El نينج جو جو رس يا پڻ سڃاتو وڃي ٿو نارنگي امرت اهو هڪ مزيدار مشروب آهي جيڪو سڄي سال پيرو جي ٽيبلن تي ملي ٿو. ان جي اعلي ڪنسنٽريشن جي ڪري وٽامن سي ۽ سردي سان وڙهڻ لاءِ سياري جي وقت ۾ وڌيڪ واپرائڻ، اهو ڪيترن ئي پيرو جي گهرن ۾ پسنديده مشروب آهي. منهنجي پيرو کاڌي ۾ رهو، ڇو ته هيٺان آئون پنهنجي ترڪيب کي حصيداري ڪريان ٿو
نارنگي جو رس ترڪيب
هن غذائي نارنگي نيڪار ترڪيب اهو منهنجي پسنديده مان هڪ آهي، ڪنهن به پيرو کاڌي سان گڏ تيار ڪرڻ لاء سادو ۽ سپر تيز هجڻ سان گڏ، اهو گهر ۾ ننڍن ٻارن کي پيش ڪرڻ لاء مثالي آهي، اهڙي طرح اهو مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو. هتي اهي اجزا آهن جن جي اسان کي ضرورت پوندي.
عنصر
- 1 ڪلو نارنگي (جوس جو 850 ml)
- 300 گرام کنڊ
- 850 ملي پاڻي جو
- 3 گرام اسٽيبلائيزر (1 سطحي چمچو)
نارنگي جو رس تيار ڪرڻ
- ساسپین ۾ رس وجھو. ياد رهي ته رس پچائڻ ان کي خراب ٿيڻ يا سرڪي کان بچائيندو آهي.
- رس ۾ پاڻي شامل ڪريو.
- هڪ الڳ ٿانو ۾، کنڊ ۾ محافظ شامل ڪريو.
- ٻنهي اجزاء کي چڱي طرح ملايو.
- کنڊ ۽ اسٽيبلائزر جو مرکب برتن ۾ وجھو.
- اجزاء کي چڱي طرح ڇڪيو.
- ڪنسنٽريٽ کي ماپڻ واري جگ ۾ هٽايو.
- هڪ چونڊيل گلاس يا ڪنٽينر ۾ گرم اڇو. مٿي تي ڀريو ۽ وائيلا! مزو وٺڻ.
نارنگي جو رس لاء بهترين ساٿي
هڪ نارنگي جوس سان گڏ هڪ لذيذ ۽ غذائيت سان گڏ ڪجهه هوندو دال چانورن سان. ڇاڪاڻ ته هن سائٽرڪ جو تيزاب دال ۾ موجود فاسفورس جي جذب کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪندو. ان جي ڪوشش ڪريو ۽ پوء مون کي ٻڌايو. مزو وٺو! 🙂
