Miro qasacadaysan

Waqtiyadan casriga ah, waxaan ogaanay in aan si weyn u helno wax kasta, oo ay ku jiraan cuntadeena oo aan mar hore diyaar u noqon karno inaan isticmaalno, taas oo ah, baakadaha, qasacadaysan ama baakadaha, taas oo fududeynaysa maalinteena maalinlaha ah, si kastaba ha ahaatee. , waxa jira dad aad u tiro badan oo daacad u ah cunto karinta guriga.

Maanta waxaan idinla wadaagi doonaa cunto karinta, taas oo ay u dheer tahay mid aad u macaan oo qurux badan, inta badan waa macmacaan aad u xiiso badan, kaas oo ah miraha candied. Wadamada qaarkood waxay u egtahay in ay noqoto cunto karis dhaqameed oo Christmas ah, iyo sidoo kale in ay noqoto saaxiibka macaan ee cuntooyinka fudud, haddii jalaatada macaan, caano fadhigu waa la isku daray, xitaa waa ikhtiyaar qani ah oo lagu sameeyo buskudka, rootiga macaan, roscones, taas oo ah Ikhtiyaar ka duwan waxa aan isticmaalnay marka la isticmaalayo macmacaankan.

Sida aan ku soo sheegnay bilowgii, tani waa mid ka mid ah sandwiches in la heli karo mar hore la diyaariyey, diyaar u ah in la wada baabbi'iyo, laakiin waxaa jira hab ka caafimaad badan, oo aan lahayn preservatives, oo waxaan ognahay in ay ku siin karaan waayo-aragnimo delicious in aad, sida kuwa yaryar ee guriga jooga.. Tani waa hab lagu tuso sida midhaha u noqon karaan a nacnac qani ah, laga bilaabo raaxada jikadaada.

Ha seegin, joog ilaa dhamaadka, sababtoo ah waan ognahay taas waxay jeclaan doonaan macmacaan qani ah.

Recipe Miraha Candied

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Diyaarinta miro candied

Marka laga soo tago diyaarinta goobta aad wax ku karsanayso, waxaa muhiim ah in aad hore u haysatid cabbirada saxda ah ee waxa aanu diyaarinayno, si diyaargarowgu kuu fududeeyo oo aad khibrad fiican u yeelato, marka hore, Waxay kuugu sharxi doontaa tillaabooyinkan fudud:

• Waxaad soo qaadan doontaa 1 Kilo oo qolof ah, ama liimi ama qare, labaduba waa shaqo, waa inaad hore u dhaqday oo aad si fiican u qalajisay, ka dibna googooyaa qaybo yaryar oo labbis ah, ka dibna waxaad ku ridaysaa baaquli ama weel.

• Kadibna waxaad ku dari doontaa biyo diirka, ilaa ay ka daboolaan dhammaan xabadaha ama miraha.

• Ka dib biyaha leh qaybaha miraha, waxaad ku dari doontaa 1 qaado oo milix ah, tani waxay kaa caawin doontaa inaad siiso adag ama adag marka la diyaarinayo midhaha.

• Waxaad si fiican u walaaqi doontaa, ilaa milixdu ay si buuxda u dhalaalayso, oo aad u ogolaanayso inay nasato ilaa 30 daqiiqo.

• Ka dib markii wakhtigu dhaafo, waxaan u gudubnaa si aan u miro miro, oo aan dib ugu celinno weelka ama baaquli dhalada.

•  Hadda waxaad u baahan doontaa dheri, kani wuxuu noqon karaa mid dhexdhexaad ah ama weyn, halkaas oo aad dhigi doonto 1 kilo oo sonkor ah, iyo qiyaastii 500 ml oo biyo ah. Waxaad ku walaaqi doontaa, ilaa heerka uu ka kooban yahay ka dibna u daa inuu karkariyo ilaa 10 daqiiqo kulayl dhexdhexaad ah.

• Marka sharoobada mar hore la karkariyey oo ay leedahay qaab isku mid ah, waxaad ka saaraysaa kulaylka waxaadna ku dhex daadisaa baaquli ay ku jiraan midhaha la jarjaray.

• Marka tan la sameeyo, waxaad dabooli doontaa baaquli oo waxaad ku dari doontaa isku dar ah 100g oo sonkor ah oo lagu qasi karo 100 ml oo biyo ah maalin kasta, tan waxaad sameyn doontaa ilaa 8 maalmood.

• Marka ay dhaafto wakhtiga 8 maalmood, waxaad sii wadaysaa inaad si fiican u miiso midhaha ka dibna waxaad ku dhejin doontaa baaquli oo aad ku dhaafi kartaa meel la sii daayo, miiskaaga ama miiskaaga.

•  Xusuusnow inaad si fiican u faafiso xabadaha, si ay si fiican u engegaan.

• Ugu dambeyntiina, waa inaad diyaarisaa midabada aad ku dari doonto midhaha waxaadna u kala saari doontaa midhaha weelal kala duwan oo ku habboon.

• Kadibna sug ilaa ay si fiican u engegan yihiin, haddii aad rabto, biyo raaci oo sharoobada yar si aad u yar dhalaalto, midhihiina waa diyaar.

Talooyin ku saabsan samaynta miro candied delicious

Waxaad samayn kartaa nooc kale si aad u samayso habkan, sida caanaha, diirka liin, iyo kuwo kale.

Faa'iidada isticmaalka qaraha ama diirka liin waa inay u muuqdaan inay ka jaban yihiin, yareeyaan kharashaadka, iyo maadaama saxarka si fiican loogu isticmaalo casiirka.

Haddii ay tahay inaad jeceshahay, waxaad ku dari kartaa wax yar oo vanilj ah, qorfe ama toon ah diyaarinta, waxay yihiin kuwo macaan oo xoojiya dhadhanka.

Hal shay oo faa'iido leh ayaa ah inaad qaboojiso diirka aad isticmaali doonto, 1 ama 2 maalmood ka hor intaadan diyaarin midhaha nacnaca, sababtoo ah waxay siin doontaa adkeyn dheeraad ah.

Sonkorta Brown waxay sidoo kale noqon kartaa beddelka marka la diyaarinayo khudradda, maadaama dhadhankeeda lagu dhawaaqo, oo ku habboon macmacaanka.

Oo haddii aad haysatid walxo dheeraad ah, haddii ay tahay nooc ka mid ah dhadhanka oo ka soo horjeeda miraha, waa lagu dari karaa, kaliya isku day inaadan dhaawacmin ama siin dhadhan xun.

Taasi waxay tidhi, waxaan rajeyneynaa inaad ku raaxaysato, iyo sidoo kale inaad la wadaagto asxaabtaada iyo qoyskaaga si qof kastaa u dhadhamiyo cuntadan.

Kordhinta nafaqada

Khudradu waa sandwich aad u macaan, xaaladan waxaan ku baray sida loo diyaariyo macmacaanka, iyadoo la adeegsanayo qolof liin ama qaraha, waxaana kuu sharxi doonaa nafaqooyinka gaarka ah ee qolof liimigu ka kooban tahay.

Inkasta oo aan saxarka aan la isticmaalin, kaliya qolofka ayaa leh fiitamiino iyo macdano faa'iido weyn u leh cuntadaada. Shaki la'aan, midhahan hodanka ah waxay ka kooban yihiin faa'iidooyin ka badan intii aad filaysay.

Waxa ku jira fitamiin A oo muhiim u ah waxqabadka qaar ka mid ah hawlaha jidhka, sida horumarinta embriyaha, lafaha, waxay caawisaa hagaajinta aragga iyo xitaa antioxidant aad u fiican.

Vitamin C Kaas oo ah nafaqada asaasiga u ah jirkaaga.

Sidoo kale fitamiin B9 ama isla markaa loo yaqaan folic acid, kaas oo caawiya korriinka, wuxuu caawiyaa taranka iyo samaynta unugyada.

Waxa kale oo ku jira potassium, taas oo muhiim u ah horumarinta enzymes ee dheef-shiid kiimikaad. Haysashada macdantan iyo saamaynta jidhkaaga.

Kaalshiyamku waxa laga helaa diirka liimiga ah, ee loo yaqaano qallafsanaanta, lafaha iyo ilkaha, isagoo ah macdanta lagama maarmaanka u ah jidhka.

Ugu dambeyntiina, magnesium, inkastoo ay ka kooban tahay qadar yar, waxay caawisaa shaqada murqaha waxayna saameyn wanaagsan ku leedahay wax soo saarka hidda-socodka.