Emollientê Peruyî bi çand, çêj û qencbûnê re hevwate ye. Di heman demê de ew vexwarinek wusa xwerû û bikêr e ku divê hûn fersendê ji dest nedin ku hûn li ser wê bizanibin.
Todayro em pêşkêşî we dikin reçeteya kevneşopî ji vê nektara balkêş, ku dê we nûjen bike û ji we re bibe alîkar bi hin nexweşî û nexweşiyên ku dibe ku hûn pê dikişînin şer bikin. Ji ber vê yekê, biçin nav vê nivîsê û hemî agahdariya ku em ji we re berhev dikin kifş bikin.
Recipe Emollient Peru
Ingredients
- 1 lître av
- ½ qedeh cehê sorkirî
- 1 bûk giya hespê
- 1 perçe qijikê pisîkê
- 2 tbsp. tijî tovê kerê
- 1 darçîn tev
- 1 lîmon
Amûr
- Potek mezin
- Strainer
- Kûçika darî dirêj
- Destmalên metbexê
- Steel an konteynir cam
- Beaks Glass
Amadekirinê
- Kulîlkek mezin an kûr hildin û nîvê rê bi avê tije bikin. Li ser germa navîn bînin kelandin. Dema ku av hênik bû, darçîn lê zêde bikin û bihêlin ku bibile.
- Gava ku hûn bala xwe didin ku av ketiye kelandê, ceh, "Cola de Caballo", tovê felekê û pença pisîkê lê zêde bikin. Bila 30 deqîqeyan bikelînin.
- Her ku dem derbas bû, ji bo ku şilê ji tovan veqetîne û bikelînin, rahêjin. Hemî maddeyên hişk biavêjin û avê di konteynerek metal an cam de bavêjin.
- Di qedehên navîn de xizmetê bikin bi dilopên lîmon û kevçîyek şekir. Hûn dikarin wê germ an sar vexwin, li gorî dema salê û tercîhên we.
Tips û pêşniyarên
Ku bikaribin performansê bikin emollient zengîntir û bi tevkariya xwarinê ya mezintir li bedena xwe, em we vedixwînin ku hûn şîreta jêrîn bişopînin ku em pêşniyar dikin:
- Heke hûn dixwazin Emollient girantir û stûrtir be, hûn dikarin tovê çir an jî giyayên wek dandelion an alfalfa lê zêde bikin.
- Ji bo vexwarinek xwezayîtir hûn dikarin şekir bi şûna xwe bixin hingivê hingiv an hingivê mêşê şekir.
Feydeyên vexwarinê
El Emollient Peru ew vexwarinek sade lê xweş e, ji bo laş jêgirtinek super bikêr û tendurist e, ku di her pêşkêşî û amadekariyên xwe de tê pêşniyar kirin. Lêbelê, hûn dikarin ji xwe bipirsin, em li ser çi feydeyan diaxivin?, ji ber ku ev bi awayê jêrîn têne xuyang kirin:
- Pêşîlêgirtina kapsitiyê:
Ev vexwarina nerm, ku dikare germ an sar vexwe, Ew tonikek pir bi bandor e ku pêşî li qebizê bigire. Ev e ji ber ku ew di nav xwe de tov û ceh wekî hêmanên sereke hene, ku ew ji bo tevgera rûvî û lênihêrîna flora mîdeyê baş in.
Di heman wateyê de, tovê çir bi fîbera çareserker dewlemend e, ku vediguhere celebek jelê ku helandinê hêsan dike, pêvajoyek gastrîkî ya baş çêdike.
Ji aliyê din ve ceh ji hêla vîtamîn C û fîberê ve dewlemend e, Di heman demê de ew hestek têrbûnê çêdike, ku ji bo kontrolkirina giraniyê dibe alîkar û pêşî li vexwarina zêde ya xwarinên din digire.
- Kolesterolê kêm bikin:
Li gorî pisporên cûrbecûr yên xurek, pisporên di warê xwarinê de, îsbat kirin ku Emollientê Peruyî ji kêmkirina kolesterolê di xwînê de dibe alîkar, ev bi saya tevkariya fîberê ji tovê kerê. Lêbelê, hin zanyar diyar dikin ku heke vexwarin bi hin şîrînkerek çêkirî an hatî çêkirin şîrîn bibe, çay dê bandorek baş li laş neke.
- Diuretîk û dijî-înflamatuar e:
Dûvê hespê, tovê felq û ceh ji ber hênikbûna diuretîkê berpirsiyar in, ji ber ku bi saya van pêkhateyan laş bi xwe re dibe alîkar ku maddeyên jehrî bi mîzê ji holê rakin. Ji hêla din ve, bandora dij-înflamatuar ji hêza tov û wê re tê hesibandin naveroka bilind ya Omega 3.
- Li dijî gastrîtê hevalbendek e:
Cûreya fîbera ku têkeliya giyayan dihewîne, Emollient ji bo her kesên ku bi gastritê dikişînin vexwarinek îdeal dike. heta ku bi şekirê rafînerî neyê şîrîn kirin. Ji ber ku şekir dikare asta asîdên ku mîde berê çêdike zêde bike.
- Nîşaneyên sermayê kêm dike:
Her çiqas vexwar pêşî li sermayê bigire jî, tê zanîn ku erê ew dikare nîşanên di dema pêvajoya nefesê de sivik bike, ev ger germ bê vexwarin.
Lêbelê, li vir em nekarin bi tevahî bersivê bidin ka kêmanî an herî zêde qedehên vexwarinê çiqas e da ku ev nîşanên mîna gripê biqedin, tenê ew divê vexwarina wê wek her dermanên ku ji bo nexweşiyan hatine destnîşan kirin nerm be.
Çi hêmanên din ên Emollient hene û ew ji bo çi ne?
Bi qasî reçeteyên nermik hene emollient an emollients (Navê ku ji kesên ku nermik çêdikin, ku li seranserê Amerîkaya Latîn di navbera 35 û 40 hezarî de têne hejmartin) tê danîn), ku li her bajarok an meydana populer a li seranserê Peruyê hilbera xwe ya bîhnxweş ku wekî berê hatî nav kirin, difiroşin û pêşkêş dikin. ceh, tovê çir, hespê û alfalfê hene. Lêbelê, her reçete dikare cûda bibe, di nav de malzemeyên din wek:
- Kevok
- pincarê ananas
- Aloe
- poland
- hingiv carob
Bi rengek nermik di heman demê de "dermanker" e" ku li gorî nexweşî an daxwazên xerîdar-nexweş tevliheviya guncan amade dike. Lê wê hingê her malzemeyek zêde dê çi bikar bîne? Em ê di demek kurt de vê yekê kifş bikin:
- Aloe: Bedenê dide vexwarinê û jê re kêrhatî ye nerehetiya mîdeyê xilas bike, flora bakterî ya mîdeyê nû bike û dîwarên wê nû bike.
- alfalfa: Ev gîha ji bo kesên hewcedar bi fêde ye hesin û vîtamîna K.
- Horsetail: Navê vê malzemeyê pir taybet e, lê ya nebawertir bikêrhatina wê ye gurçikan qenc bike û wan ji enfeksiyon û keviran xilas bike.
- Çengê pisîkê: Ew ji bo xizmetê dike parêzbendiyan bilind bikin û ji bo sivikkirina êşa gelemperî di mirovên serxweş de îdeal e.
- Sangre de Grado: Theer bikin ulcers û enfeksiyonên rovî.
- Maca: Ji bo îdeal e enerjiyê derzînin û ji bo çerm nûjen bike.
- Kidron: Kolîk û alîkariya rêkûpêkkirina xwarinê dike.
- Hingivîn û polen: du malzemeyên in çavkaniyên enerjiyê û pathogenên antîbakteriyal ên xwezayî.
- Lemon: beşdar dibe Vitamina C û çêjekê dide.
Dîroka Emollientê Peru
Nerm a vexwarina kevneşopî ya Peru, ku vexwarin û amadekirina wê bi taybetmendiyên wê yên derman ve girêdayî ye. Ji bo çêkirina wê, genimên ceh ên biraştî û jêderkên giyayan têne bikar anîn, wek alfalfa, flaxseed, boldo û hesp. Wekî din, ji bo ku hûn kêfxweş bibin, tama wê jîn dike ava lîmon, porteqal û şekir.
Destpêka wê vedigere serdema kolonyalîzmê, ji ber vê yekê ew dikare li welatên mîna Ekvador, Kolombiya û Bolîvyayê jî were dîtin. Di cîgirê qraliyetê de bû ku Emollient gihîşt Peru û bi saya navûdengê xweya dermanî ew wekî "dermanker" li seranserê herêmê belav bû, hîn bêtir navdar bû. Bi saya vê yekê, pîşesaziyek rastîn li paytext, li wir, hate damezrandin saziyên piçûk ku bi taybetî ji bo firotina vexwarina navdar Emollient veqetandî derketin holê.
Bi salan kolan dest bi tijîkirina nermik kirin û vexwarina vê ava nû û erzan li her quncikê hêsantir bû. Niha, ew li derûdora bajarên Perûyê difiroşe, bi taybetî li bajarên Lima û Andean.
Ji bilî vê, pêşwazîkirin û serkeftina wê ewqas mezin e ku niha jî ew bi şûşê li supermarketan difiroşin ku wan hê bêtir kesayetî daye vexwarinê. Tewra di van salên dawî de, stendeyên cafe-type derketine ku tenê ji bo firotana emollientan hatine veqetandin, ku li wir şêwaz û hêmanek taybetî lê zêde dibin.
