Maracuya mehu

Kun nimi intohimo hedelmät  on tiedossa kiipeilylaitos ja sen hedelmä. tämä fruta es tyypillistä Ecuadorille, maracuyá-hedelmillä a Virkistävä juoma joka tuo hyötyä keholle. Passion hedelmämehu on helppo valmistus, käytetään hedelmälihaa, joka on erittäin mehukasta ja hapanta.

Passionhedelmä on erittäin suosittu Ecuadorissa, ja sitä käytetään usein mehun valmistukseen lounasaikaan.

Passion hedelmämehu resepti

Valmistelu aika: 15 minuuttia

Cocina: Ecuadorilainen

juoma

Annokset: 4

Kirjoittaja: Reseptit Ecuadorista.

Ainekset:

• 1 kilo Passion hedelmä.
• 1 litra vesi
• Sokeria maun mukaan.
• Hielo

Preparación

1. ota pois passionhedelmän hedelmäliha jakamalla hedelmät kahteen osaan ja poistamalla lusikalla.
2. Laita ns sama blenderi ja täytä loput vedellä.
3. Sekoita alhaisella nopeudella muutaman sekunnin ajan erottele siemenet.
4. siivilöi saadaksesi siemenetön massa ja Sekoita kanssa sokeria maun mukaan.
5. Tarjoile jään kanssa tai säilytä jääkaapissa.

Passionhedelmän ravintoarvo

Määrä 100 grammaa kohti

kalorit 97

Kokonaisrasva 0.7 g

kolesteroli 0 mg

Tyydyttyneen asteen hapot 0 g

proteiini 2,30 g

natrium 28 mg

Potasio 348 mg

hiilihydraatit 20 g

Ravintokuitu 10 g

sokerit 11 g

Calcio 12 mg

vitamina C 30 mg

rauta 1.6 mg

vitamina B6 0.1 mg

magnesium 29 mg

Passionhedelmän tarjoamat ravitsemukselliset ominaisuudet.

Passionhedelmiä, tyypillisiä Ecuadorin hedelmiä, pidetään tärkeänä A- ja C-vitamiinin lähteenä. Tämä hedelmä tarjoaa myös elimistölle kivennäisaineita, kuten kaliumia, magnesiumia ja fosforia. Siinä on hiilihydraatteja ja vettä.

Miten passionhedelmää käytetään ja kulutetaan?

Passionhedelmä, suosittu Ecuadorin hedelmä, on a voimakas, hapan maku; Tämä ominaisuus tekee tästä hedelmästä erinomaisen ainesosan  maustamaan erilaisia ​​kastikkeita.

El passionhedelmää kulutetaan tuore kuin frutaja mehut, kulutetaan myös nimellä vanukkaat, jäätelö, hillot, säilykkeet

 Passionhedelmän lääkinnälliset ominaisuudet

Passionhedelmäkasvin siemeniä käytetään ihon, hiusten hyväksi. Sitä käytetään myös ehkäisemään joitain vaivoja tai parantamaan joitain epätasapainoja, joita terveytemme voi esittää.

Kuivattua kasvia käytetään:

1. rauhallinen ahdistus, Unettomuus.
2. Parantaa vatsakiput, kipuja päistikkaa ja myös lievittää kipua
3. Siemenet sisältävät pektiiniä, mikä sallii rauhoittaa yskää
4. Ohjaimet kuukautiskipuja.
5. Passionhedelmän siemenistä saatua öljyä käytetään ihonhoito käyttäytyvät kuten tulehdusta, suojaa ihoa, kosteuttaa sitä ja vaalentaa täpliä.
6. Öljy antaa hiuksille kiiltoa, vapauttaa niistä rasvaa ja edistää niiden kasvua.
7. Parantaa suoliston mikrobiota ja lievittää ummetus.
8. Alentaa kolesterolia.
9. Ruoka, jota suositellaan ihmisille, joilla on korkea verenpaine.
10. Sillä on pieni diureettinen vaikutus.

passionhedelmä amatsonialainen

Hedelmät intohimo hedelmät otetaan huomioon kotoisin amazonista. Se on hedelmä Etelä-Amerikasta, se sijaitsee erityisesti trooppiset metsät ja myös metsässä subtrooppinen Amazonin alueelta.

Tämän hedelmän viljely on levinnyt Keski-Amerikkaan, myös Afrikan mantereellaja australialaiset maat, myös katkeransuloista passionhedelmää viljellään.

Tämä laitoksen laajeneminen johtuu sen kyvystä mukautua erilaisiin maaperään, ilmastoon ja sääolosuhteiden muutoksiin.

Riippuen viljelypaikasta, eri ilmasto-olosuhteista ja maaperän ominaisuuksista johtuen,  Passionhedelmiä on erilaisia.

Passionhedelmän ominaisuudet

Tämän maun vuoksi eksoottisena hedelmänä pidetyn hedelmän ominaisuuksien joukossa voidaan korostaa:

1. Muoto: tämän muoto hedelmä on munamainen tai pyöreä. Sen kuori on riittävän paksu säilyttääkseen massan pitkään.
2. Paino: Keltaisen passionhedelmän paino on suurempi kuin violetin. Tämä hedelmä voi saavuttaa 300 gramman painon.
3. Koko: nämä hedelmät voivat saavuttaa a pituus 5-29 cm. pitkä, se riippuu aina passionhedelmän tyypistä.
4. Väri: kuoren väri voi olla keltainen tai värillinen violetti,  ulko- ja sisäosa ovat aina värillisiä Sellu passionhedelmän tyypistä riippuen oranssi, keltainen, punainen tai vihertävä väri.
5. Maku: maku erittäin tyypillinen tälle hedelmälle katkeransuloinen, kuten väri ja muut ominaisuudet voivat vaihdella lajin mukaan. Toiset makeampia, toiset happamampia.
6. Siemenet: ovat peräisin Tumma väri, musta tai harmaa. On tärkeää huomata, että siemenet sisältää 10 % proteiinia ja voi ulottua jopa 25% erilaisia ​​öljyjä.

Kymmenen passionhedelmän etua terveydellemme.

Passionhedelmää, eksoottista trooppista hedelmää, viljellään alueilla, joilla on lämmin ilmasto, Etelä-Amerikassa, josta se on peräisin. Se kasvaa myös Intiassa, Etelä-Afrikassa ja Australiassa.

La passionhedelmä tarjoaa terveyshyötyjäListataan kymmenen näistä eduista:

1. Sisältää korkeita määriä vitamiini, jonka avulla voimme vahvistaa, että sitä luonnehditaan hedelmäksi, jolla on terveellinen ravintoprofiili.
2. antirust.
3. Vältä ummetusta.
4. Sillä on alhainen glykeeminen indeksi
5. Vahvistaa immuunijärjestelmää
6. Terveellistä sydämelle.
7. Lievittää ahdistusta.
8. Ylläpitää insuliinitasoja diabeetikoilla.
9. Parantaa ihon terveyttä.
10. Se estää osteoporoosia.

Muita nimiä, joilla passionhedelmä tunnetaan

Passionhedelmä on hedelmä, joka tunnetaan eri nimillä Amerikassa. Jotkut nimistä, joilla se tunnetaan, ovat seuraavat: Passion hedelmä, tällä nimellä tunnetaan Venezuelassa; nimen kanssa Mburucuya se tunnetaan Paraguaysta, Uruguaysta ja Pohjois-Argentiinasta; Passion hedelmä boricuan saarella: Puerto Rico; Nimen kanssa chinolaa se tunnetaan Dominikaanisessa tasavallassa; Passion hedelmä sitä kutsutaan Guatemalassa. Muita yleisiä nimiä, joita passionhedelmä saa, ovat pasionaria, passionhedelmä, passionfruit (englanniksi).

Jotkut tekstit vahvistavat, että passionhedelmä ei ole sama passionhedelmä, mutta jotkut väittävät, että se on sama hedelmä.