ジュースのプラム

ラス ジュースのプラム アルゼンチン人が一年中いつでも飲むさわやかな飲み物です。主要生産国の一つであるアルゼンチンの土地で非常によく栽培され、収穫されたこの果物から作られています。梅の木の種類に関係なく、共通して濃い味わいが特徴です。

完全に天然の清涼飲料水であり、春の終わりから夏の終わりに向けて最も収穫される季節に消費量が増加します。アルゼンチンでは年間約20トンのプラムが消費されていると推定されています。

これらの繊維状の果物には、さまざまなサイズ、色、形、風味があります。とてもさわやかな果物で、その果肉からジュース、ジャム、ジャム、リキュールが作られます。 XNUMX月には肉料理の付け合わせとしてよく使われます。

で ジュースのプラム 治療効果はそれらに起因すると考えられています。消化管の健康、身体の浄化、心血管機能の向上に良いと言われています。同様に、体内の脂肪レベルを下げる働きがあり、豊富な尿を通じて毒素を除去する利尿剤です。

あなたの話について

梅の木は中国から伝わり、ギリシャ人やローマ人によって地中海沿岸に定着したと言われています。当初は野生の果物として成長していましたが、その後消費されるようになり、その治療効果やさまざまな品種が知られるようになりました。

現在、プラムは温帯を中心にすでに世界中で広く知られている果物であり、アルゼンチンはこの素晴らしい果物の主な生産・流通国の一つです。時間が経つにつれ、天日干しなどの乾燥工程を経て、乾燥梅が完成します。

プルーンとも呼ばれるこれらは、長期間の保存の必要性の結果であり、悪天候やかつては船で行っていた長旅で食料不足に直面したときの工夫でした。

回遊流の結果、梅、特に ジュースのプラム それはアルゼンチン人の日常生活の一部です。彼らがさまざまな機会に共有するさわやかなドリンクは、彼らのアイデンティティを定義するもののひとつです。

さて、文脈を理解するのに十分な情報はすでに提供しました。それではレシピに進みます。まず必要な材料を知り、次にジュース自体の準備に進みます

ご覧のとおり、この場合の材料は非常に少なく、非常にシンプルです。彼らです：

新鮮なプラム XNUMX カップ

半リットルの水

砂糖のカップ

デーツ XNUMX個（お好みで、梅の酸味を消すために使用します）

新鮮なレモン汁大さじXNUMX杯（オプション）。

とてもシンプルな材料なので入手も簡単です。それらを手元に置いて、準備を始めます。 ジュースのプラム:

このようにして、私たちはアルゼンチン人の間で非常に人気のあるレシピを紹介し、古代からこの国の食文化の一部であったこの伝統が失われないように、時を経て新しい世代に伝えられました。

ここからは、このソフトドリンクに関するその他の側面についてご紹介していきます。 ジュースのプラム、そのコンポーネントとそのプロパティに関する情報を強化します。

通常、コップ一杯程度の摂取が推奨されています。 ジュースのプラム 朝、絶食し、夜寝る前にもう一杯。このようにして、ジュースは消化プロセスの調節機能を果たし、便秘を解消します。爽やかなドリンクなので、暑い季節などいつでもお飲みいただけます。

この準備には次のような多くの利点があると考えられています。

現在、健康と良好な食習慣を関連付ける問題がますます注目を集めています。専門家によると、健康的で質の高い食事から、体は正常に機能するために必要な要素を摂取します。薬膳の話もあるし、 ジュースのプラム それらはこの分類に完全に当てはまります。一般に果物は体に多くの重要な栄養素を提供します。

このソフトドリンクは穏やかな下剤として作用するため、依存性を生み出す可能性があるより攻撃的な選択肢を避けるための代替品となります。梅は特に春から夏にかけてとても簡単に手に入ります。そして、シーズン中のコストは比較的低くなります。

ジュース中のプルーンは体に脂肪やタンパク質を提供しませんが、カリウム、リン、カルシウム、鉄、マグネシウムなどのミネラルを提供します。また、ビタミン E、C、A も摂取できます。このため、健康と栄養に関する多くのメディアが定期的な摂取を推奨しています。

新鮮なプラムが手に入らない季節には、プルーンがこのリフレッシュメントに最適です。効果は同じで、冷蔵庫で長期保存できるプレゼンテーションです。したがって、摂取しない言い訳はありません。 ジュースのプラム.

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