കാൻഡിഡ് ഫ്രൂട്ട്

ഈ ആധുനിക കാലത്ത്, മിക്കവാറും എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും നമുക്ക് കൂടുതൽ ആക്സസ് ഉണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു, അതിൽ നമുക്ക് കഴിക്കാൻ പാകത്തിലുള്ള ഭക്ഷണം ഉൾപ്പെടുന്നു, അതായത്, പാക്കേജുകളിലോ, ടിന്നിലടച്ചതോ അല്ലെങ്കിൽ പാക്കേജുചെയ്തതോ, അത് നമ്മുടെ അനുദിനം സുഗമമാക്കുന്നു. , വീട്ടിലെ പാചകത്തോട് വിശ്വസ്തത പുലർത്തുന്ന ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ട്.

ഇന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് പങ്കിടാൻ പോകുന്നു, അത് വളരെ മധുരവും മനോഹരവും കൂടാതെ, സാധാരണയായി വളരെ രസകരമായ ഒരു മധുരപലഹാരമാണ്. കാൻഡിഡ് പഴങ്ങൾ. ചില രാജ്യങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു പരമ്പരാഗത ക്രിസ്മസ് പാചകക്കുറിപ്പാണ്, അതുപോലെ തന്നെ സ്നാക്സുകളുടെ ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ കൂട്ടാളി, ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ ഐസ്ക്രീം, തൈര് എന്നിവ കലർത്തി, കുക്കികൾ, സ്വീറ്റ് ബ്രെഡുകൾ, റോസ്‌കോണുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള സമ്പന്നമായ ഓപ്ഷനാണ്. ഈ മധുരപലഹാരം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ ഉപയോഗിച്ചതിന് ഒരു ബദൽ ഓപ്ഷൻ.

ഞങ്ങൾ തുടക്കത്തിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇത് ഇതിനകം തയ്യാറാക്കി, കഴിക്കാൻ തയ്യാറായ സാൻഡ്‌വിച്ചുകളിലൊന്നാണ്, എന്നാൽ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ ഇല്ലാതെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു മാർഗമുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രുചികരമായ അനുഭവം നൽകുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. വീട്ടിലെ കൊച്ചുകുട്ടികൾ.. പഴം എങ്ങനെ ആകാമെന്ന് കാണിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത് സമ്പന്നമായ മിഠായി, നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയുടെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന്.

അത് നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്, അവസാനം വരെ നിൽക്കുക, കാരണം ഞങ്ങൾക്ക് അത് അറിയാം അവർ ഈ സമ്പന്നമായ പലഹാരം ഇഷ്ടപ്പെടും.

കാൻഡിഡ് ഫ്രൂട്ട് പാചകക്കുറിപ്പ്

ചേരുവകൾ

കാൻഡിഡ് ഫ്രൂട്ട് തയ്യാറാക്കൽ

നിങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യാൻ പോകുന്ന സ്ഥലം തയ്യാറാക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ പോകുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ കൃത്യമായ അളവുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ തയ്യാറെടുപ്പ് സുഗമമാക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല അനുഭവം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യും, ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഞങ്ങൾ വിശദീകരിക്കും ഈ ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും:

• നിങ്ങൾ 1 കിലോ പീൽ എടുക്കും, ഒന്നുകിൽ ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ തണ്ണിമത്തൻ, രണ്ടും ജോലി, നിങ്ങൾ മുമ്പ് നന്നായി കഴുകി ഉണക്കിയിരിക്കണം, തുടർന്ന് ചെറിയ യൂണിഫോം കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ ഒരു പാത്രത്തിലോ പാത്രത്തിലോ വയ്ക്കുക.

• അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ തൊലികളിലേക്ക് വെള്ളം ചേർക്കാൻ പോകുന്നു, അത് എല്ലാ സമചതുരകളോ പഴങ്ങളോ മൂടുന്നതുവരെ.

• പഴങ്ങളുടെ കഷണങ്ങളുള്ള വെള്ളത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ 1 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് ചേർക്കും, ഇത് ഫലം തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ അത് ഉറപ്പോ കാഠിന്യമോ നൽകാൻ സഹായിക്കും.

• ഉപ്പ് പൂർണ്ണമായും നേർപ്പിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ ഇത് നന്നായി ഇളക്കി, ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കാൻ പോകുകയാണ്.

• സമയം കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം, ഞങ്ങൾ ഫലം അരിച്ചെടുക്കാൻ കടന്നുപോകുന്നു, ഞങ്ങൾ അത് കണ്ടെയ്നർ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിലേക്ക് തിരികെ നൽകുന്നു.

•  ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കലം ആവശ്യമാണ്, ഇത് ഇടത്തരമോ വലുതോ ആകാം, അവിടെ നിങ്ങൾ 1 കിലോ പഞ്ചസാരയും ഏകദേശം 500 മില്ലി വെള്ളവും സ്ഥാപിക്കാൻ പോകുന്നു. നിങ്ങൾ ഇളക്കി മാറ്റാൻ പോകുന്നു, അത് ഏകതാനമാക്കപ്പെടുന്ന ഘട്ടത്തിലേക്ക്, തുടർന്ന് ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

• സിറപ്പ് ഇതിനകം തിളപ്പിച്ച് ഒരു ഏകീകൃത ഘടന ഉള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങൾ അത് ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുകയും അരിഞ്ഞ പഴങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന പാത്രത്തിൽ പ്രചരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

• ഇത് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ പാത്രം മൂടും, നിങ്ങൾ ദിവസവും 100 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച 100 ഗ്രാം പഞ്ചസാരയുടെ മിശ്രിതം ചേർക്കും, ഇത് നിങ്ങൾ ഏകദേശം 8 ദിവസത്തേക്ക് ചെയ്യും.

• 8 ദിവസത്തെ സമയം കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ പഴങ്ങൾ നന്നായി അരിച്ചെടുക്കാൻ പോകുന്നു, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ അവയെ വീണ്ടും ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മേശയിലോ കൗണ്ടറിലോ സംപ്രേഷണം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക.

•  സമചതുര നന്നായി പരത്തുന്നത് ഓർക്കുക, അതുവഴി അവ നന്നായി ഉണങ്ങുന്നു.

• അവസാനമായി, നിങ്ങൾ പഴത്തിൽ ചേർക്കുന്ന നിറങ്ങൾ തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ വ്യത്യസ്തവും അനുയോജ്യവുമായ പാത്രങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ പഴങ്ങൾ വേർതിരിക്കും.

• എന്നിട്ട് അവ നന്നായി ഉണങ്ങുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, അൽപം ഷൈൻ ചേർക്കാൻ അൽപ്പം കഴുകി സിറപ്പ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഫലം തയ്യാറാണ്.

രുചികരമായ കാൻഡിഡ് ഫ്രൂട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു ഇനം ഉണ്ടാക്കാം, അതായത് പാൽ, നാരങ്ങ തൊലി മുതലായവ.

തണ്ണിമത്തൻ അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് തൊലി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനം, അവ വിലകുറഞ്ഞതാണ്, ചെലവ് കുറയ്ക്കുന്നു, കാരണം പൾപ്പ് ജ്യൂസിൽ നന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇത് നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസരണം ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ വാനില, കറുവപ്പട്ട അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവ ചേർക്കാം, അവ രുചികരവും സ്വാദും തീവ്രമാക്കുന്നു.

കാൻഡിഡ് ഫ്രൂട്ട് തയ്യാറാക്കുന്നതിന് 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 ദിവസം മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ പോകുന്ന തൊലി മരവിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു കാര്യം, അത് കൂടുതൽ ദൃഢത നൽകും.

പഴങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ ബ്രൗൺ ഷുഗർ ഒരു ബദലായിരിക്കാം, കാരണം അതിന്റെ രുചി ഉച്ചരിക്കുന്നതും മധുരപലഹാരങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യവുമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അധിക ചേരുവകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പഴവുമായി വ്യത്യസ്‌തമായ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സ്വാദുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ചേർക്കാം, കേടുപാടുകൾ വരുത്താതിരിക്കാനോ മോശം രുചി നൽകാനോ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഇത് ആസ്വദിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇത് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും പങ്കിടുമെന്നും അതുവഴി എല്ലാവർക്കും ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും.

പോഷക സംഭാവന

കാൻഡിഡ് ഫ്രൂട്ട്‌സ് ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ സാൻഡ്‌വിച്ചാണ്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ തണ്ണിമത്തൻ ഷെൽ ഉപയോഗിച്ച് ഈ മധുരപലഹാരം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ചു, ഓറഞ്ച് ഷെല്ലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രത്യേക പോഷകങ്ങൾ ഞങ്ങൾ വിശദീകരിക്കും:

പൾപ്പ് ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ വലിയ പ്രയോജനം നൽകുന്ന വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഷെല്ലിൽ മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ. ഒരു സംശയവുമില്ലാതെ, ഈ സമ്പന്നമായ പഴത്തിൽ നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും കൂടുതൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

ഇതിൽ വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിലെ ചില പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തിന് പ്രധാനമാണ്, അതായത് ഭ്രൂണത്തിന്റെ വികസനം, അസ്ഥികൾ, കാഴ്ചശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ മികച്ച ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഒരു അടിസ്ഥാന പോഷകമാണ് വിറ്റാമിൻ സി.

അതുപോലെ വിറ്റാമിൻ ബി 9 അല്ലെങ്കിൽ അതേ സമയം ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നു, കോശങ്ങളുടെ പുനരുൽപാദനത്തിനും രൂപീകരണത്തിനും സഹായിക്കുന്നു.

മെറ്റബോളിസത്തിൽ എൻസൈമുകളുടെ വികാസത്തിന് പ്രധാനമായ പൊട്ടാസ്യവും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ധാതുവും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സ്വാധീനവും ഉള്ളത്.

ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലിയിൽ കാൽസ്യം കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ധാതുവാണ്, അസ്ഥിയും പല്ലും കഠിനമാക്കും.

അവസാനമായി, മഗ്നീഷ്യം, അതിൽ ചെറിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുകയും ജനിതക ഉൽപാദനത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.