Alefaso amin'ny votoatiny

Vary rakotra hena

vary rakotra hena fomba fahandro Peroviana

Mamporisika anao hanomana matsiro ve ianao Vary rakotra hena? Ity dia sakafo mahazatra amin'ny sakafo Peroviana ahy, ny henan'omby no tena ilaina. Andeha hiaraka amiko any an-dakozia fa makà pensilihazo sy taratasy aloha dia ireto ny akora.

Recipe ho an'ny vary rakotra hena

Vary rakotra hena

Platon Lovia lehibe
lakozia Peroviana
Fotoana fanomanana 15 minitra
Fotoana fandrahoan-tsakafo 25 minitra
Fotoana manontolo 40 minitra
Servings 4 olona
Kaloria 150kcal
mpanoratra theo

voafehy

  • 1/2 kilao ny tongolo mena
  • tongolo gasy voatetika 2 sotro fihinanana
  • 1 sotrokely ny ají panca liquefied
  • 1 kaopy voatabia voatetika
  • 2 atody masaka mafy, voatetika
  • 2 kaopy hen'omby voatoto (mety ho hena voatoto ihany koa)
  • 1 paiso amin'ny sira
  • Dipoavatra 1 pinch
  • Organo 1 pinch
  • Komina 1 pinch
  • Vovoka paprika
  • Ravina persily 4
  • Voaloboka voaloboka 300 grama
  • Oliva hanandrana sy voatetika atody mafy nahandro

Fanomanana ny vary rakotra hena

  1. Manaova akanjo miaraka amin'ny tongolobe voatetika 2 kaopy, tongolo gasy roa sotrokely, sotro ají panca nafangaro ary andrahoy mandritra ny 10 minitra.
  2. Ampio voatabia 1 kaopy voatetika madinika sy henan’omby voatoto roa kaopy isika izao. Rehefa tonga ny fotoana, dia ampiana sira, dipoavatra, oregano, komina, teboka paprika ary persily. Farany dia asiana voaloboka roa sotrokely, persily voatetika, andramana ny sira ary avela ho mafana vao asiana oliva hanandrana sy atody voatetika mafy.
  3. Fotoana hamolavolana azy miaraka amin'ny sosona vary fotsy sy famenoana. Feno feno ary mitovy sosona hafa ny vary. Esorina amin'ny lasitra ary aroso miaraka amin'ny atody nendasina sy voanjo avy any Isla.

Ho an'ireo izay tsy mihinana hena dia manana ny variana amin'ny vary voarakotra miaraka amin'ny anana, izay soloina ny hena voatoto amin'ny antsasaky ny kapoaky ny pitipoà, antsasaky ny kapoaky ny voatetika karaoty, antsasaky ny kapoaky ny tsaramaso maitso voatoto ary antsasaky ny kaopy ny katsaka voatetika dia arotsaka daholo ny hena manaraka ny recette rice rakotry izay nomenay anao, asiana voanjo nendasina 2 sotro fihinanana ny fangaro dia izay.

Torohevitra amin'ny fanaovana vary matsiro rakotra hena

Rehefa mividy hen'omby voatoto dia mariho fa mena serizy ny lokon'ny ety fa tsy volontany. izay no famantarana ahafantarana raha vaovao.

5/5 (3 Reviews)