Téigh go dtí an t-ábhar

Pejerrey Ceviche

oideas pejerrey ceviche Peruvian

Chun blasta a ullmhú Pejerrey CevicheIs é an rud tábhachtach ná silverside a lorg leis an úire is mó. Is í an fhírinne, cé gur tasc éasca a bhí ann, nach ea. Tarlaíonn sé nach gcuireann díoltóirí salann go minic leis ionas go maireann sé beagán ama agus athraíonn sé seo draíocht an oideas go hiomlán. Is aoibhinn a uigeacht agus a blas úr fiú amháin don pharabal is déine. Anois ullmhaigh peann luaidhe agus páipéar agus muid ag tosú ag ainmniú comhábhair an oideas furasta Peruvian seo.

Oideas Pejerrey Ceviche

Pejerrey Ceviche

Plato Príomh-mhias
Cistine Peruvian
Am ullmhúcháin 15 minutos
Am cócaireachta 10 minutos
Am iomlán 25 minutos
Servings 4 pearsantacht
Calraí 50kcal
Údar Teo

Comhábhair

  • 500 gram d’iasc silverside
  • 4 oinniún dearg
  • 2 phionna gairleog mionaithe
  • 2 stal coriander
  • 2 spúnóg bhoird de rocoto leachtaithe
  • 2 piobar chili
  • 16 liomóidí

Ullmhú Ceviche de Pejerrey

  1. Tosaímid ag comhlánú an silverside agus ag baint na dealga.
  2. I mbabhla cuirimid píosaí de oinniún dearg mionghearrtha, 1 pinch de gairleog mionaithe, gais coriander agus duilleoga coriander, 2 spúnóg bhoird de rocoto nó piobar chili leachtaithe, píosaí de phiobar chili mionghearrtha, píosaí soilire mionghearrtha, salann, piobar, pinch de kion, an sú 4 liomóidí in aghaidh an chuid de ceviche agus crush gach rud leis an taobh seachtrach de spúnóg adhmaid. Is é atá á lorg againn ná go dtugann súnna gach eilimint beatha do bhainne tíogair blasta. Bímid ag sleamhnú isteach.
  3. I mbabhla eile cuirimid na silversides, cuirimid salann, meascann muid.
  4. Cuir an limo ají mionghearrtha, cilantro mionghearrtha agus oinniún i stiallacha. Ansin cuirimid an bainne tíogair agus ligimid scíth ar feadh 2 nóiméad. Bímid ag meascadh agus ag imeacht! Bain sult as Pejerrey Ceviche blasta! Buntáiste !.

Comhairle agus leideanna cócaireachta chun Pejerrey Ceviche blasta a dhéanamh

An raibh a fhios agat…?

  • Tá Silverside ar cheann de na héisc a bhfuil dáileog mhór próitéine ann le beagnach 20 gram i ngach 100 gram feola, tá cuid mhór cailciam ann freisin agus níl mórán saille ann.
  • Is é Leche de tigre an sú nó anlann a thugann beatha don Peruvian ceviche. I bprionsabal, is é an sú é a éiríonn as an ceviche a tiontaíodh le himeacht ama ina mhias nó deoch aisiríoch. Sa lá atá inniu cáiliúil ar fud an domhain, déanann bainne tíogair roinnt turasóirí a chreidiúint go bhfuil tíogair flúirseach i Peiriú. 🙂
0/5 (Léirmheasanna 0)