Resipi dari Burger Quinoa yang akan kami sediakan hari ini, akan menarik nafas anda. Jadi bersiaplah dan biarkan diri anda terpesona dengan pemurah ini Quinoa yang akan menyebabkan anda ribut sensasi yang lazat, dalam satu-satunya gaya yang jelas MyfoodPeruvian. Tangan ke dapur!
Resipi Burger Quinoa
Ramuan
- 2 cawan quinoa masak
- 1 cawan bawang putih dipotong sangat halus
- 1 sudu teh bawang putih cincang
- 400 ml minyak sayuran
- 1 cawan brokoli masak
- 2 daun pasli
- 1 sudu besar garam
- 1 sudu besar lada
- 1 secubit jintan
- 300 gram tepung
- 3 telur
- 1 biji selada
- 3 Tomate
- Mayonis
- 4 roti hamburger
Penyediaan Burger Quinoa
- Kita mulakan resipi dewa ini dengan menuang minyak ke dalam kuali sehingga permukaannya ditutup dan kita berpeluh di atas api kecil secawan bawang putih yang dipotong halus dengan satu sudu teh bawang putih yang dikisar.
- Kami menambah 2 cawan quinoa yang dimasak dengan baik.
- Kami menambah percikan sup memasak quinoa ke dalam campuran, campurkan dan tambah secawan brokoli yang dimasak dengan daun batang dan segala-galanya (dicincang sangat kecil).
- Seterusnya kita tuangkan jet kuah masak brokoli. Kami menebal dengan baik dan menambah pasli cincang.
- Perasakan dengan garam, lada sulah dan secubit jintan manis, biarkan sejuk.
- Kami membentuknya menjadi hamburger, kami menyalurkannya melalui tepung dan kemudian melalui telur yang dipukul.
- Kami memotong beberapa daun salad, beberapa tomato yang dihiris. Kami menyediakan mayonis dan ajicitos buatan sendiri.
- Kami memerah burger quinoa dan brokoli kami dalam kuali dan melekapkan burger pada roti.
- Masukkan mayonis, salad, tomato, hamburger, bawang goreng jika mahu, sos Creole apa lagi, lebihkan mayonis dan tutup roti lagi. Masa untuk menikmati!
Petua untuk membuat Burger Quinoa yang lazat
Jika sekiranya anda ingin mencuba dan bereksperimen dengan perisa baru, cuba tambah kembang kol dan bukannya menambah brokoli. Ia akan menjadi lazat.
Adakah kamu tahu…?
Quinoa adalah makanan super yang tidak sepatutnya hilang dalam diet orang ramai kerana kekayaannya dalam vitamin dan mineral. Ia boleh dimakan sebagai bijirin atau dalam pelbagai hidangan. Ia juga mempunyai tahap protein kalsium, zat besi dan fosforus yang tinggi, serta vitamin C, E dan B. Ia membantu mengawal paras kolesterol, ia adalah antioksidan dan lebih-lebih lagi ia tidak mengandungi gluten. Quinoa yang disediakan dalam bentuk yang boleh diminum mampu melawan tekanan.
