រំលងទៅមាតិកា

Carapulca ជាមួយស៊ុបស្ងួត

Carapulca ជាមួយស៊ុបស្ងួត

El carapulca ជាមួយស៊ុបស្ងួត វា​ជា​ម្ហូប​ប៉េរូ​ដែល​យោងទៅតាម​ប្រវត្តិ​របស់​អ្នក​និពន្ធ​និង​អ្នកស្រាវជ្រាវ​ផ្នែក​ក្រពះ​ជាច្រើន​នាក់​ត្រូវបាន​គេ​ស្គាល់​ក្នុង​អំឡុង​ពេល សតវត្សទី XVII  ចាប់តាំងពីវាគឺជាផ្នែកមួយនៃម៉ឺនុយដែលមិនច្បាស់លាស់ដែលប្រើប្រាស់ដោយទាសករ និងជនជាតិដើមនៃប្រទេសប៉េរូ។

ផងដែរនេះគឺជា ក stew ធម្មតានៃម្ហូបរបស់ប្រទេសប៉េរូ ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការបង្កាត់ពូជនៃវប្បធម៌ប៉េរូផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងតំបន់ធ្វើម្ហូបជនជាតិដើមភាគតិច និងអាហ្វ្រិក ដូច្នេះហើយបានជាអាហារចំណាស់ជាងគេដែលត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងប្រទេស Andean ។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់របស់វាគឺ ដំឡូងស្ងួតឆ្អិន និងប្រភេទសាច់ផ្សេងៗគ្នា ដូចជាសាច់គោ សាច់ជ្រូក ជ្រូក សាច់មាន់ ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត ក៏ដូចជាបន្លែដូចជា ម្ទេសប្លោក ខ្ទឹម និងខ្ទឹមបារាំង។

ជាមួយគ្នានេះ ស carapulca ស៊ុបស្ងួត វាគឺជាអាហារដ៏សម្បូរបែប ដែលការរៀបចំរបស់វាអាចផ្លាស់ប្តូរបាន អាស្រ័យលើកន្លែងដែលយើងនៅប៉េរូ ជាឧទាហរណ៍ Ica Carapulca ដែលត្រូវបានរៀបចំជាមួយសាច់ជ្រូក និងបម្រើតែម្នាក់ឯង ឬអមជាមួយស៊ុបស្ងួត។ នៅពេលដែលមាន ស៊ុបស្ងួត វាគឺជាការរៀបចំជាមួយ spaghetti ឬគុយទាវក្រហមឬអង្ករជាមួយទា។ នៅកន្លែងផ្សេងទៀតវាត្រូវបានបម្រើជាមួយអង្ករសជាម្ហូបចំហៀង ហើយនៅក្នុង Cañete និង Chincha វាត្រូវបានបម្រើជាមួយដំឡូងស្រស់។

យ៉ាង​ណា​មិញ ថ្ងៃ​នេះ​យើង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​រូបមន្ត​ទាំង​ស្រុង​នៃ Carapulca ជាមួយស៊ុបស្ងួត ប្រពៃណីភាគច្រើននៃប្រទេសប៉េរូ ត្រូវបានអមដោយ ម្ហូបចំហៀងដ៏ល្បី ដែលមិនត្រឹមតែផ្តល់សំណើម និងប្រៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយបង្កើនរសជាតិ និងវាយនភាពទៀតផង។

រូបមន្ត Carapulca ជាមួយស៊ុបស្ងួត

Carapulca ជាមួយស៊ុបស្ងួត

Plato ម្ហូប​ចម្បង
ចម្អិនអាហារ ប៉េរូ
ពេលវេលារៀបចំ 2 នាទី
ពេល​វេលា​ចម្អិន​អាហារ 30 នាទី
ពេលវេលាសរុប 2 ម៉ោង។ 30 នាទី
សេវាកម្ម 6
កាឡូរី 237kcal
អ្នកនិពន្ធ រ៉ូមីណា ហ្គុនហ្សាឡេស

គ្រឿងផ្សំ

  • 1.5 គីឡូក្រាមនៃដំឡូងស្ងួតឬ parboiled
  • សាច់ ១,២ គីឡូក្រាម តាមចំណូលចិត្ត
  • 3 ស្លាបព្រានៃ ají panca
  • 1/2 ស្លាបព្រា ខ្ទឹម អំបិល ម្រេច និង cumin
  • ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់គ្រប់គ្រាន់
  • ប្រេង
  • ឈើ cinnamon
  • 1.5 ក្រាមនៃសណ្តែកដីដុតនិងលាយ
  • ម្រេចអំបិលនិង cumin
  • ខ្ទឹមបារាំងធំ ១

សម្ភារៈ

  • កាំបិត
  • ស្លាបព្រា
  • បន្ទះកាត់
  • កន្សែងលាងចាន
  • អូលឡា
  • ខ្ទះចៀន
  • បូល
  • ពែងប្លាស្ទិក
  • បាយអ

Preparación               

La សេចក្ដីពិពណ៌នា នៃម្ហូបនេះគឺងាយស្រួលណាស់, វាចាប់ផ្តើមដូចខាងក្រោម:

  • នៅក្នុងខ្ទះឬឆ្នាំងនៅលើកំដៅមធ្យម ដំឡូងពណ៌ត្នោត។ រយៈពេល ៣០ នាទី. យកចេញពីកំដៅទុកឱ្យត្រជាក់និងលាង។ លើសពីនេះ ដាក់ដំឡូងបារាំងដុតក្នុងចានមួយ ហើយ គ្របដោយបរិមាណទឹកទ្វេដងទុកមួយយប់ដើម្បីផ្តល់ជាតិទឹក បន្ទាប់ពីថ្ងៃសំពាធ និងបម្រុង។
  • រៀបចំ ក ខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹមស ម្ទេស និងម្ទេសហឹរនេះដោយមានជំនួយពីបាយអ។
  • យក​សាច់​ទាំង​មូល ឬ​កាត់​ជា​ពាក់​កណ្តាល លង់ទឹកពួកគេនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់. យកពួកវាចេញហើយកក់ទុក។
  • បើកចង្ក្រានហើយដាក់ខ្ទះជាមួយប្រេងច្រើន ពណ៌ត្នោតសាច់ពីរបីនាទី ហើយ​ពេល​បិទ​វា​បន្ថែម​ម្រេច ម្ទេស និង​ក្លិន​ឈ្ងុយ​ខ្លះ។
  • បន្ថែមដំឡូងពីដើមទៅខ្ទះ, ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់, cloves និង cinnamon ។
  • ចម្អិននៅលើកំដៅទាបដោយមិនបិទបាំងហើយកូរម្តងម្កាលសម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោងនៅពេលដែលដំឡូងគឺ ចម្អិនបន្ថែមសណ្តែកដីនិងបញ្ចប់គ្រឿងទេសជាមួយអំបិល.
  • លាយ​និង​ទុក​ឱ្យ​ឆ្អិន​ ២ នាទីទៀតយកចេញពីកំដៅហើយបម្រើ carapulca ជាមួយអង្ករស យូកាកា ឬគុយទាវ។

ដំបូន្មាននិងយោបល់

ដំបូន្មានមួយចំនួនដែលយើងអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកត្រូវបានពិពណ៌នាដូចខាងក្រោម:

  • នៅពេលទិញសាច់ត្រូវប្រាកដថាវា។ ត្រជាក់ ហើយចុះយ៉ាងណាចំពោះនាង មិនមានក្លិនខ្លាំងឬរមាស់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទេ។. នេះក៏រាប់បញ្ចូលទាំងការទិញបន្លែផងដែរ ត្រូវដឹងថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺទុំ និងរលោង ដោយគ្មានក្លិនមិនល្អ និងវាយនភាពរអិល។
  • ក្នុងចំណោមការផ្តល់យោបល់មួយសម្រាប់ម្ហូបនេះមានរសជាតិប្រមូលផ្តុំកាន់តែច្រើនវាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ លាបសាច់ជាមួយការស្លៀកពាក់ពេញមួយយប់។ ផ្សំវានៅក្នុងទឹកជ្រលក់ ឬជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ ដើម្បីឱ្យមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ថែមទាំងជាមួយ panca chili smoothie ស្រា ឬសូកូឡាខ្មៅ ដើម្បីបន្ថែមរសជាតិហឹរ និងរដុប។
  • ម្ហូបប្រភេទនេះ។ វា​អាច​ត្រូវ​បាន​អម​ជាមួយ yucca, plantain អាំង, ដំឡូង​អាំង ឬ​បែប​បារាំង, ក៏ដូចជាជាមួយ a អង្ករសឬសាឡាត់ អាស្រ័យលើរសជាតិរបស់អ្នកស្រឡាញ់នៃ archetype អាហារនេះ។

ការចូលរួមចំណែកអាហារូបត្ថម្ភ

សម្រាប់សាច់ជ្រូក 100 ក្រាមយើងទទួលបាន:

  • 242 ក្រាមនៃកាឡូរី
  • 14 ក្រាមនៃជាតិខ្លាញ់សរុប
  • កូលេស្តេរ៉ុល 80 មីលីលីត្រ
  • សូដ្យូម 62 មីលីលីត្រ
  • ប៉ូតាស្យូម ៤២៣ ក្រាម។
  • ប្រូតេអ៊ីន ៣.៧ ក្រាម
  • កាល់ស្យូម ១៦០ ក្រាម។
  • 53 ក្រាមនៃវីតាមីន D
  • ម៉ាញ៉េស្យូម 28 ក្រាម។
  • ប្រូតេអ៊ីន ៣.៧ ក្រាម

សម្រាប់រាល់ 100 ក្រាមនៃបក្សី

  • 990 IU នៃវីតាមីន A
  • 1.789 មីលីលីត្រនៃវីតាមីន B3
  • 1.009 មីលីលីត្រនៃវីតាមីន B6
  • ផូស្វ័រ 1.143 មីលីលីត្រ
  • ប៉ូតាស្យូម ៤២៣ ក្រាម។
  • 13 ក្រាមនៃវីតាមីន B12

 ក្នុង​ចំណោម​បន្លែ ឬ​មើម​ដែល​ត្រូវ​ប្រើ​យើង​មាន​ដំឡូង​ដែល​ជួយ​រាល់​១៥០​ក្រាម៖

  • 174 ក្រាមនៃកាឡូរី
  • 0.3 ក្រាមនៃជាតិខ្លាញ់សរុប
  • សូដ្យូម 35 មីលីលីត្រ
  • ប៉ូតាស្យូម 35 មីលីលីត្រ
  • 28 ក្រាមនៃកាបូអ៊ីដ្រាត
  • 0.4 ក្រាមនៃជាតិសរសៃអាហារ
  • ប្រូតេអ៊ីន 2.7 ក្រាម។
  • ម៉ាញេស្យូម ១២ ក្រាម។
  • កាល់ស្យូម 10 មីលីលីត្រ

ហេតុការណ៍រីករាយ

  • ចាន វិវត្តន៍ពី ការសញ្ជ័យសូមអរគុណចំពោះការនេះ វាអាចបញ្ចូលបន្តិចម្តងៗទៅក្នុងតារាង Creole ក្នុង Virreal Peru។
  • សតវត្សទីដប់ប្រាំពីរត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយថ្នាក់ពេញនិយមនិង ចាត់ទុកជាអាហារសម្រាប់ជនក្រីក្រ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគឺជាមួយនឹងការកន្លងផុតទៅនៃពេលវេលានៅក្នុងសតវត្សទី XNUMX ដែលវាបានវិវត្តទៅជាម្ហូបប្រចាំថ្ងៃដែលប្រើប្រាស់ដោយវណ្ណៈកណ្តាលនៃខេត្ត Lima ប្រទេសប៉េរូ។
  • ពិតរបស់វា។ ប្រភពដើមត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងខេត្ត Chicha ក្នុង Ica, និងជាមួយស្រុក សាន Luis de Canete ដែលមានទីតាំងនៅភាគខាងត្បូង និងកណ្តាលឆ្នេរសមុទ្រនៃប្រទេសប៉េរូ វាស្ថិតនៅក្នុងទីក្រុងទាំងនេះដែលម្ហូបរបស់ carapulca ជាមួយស៊ុបស្ងួត គ្របដណ្តប់មួយផ្នែកធំនៃការយកចិត្តទុកដាក់កណ្តាលនៃ gastronomy ដូច្នេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ច្រើនបំផុតនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍គ្រួសារ, នោះគឺ, ថ្ងៃកំណើត, ពិធីបុណ្យជ្រមុជទឹក, អាពាហ៍ពិពាហ៍, បុណ្យណូអែល, ក្នុងចំណោមអ្នកផ្សេងទៀត, នេះ​អរគុណ​ចំពោះ​រសជាតិ​ពិសេស​របស់​វា​និង​សមត្ថភាព​របស់​វា​ក្នុង​ការ​ផ្តល់​ទិន្នផល​។
  • អក្ខរាវិរុទ្ធដ៏អស្ចារ្យមួយដែលម្ហូបឆ្ងាញ់នេះមាននៅក្នុងឆ្នាំ 2017 មនុស្សប្រហែល 100 នាក់ត្រូវបានរៀបចំរួមគ្នាជាមួយមេចុងភៅមកពីប្រទេសប៉េរូដើម្បីរៀបចំ Carapulca ដ៏ធំបំផុតនៅលើពិភពលោក ដោយផ្អែកលើដំឡូង 650 គីឡូក្រាម។ ម្ហូបនេះត្រូវបានមនុស្ស 3500 ភ្លក់ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាមានការខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏អ្នករៀបចំមិនអាចសម្រេចបាននូវកំណត់ត្រានោះទេ។
  • ឈ្មោះរបស់ stew ដ៏ល្បីនេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីឈ្មោះដែលមកពី AIMARA Gala "phurka giso" ដែលមានន័យថា "ធ្វើពីថ្មក្តៅនិងមកពី Quechua" ។
  • ពេល​និយាយ​ពី​ការ​រៀប​ចំ​អាហារ​ដោយ​ប្រើ​ថ្ម​ក្តៅ វា​ហាក់​ដូច​ជា​ទំនៀម​ទម្លាប់​របស់​ប្រជាជន Aymara នៅប្រទេសប៉េរូនៅពេលនោះ ការរៀបចំរបស់អ្នកតាំងលំនៅ Andean ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយសាមញ្ញ ដូច្នេះហើយ carapulca វា​ហាក់​ដូច​ជា​បាន​មក​ពី​សម្ល​បុរាណ និង​ស៊ុប​ក្រាស់ៗ​នៃ​សាច់​ឡាម៉ា ឬ​អាល់ប៉ាកា និង​ដំឡូង​ស្ងួត​ដែល​ចម្អិន​ដោយ​ថ្ម។ នៅខាងក្នុងសក្តានុពលមួយ។
0/5 (ពិនិត្យមើល 0)