និងម្រេច និងបម្រុង។ ពេល​ក្តៅ​ហើយ​បន្ថែម​ស៊ុត​មួយ​គ្រាប់​ចូល​ច្របល់​ចូល​គ្នា។
  3. សម្រាប់​ការ​បំពេញ​យើង​ធ្វើ​ការ​ស្លៀកពាក់​ក្នុង​ខ្ទះ​ជាមួយ​ខ្ទឹមស​ចិញ្ច្រាំ​មួយ​ពែង ខ្ទឹមស​ចិញ្ច្រាំ ១ ស្លាបព្រា​បាយ ម្សៅ​ម្ទេស ១ ស្លាបព្រា​បាយ និង​ម្សៅ​អូ​រី​ហ្គា​ណូ​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ​។
  4. បន្ថែមសាច់គោកិនល្អិតមួយពែង (វាអាចជាសាច់ក្រក សាច់អាំង ឬសាច់គោដី)។ បន្ថែមទឹកខ្មេះហើយចម្អិនពីរបីនាទី។
  5. នៅចុងបញ្ចប់យើងបន្ថែម 3 ស្លាបព្រានៃ raisins ល្អហើយដាក់ការបំពេញនៅខាងក្រោមនៃម្ហូបដុតនំតូចមួយហើយគ្របដោយម្សៅពោតដូច្នេះវាឈានដល់កម្ពស់បីភាគបួននៃធុង។ យើងដុតនំនៅ 150 ទៅ 160 ដឺក្រេរយៈពេល 45 ទៅ 50 នាទីហើយនោះហើយជាវា!

គន្លឹះធ្វើម្ហូប និងល្បិចដើម្បីធ្វើនំ Choclo Cake ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់

  • ត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើសពោតក្នុងស្ថានភាពល្អ អ្នកត្រូវតែសង្កេតមើលថាគ្រាប់របស់វាមានពន្លឺចែងចាំង ហើយប្រសិនបើមានជាតិទឹកទឹកដោះគោចេញមកនៅពេលអ្នកលាបវាស្រាលៗជាមួយនឹងក្រចករបស់អ្នក វាមានន័យថាវាស្រស់។ ជៀសវាងរបស់ដែលរឹងខ្លាំង ស្ងួត ឬកាត់។
  • ប្រសិនបើយើងចង់ធ្វើការពិសោធន៍នៅក្នុងផ្ទះបាយ យើងបន្ថែមឈីស Andean ខ្លះចូលទៅក្នុងល្បាយពោត មុនពេលចម្អិនវានៅក្នុងឡ។ វិធីនេះយើងនឹងផ្តល់ឱ្យវានូវការព្យាបាលពិសេស។

តើអ្នកដឹងទេ…?

ផ្នែកមួយនៃនំពោត 250 ក្រាមនឹងផ្តល់ឱ្យយើងនូវប្រហែល 400 គីឡូកាឡូរី។ កាឡូរីទាំងនេះបានមកពីកាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់។ ទោះបីជាពោតនឹងផ្តល់ឱ្យយើងនូវបរិមាណដ៏ច្រើននៃជាតិសរសៃដែលនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការឆ្លងកាត់ពោះវៀនក៏ដោយ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលទានវាក្នុងកម្រិតមធ្យម។

2.3/5 (ពិនិត្យមើល 4)