鶏肉のマカロニ

あなたはおいしいものをあえて準備します 鶏肉のマカロニ？ もう言わないで、この信じられないほど一緒に準備しましょう 麺レシピ、おいしい麺と古典的なペルーの鶏肉で作られ、多くの健康上の利点もあります。 すでに準備を始めているので、材料に注意してください。 キッチンに手を！

チキンヌードルレシピ

材料

鶏肉入り麺の作り方

1. 私たちは小さな鶏を購入し、それをXNUMXつに切りました。 鍋に塩こしょうで味付けした獲物を焦がして取り除きます。
2. 鶏肉が焦げ目がついた同じ鍋で、刻んだ赤玉ねぎ2カップを5分間汗をかきます。 にんにく大さじ2を加え、さらにXNUMX分間放置します。
3. 次に、液化アジパンカを5/XNUMXカップ追加し、XNUMX分後に液化トマトXNUMXカップとすりおろしたにんじんを追加します。
4. ここで、XNUMXつの月桂樹の葉と乾燥したキノコを追加します。 鍋の底をこすりながら弱火で長時間火を通し、焦げないようにします。
5. 次に、獲物を追加して調理を終了します。 必要に応じて、ソースにエンドウ豆を加えることができます。 彼らは塩を味わい、鍋に一番好きな麺を並べ、ソースを加え、獲物を上に置き、ソースを増やします。それだけです！

おいしいチキンヌードルを作るためのヒント

知ってますか…？

• ニンジンは世界で最も栽培されている野菜のXNUMXつであり、その消費により、ビタミンA、B、Cなどの微量栄養素が大量に供給されます。ミネラルやカロテノイドなどの抗酸化化合物は、私たちの体と細胞の損傷を防ぎます。
• にんじんのカロリー値は非常に低いので、毎日の食事に含める必要があります。
• にんじんの香りが食欲を刺激し、食物繊維が豊富なため便秘を防ぎます。