Gaa na ọdịnaya

Mkpụrụ osisi candied

N'oge ndị a nke oge a, anyị achọpụtala na anyị nwere ohere ka ukwuu iji nweta ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe niile, na nke ahụ gụnyere nri anyị nke anyị nwere ike ijikere eri, ya bụ, na ngwugwu, mkpọ ma ọ bụ ngwugwu, nke na-eme ka ụbọchị anyị dịkwuo mfe, karịa Otú ọ dị. , e nwere ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ndị na-ekwesị ntụkwasị obi na-esi nri n'ụlọ.

Taa, anyị na-aga ịkọrọ gị a uzommeputa na na mgbakwunye na ịbụ nnọọ ụtọ na ihe mara mma, na-abụkarị ihe na-atọ ụtọ eji megharịa ọnụ, nke bụ. mkpụrụ osisi candied. Na mba ụfọdụ ọ na-emekarị ka ọ bụrụ usoro nri Krismas omenala, yana ịbụ enyi na-atọ ụtọ maka nri nri, ma ọ bụ ice cream na-atọ ụtọ, yogọt na-agwakọta, na ọ bụ ọbụna nhọrọ bara ụba maka ịme kuki, achịcha na-atọ ụtọ, roscones, nke bụ. nhọrọ ọzọ maka ihe anyị na-emebu mgbe ị na-eji ihe eji megharịa ọnụ a.

Dị ka anyị kwuru ná mmalite, nke a bụ otu n'ime sandwiches nwere ike nweta ugbua kwadebere, dị njikere na-eri, ma e nwere a mma ụzọ, na-enweghị preservatives, na anyị maara na ọ nwere ike inye gị ahụmahụ na-atọ ụtọ, dị ka ụmụntakịrị nọ n'ụlọ .. Nke a bụ ụzọ na-egosi ka mkpụrụ osisi nwere ike ịghọ a swiiti bara ọgaranya, site na ntụsara ahụ nke kichin gị.

Agbagharala, nọrọ ruo ọgwụgwụ, n'ihi na anyị maara nke ahụ ha ga-ahụ n'anya nke a bara ọgaranya eji megharịa ọnụ.

Ntụziaka mkpụrụ osisi Candied

Mkpụrụ osisi candied

Plato Ngwa
Nri Peruvian
Oge nkwadebe 20 nkeji
Oge nri 10 ụbọchị
Oge niile 10 ụbọchị 20 nkeji
Ọrụ 4 ndị mmadụ
Kalori 150kcal
na-ede akwụkwọ theo

Efrata

  • 1 kilo nke mmiri ara ehi
  • 1 1/2 kilo nke sugar
  • 1 teaspoon nnu
  • Agba
  • Mmiri

Nkwadebe nke mkpụrụ osisi candied

Na mgbakwunye na ịkwadebe ebe ị ga-esi esi nri ọ dị mkpa na ị nwerelarị kpọmkwem nha nke ihe anyị ga-akwadebe njikere, nke mere na nkwadebe gị dị mfe ma nwee ahụmahụ mara mma, ịmalite, anyị ga-akọwa. Ọ nye gị site na usoro ndị a dị mfe:

  • Ị ga-ewere otu kilos nke bee, ma ọ bụ oroma ma ọ bụ anyụ, ha abụọ na-arụ ọrụ, ọ ga-abụrịrị na ị na-asabu ma kpoo nke ọma, wee bee ya n'ime obere iberibe, wee tinye ha n'ime efere ma ọ bụ akpa.
  • Mgbe ahụ, ị ​​​​ga-agbakwunye mmiri na peels, ruo mgbe ọ na-ekpuchi cubes ma ọ bụ mkpụrụ osisi niile.
  • Mgbe mmiri na iberibe mkpụrụ osisi, ị ga-agbakwunye 1 teaspoon nke nnu, nke a ga-enyere aka inye ya ike ma ọ bụ ike mgbe ị na-akwadebe mkpụrụ osisi.
  • Ị ga-akpali ya nke ọma, ruo mgbe nnu na-agbaze kpamkpam, ị ga-ahapụ ya ka ọ zuo ike maka ihe dị ka nkeji iri atọ.
  • Ozugbo oge gafere, anyị na-agafe iji mebie mkpụrụ osisi ahụ, anyị na-ebughachi ya n'ime akpa ma ọ bụ iko.
  •  Ugbu a, ị ga-achọ ite, nke a nwere ike ịbụ ọkara ma ọ bụ buru ibu, ebe ị ga-etinye 1 kilo nke shuga, na ihe dịka 500 ml mmiri. Ị ga-akpali, ruo n'ókè nke homogenized na mgbe ahụ ka o sie maka ihe dị ka nkeji 10 n'elu ọkara okpomọkụ.
  • Mgbe sirop ahụ esiworị sie ma nwee ụdị ọdịdị dị n'otu, ị ga-ewepụ ya na ọkụ na ị ga-agbasa ya na nnukwu efere nke nwere mkpụrụ osisi a mịrị amị.
  • Ozugbo emechara nke a, ị ga-ekpuchi efere ahụ, ị ​​​​ga-agbakwunye ngwakọta nke gram 100 nke shuga na-agbaze na 100ml mmiri kwa ụbọchị, nke a ga-eme ihe dị ka ụbọchị 8.
  • Ozugbo oge nke ụbọchị 8 gafere, ị na-aga n'ihu na-agbari mkpụrụ osisi ahụ nke ọma, mgbe ahụ, ị ​​​​ga-etinye ha ọzọ na nnukwu efere ma hapụ ha n'ebe enwere ike ịfesa, ma ọ bụ tebụl gị ma ọ bụ counter.
  •  Cheta ịgbasa cubes nke ọma, ka ha wee ihicha nke ọma.
  • N'ikpeazụ, ị ga-akwadebe ihe ndị na-acha agba nke ị ga-agbakwunye na mkpụrụ osisi ahụ ma ị ga-ekewa mkpụrụ osisi ahụ n'ụdị dị iche iche na nke kwesịrị ekwesị.
  • Mgbe ahụ, chere ka ha kpoo nke ọma ma ọ bụrụ na ịchọrọ, kpochaa na sirop ntakịrị, ka ịgbakwunye ntakịrị ọkụ, mkpụrụ gị dị njikere.

Ndụmọdụ maka ịme mkpụrụ osisi candied na-atọ ụtọ

Ị nwere ike ịme ụdị ọzọ iji mee nhazi a, dị ka mmiri ara ehi, lemon bee, n'etiti ndị ọzọ.

Uru nke iji anyụ ma ọ bụ oroma bee bụ na ha na-adịkarị ọnụ ala, na-ebelata ọnụ ahịa, na ebe ọ bụ na pulp ka mma iji ihe ọṅụṅụ.

Ọ bụrụ na ọ masịrị gị, ị nwere ike itinye ntakịrị vanilla, cinnamon ma ọ bụ cloves na nkwadebe, ha na-atọ ụtọ ma na-eme ka ekpomeekpo dịkwuo elu.

Otu ihe nwere ike ịba uru bụ ifriizi peel nke ị ga-eji, maka ụbọchị 1 ma ọ bụ 2 tupu ị kwadebe mkpụrụ osisi candied, n'ihi na ọ ga-eme ka ọ dịkwuo ike.

Sugar Brown nwekwara ike ịbụ ihe ọzọ mgbe ị na-akwadebe mkpụrụ osisi, ebe ọ bụ na a na-akpọ ekpomeekpo ya ma dị mma maka dessert.

Ma ọ bụrụ na ị nwere ihe ọ bụla ọzọ mgwa, ugbua ụfọdụ ụdị ekpomeekpo nke dị iche na mkpụrụ osisi ahụ, ọ nwere ike ịgbakwunye, dị nnọọ na-agbalị ka ị ghara imebi ma ọ bụ nye ya ọjọọ uto.

Nke ahụ kwuru, anyị nwere olileanya na ọ ga-atọ gị ụtọ, nakwa na ị ga-ekekọrịta ya na ndị enyi gị na ndị ezinụlọ gị ka onye ọ bụla nwee ike ịnụ ụtọ nhazi a.

Onyinye na-edozi ahụ

Mkpụrụ osisi candied bụ sanwichi na-atọ ụtọ, na nke a, anyị akụzierela gị ka esi esi esi megharịa ọnụ a, yana shei oroma ma ọ bụ anyụ, anyị ga-akọwakwa ihe nri dị iche iche nke shea oroma nwere:

Ọ bụ ezie na a naghị eji pulp eme ihe, naanị shei nwere vitamin na mineral ndị na-enye nnukwu uru na nri gị. Obi abụọ adịghị ya na mkpụrụ osisi a bara ụba nwere uru karịa ka ị tụrụ anya ya.

O nwere vitamin A nke dị mkpa maka ịrụ ọrụ ụfọdụ n'ime ahụ, dị ka mmepe nke ẹmbrayo, ọkpụkpụ, na-enyere aka mee ka anya dịkwuo mma ma bụrụ ọbụna antioxidant magburu onwe ya.

Vitamin C nke bụ isi ihe na-edozi ahụ maka ahụ gị.

Yana vitamin B9 ma ọ bụ n'otu oge a maara dị ka folic acid, nke na-enyere aka na-eto eto, na-enyere aka na mmepụta na nhazi nke sel.

Ọ nwekwara potassium, nke dị mkpa maka mmepe nke enzymes na metabolism. Inwe mineral a na mmetụta na ahụ gị.

A na-achọta Calcium na bee oroma, nke a maara na ọ na-esi ike, ọkpụkpụ na ezé, bụ ihe dị mkpa maka ahụ.

Na n'ikpeazụ, magnesium, ọ bụ ezie na ọ nwere obere ego, na-enyere aka n'ọrụ akwara ma nwee mmetụta dị mma na mmepụta mkpụrụ ndụ ihe nketa.

0/5 (Nyocha 0)