ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਪਕਾਉਣ ਪਨੀਰਕੇਕ ਇਹ ਇੱਕ ਕਲਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਇੰਨੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਸੋਈ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪੇਰੂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਗੈਸਟਰੋਨੋਮਿਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਇੱਕ ਚੱਕ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਤਾਲੂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਦ ਚੀਜ਼ਕੇਕ ਜਾਂ ਪਨੀਰਕੇਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹੁਣ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੋਧਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਬੇਅੰਤ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਉਸ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਜਨਮ 4000 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਟਾਪੂ 'ਤੇ ਹੋਇਆ ਸੀ ਗ੍ਰੀਸ. ਇਹ ਊਰਜਾ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਕੱਪ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ cavities ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਦੁੱਤੀ ਫਿਊਜ਼ਨ ਕਦੋਂ ਬਣ ਗਿਆ ਪੇਰੂ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਡੂੰਘੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਪੇਰੂਵੀਅਨ ਟੇਬਲਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਅਭੁੱਲ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ.
ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਯੂਨਾਨੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲੇ ਇਸ ਪੇਰੂਵੀਅਨ ਗਹਿਣੇ ਦੇ ਅਜੂਬਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਲੀ ਸੁਆਦ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਨਮੀ, ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਡੀਕੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਪੈਸ਼ਨ ਫਲ ਪਨੀਰਕੇਕ, ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੁਆਰਾ ਯਾਤਰਾ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇ।
ਪੈਸ਼ਨ ਫਰੂਟ ਪਨੀਰਕੇਕ ਵਿਅੰਜਨ
ਸਮੱਗਰੀ
- ਪੈਨ ਨੂੰ ਗਰੀਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ
- 220 ਗ੍ਰਾਮ ਵਨੀਲਾ ਕੂਕੀਜ਼ (1 ½ ਵੱਡੇ ਪੈਕੇਜ)
- ਅਧਾਰ ਲਈ ਮੱਖਣ ਦੇ 8 ਚਮਚੇ
- ¾ ਕੱਪ ਜੋਸ਼ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ
- 30 g unflavored ਜੈਲੇਟਿਨ ਪਾਊਡਰ
- ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 150 ਮਿ.ਲੀ.
- ਦੁੱਧ ਕਰੀਮ ਦੇ 500 ਮਿ.ਲੀ.
- 681 ਗ੍ਰਾਮ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ (ਲਗਭਗ 3 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰੇਕ ਦੇ 227 ਪੈਕੇਜ)
- 600 ਗ੍ਰਾਮ ਸੰਘਣਾ ਦੁੱਧ (ਲਗਭਗ 2 ਵੱਡੇ ਡੱਬੇ)
ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਟੌਪਿੰਗ ਲਈ
- ਚਿੱਟਾ ਖੰਡ ਦਾ 135 g
- ਕਾਰਨੀਸਟਾਰਚ ਦਾ 1 ਚਮਚ
- 1 ਚਮਚ ਪਾਣੀ
- 280 ਗ੍ਰਾਮ ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਮਿੱਝ
ਬਰਤਨ ਅਤੇ ਸੰਦ
- 26 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵਿਆਸ ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਉੱਲੀ
- ਲੱਕੜ ਦਾ ਚਮਚਾ
- ਮੱਖਣ ਪੇਪਰ
- ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ
- ਵੱਡਾ ਕਟੋਰਾ
- ਫਿਲਮ ਪੇਪਰ
- ਚਾਕੂ ਜਾਂ ਟਾਰਚ (ਅਨਮੋਲਡ ਕਰਨ ਲਈ)
ਪ੍ਰੀਪੇਸੀਓਨ
- ਪਹਿਲੀ, ਉੱਲੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅਧਾਰ ਲਈ; ਫਿਰ ਪਾਰਚਮੈਂਟ ਪੇਪਰ ਰੱਖੋ। ਇਕਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ
- ਗ੍ਰਾਈਂਡਰ ਜਾਂ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਨਾਲ ਕੂਕੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੀਹ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਇੱਕ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸਥਿਰ ਰੇਤ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ, ਫਿਰ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗੁਨ੍ਹੋ
- ਇਹ ਮੱਖਣ ਕੂਕੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਉੱਲੀ 'ਤੇ ਜਾਵੇਗਾ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਇੰਨੀ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਗਰੀਸ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸੰਖੇਪ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੁਚਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ
- ਇਲਾਵਾ, ਜੈਲੇਟਿਨ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰੋ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 150 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ 15 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ 'ਤੇ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ।
- ਤੁਰੰਤ, ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਬੀਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਪੰਜੀ ਅਤੇ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਬਣਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਸੰਘਣੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਜੋਸ਼ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਓ
- ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੱਧਮ ਬੁਣਿਆ ਚੋਗਾ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕਰੀਮ
- ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਮਿਸ਼ਰਣ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾ ਕੇ, ਕੁਝ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਬੇਸੁਆਦ ਜੈਲੇਟਿਨ ਭਾਗ ਨੂੰ. ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਮੁੱਖ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ
- ਭਰਨ ਦੇ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਜੋੜੋ ਕੋਰੜੇ ਕਰੀਮ
- ਉੱਲੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ (ਜਿੱਥੇ ਮੱਖਣ ਕੂਕੀਜ਼ ਹਨ) ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨਰਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਕੇਕ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ, ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਲਿਆਓ ਪੂਰੀ ਭੰਗ ਹੋਣ ਤੱਕ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਮਿੱਝ. ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਟਾਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ 1 ਚਮਚ ਵਿੱਚ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਗਿਆ। ਹਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ. 8 ਘੰਟੇ ਬੀਤ ਜਾਣ ਤੱਕ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।
- ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਸਜਾਓ ਕਵਰੇਜ ਦੇ ਨਾਲ.
ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ
Un ਚੀਜ਼ਕੇਕ, ਸਾਰੀਆਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾਪਦੰਡ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਾਂਗੇ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸਫਲਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਵਧਦੀ ਹੈ।
- ਜੈਲੇਟਿਨ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਘੁਲਣ ਲਈ, ਛੱਡ ਦਿਓ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਜੈਲੇਟਿਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ 5 ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਦੋ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰੋ
- ਯਕੀਨੀ ਕਰ ਲਓ ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕੇ ਹੋਏ
- ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਰਚੇ ਪਨੀਰਕੇਕ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਚਾਕੂ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮਿਠਆਈ ਨੂੰ ਢਿੱਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਟਾਰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਖੁਰਚ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚਿਪਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤਿਲਕਣ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਣਮੋਲਡ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਤਰਜੀਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਮਰੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ
- ਦੀ ਕਵਰੇਜ ਲਈ ਪਨੀਰਕੇਕ ਛੱਡੋ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਬੀਜ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ, ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਦਾ ਸੁਹਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।
- ਪਨੀਰਕੇਕ ਦਿਓ 8 ਜਾਂ ਵੱਧ ਘੰਟੇ ਫਰਿੱਜ ਬਿਹਤਰ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਠੋਸ ਲਈ
- ਅਧਾਰ ਲਈ ਕੂਕੀਜ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਕੂਕੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਏ ਪਨੀਰਕੇਕ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੂਖਮ ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੈਂਟੀਲੀ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਢੱਕਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਝ ਦੀ ਪਰਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੇਰਿੰਗੂ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮੇਰਿੰਗ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਲੋਟਾਰਚ ਨਾਲ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਕਾਰਮੇਲਾਈਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਏ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਸੁਆਦ, ਮਿੱਝ ਦੇ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ। ਪਰ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਦਾ ਤੱਤ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਲਈ
- ਏ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਪਨੀਰਕੇਕ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੈ ਰਵਾਇਤੀ ਗੋਲ ਸਪਰਿੰਗਫਾਰਮ ਪੈਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ
- ਅਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ crispier ਸਨਸਨੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਮਿਠਆਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ਊਰਜਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਇਹ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਚੈਂਪੀਅਨ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਂਦੇ ਸਨ.
ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਇਸ ਵਿਚ ਸੰਪੂਰਨ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਹਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ2, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ1 ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ. ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਫੁੱਟਬਾਲ.
ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਫਾਈਬਰ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ y ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋ, ਇਸਦੇ ਭਰਪੂਰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਮਿਠਆਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਪਨੀਰਕੇਕ ਹੈ:
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 20gr
- ਚਰਬੀ:42,20 gr
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ:19.61gr
- ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ: 0 gr
- ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ: 22 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
- ਸੋਡੀਅਮ: 107 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤੱਥ
ਵਾਰ-ਵਾਰ, ਦ ਅਜੀਬਤਾ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਤੱਥ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਵਾਰ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ 5 ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਪਨੀਰਕੇਕ ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ।
ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਤਿਹਾਸਕਾਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪਨੀਰਕੇਕ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਗ੍ਰੀਸ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ 776 ਬੀ.ਸੀ.
- ਇਸ ਮਿਠਆਈ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਜਾਂ ਸੁਆਦੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਪਰੋਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ
- 18ਵੀਂ ਸਦੀ ਤੱਕ, ਦ ਪਨੀਰਕੇਕ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਖਮੀਰ. ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਸੀ
- El ਪਨੀਰਕੇਕ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿੰਗੀ ਹੈ 325 ਡਾਲਰ ਨਿਊਯਾਰਕ ਵਿੱਚ
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਛੋਟੀ ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਦਿਵਸ ਹੈ। ਸਾਰੇ 30 de Julio ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਦਾ ਦਿਨ ਪਨੀਰਕੇਕ
