Ntụziaka a na-atọ ụtọ, nke bụ painiapulu bara ụba na sirop, nwere ezigbo akụkọ ihe mere eme, ebe ọ bụ a nnọọ nkịtị eji megharịa ọnụ Anyị nwere ike ịhụ na e nwere ihe ọzọ dị iche iche nke desserts na savory efere nke a eji megharịa ọnụ na-eje ozi dị ka akụkụ, na ha bụ ndị a:
Smoothies, achịcha ma ọ bụ achịcha, ice cream, cheesecakes, puddings na anyị na-ahụ ọbụna na ọ nwere ihe magburu onwe iche na pizza, nke e ji mara ekpomeekpo ụtọ, na-ejikọta ụtọ na nnu.
N'oge a, mkpụrụ osisi na sirop nwere ike ịhụ na nnukwu ụlọ ahịa ọ bụla achịkọtalarị ma ọ bụ n'ụdị mkpọ, na otu nzọụkwụ enwere ike iri ya ma nye ya ụtọ.
Ntụziaka a dị mfe na-abịa site na mmasị ndị mmadụ maka sweets, na-akwadebe mkpụrụ osisi n'ụdị iberibe, mpekere, ọkara iberibe, wdg. Nke na-ewe nnọọ mfe nri na ya nkwadebe, na aka na kichin, dị ka ndị shuga na mmiri, taa, anyị ga-akọwa ya na a arụrụ n'ụlọ na mfe.
Otu okwu kwesịrị iburu n'uche bụ na mgbe ị na-akwadebe, ị ghaghị ijide n'aka na mkpụrụ osisi ahụ dị ọhụrụ, yana ntozu ya. Enwere ike ịkwadebe ya na shuga na-acha ọcha ma ọ bụ aja aja, na mkpụrụ osisi anyị họọrọ dị ka ị na-ahụ bụ painiapulu, nke na-ewu ewu ma na-atọ ụtọ na sirop maka ụtọ ụtọ ya. ụtọ na utoojoo.
Anyị na-akwado uzommeputa a n'oge eji megharịa ọnụ ma ọ bụ ọbụna, dị ka nri na-atọ ụtọ ma ọ bụ nri nri, nọrọ ruo ọgwụgwụ ma soro anyị nwee obi ụtọ a.
Pineapple na sirop uzommeputa
Efrata
- 1 n'arọ nke painiapulu
- 450 grams nke sugar
- Lita mmiri 1
- 1 gram nke ihe nchekwa (1 teaspoon teaspoon)
Ihe onwunwe
- Akpa iko iko
- Ọkara ite
Nkwadebe nke painiapulu na sirop
Iji malite usoro nri a na-atọ ụtọ, anyị ga-eme ya, buru ụzọ kwadebe ebe a ga-arụ ọrụ na n'ụzọ dị otú a, ọ ga-adị irè karị na nhazi gị ga-emecha nke ọma. Anyị ga-akọwa otu esi eme ihe eji megharịa ọnụ a n'ụzọ dị mfe site na usoro ndị a:
- Ebe ị họrọla pineapples ndị ị ga-eji, ị ga-asa ya nke ọma, mgbe ahụ, ị ga-ewepụ shea ahụ ma ọ bụ bee ya, (n'ụfọdụ ndị na-ere ahịhịa, m na-ere ya agbachapụlarị ma ọ na-abụkarị ihe bara uru)
- Mgbe ị na-ehichapụ ha, ị ga-ewepụ anya nke painiapulu, nke dị n'etiti mkpụrụ osisi ahụ, site n'enyemaka nke mma ma ọ bụ onye na-eme anwansi nke ngaji.
- Ozugbo pineapples kpochara nke ọma, ị ga-aga n'ihu ma bee ha n'ime obere iberibe, na ọkpụrụkpụ nke 1 cm. Ọ dị ezigbo mkpa na nke a, wepụ obi site na painiapulu, ebe ọ bụ na ọ nwere ike ịbụ oseose na ọ bụghị ezigbo ụtọ maka mmasị gị.
- Ozugbo emechara nke a, ị ga-achọ ite, maka ego ole anyị ga-eme, gbalịa mee ka ọ buru ibu, ị ga-awụsa 1 lita mmiri n'ime ya.
- Mgbe ahụ, ị ga-etinye sugar gram 450 na mmiri, kpalie ma tinye ngwakọta a na stovu na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ, maka oge 10, ruo mgbe ọ ruru ebe a na-esi esi.
- Mgbe mmiri ruru ebe a na-esi esi, anyị ga-etinye painiapulu n'ụdị mpekere, na-elezi anya ka ha ghara imebi, hapụ ya ka o sie ruo mgbe sirop na-agba, ya bụ, ihe dị ka nkeji 10 ma ọ bụ 15, na-echeta na ya. ekwesịghị ịtụgharị caramel.
- Mgbe ị na-ahụ na mkpụrụ osisi ahụ dị nro na sirop na-esiwanye ike, wepụ ya na ọkụ n'ime efere iko ruo mgbe ọ dị jụụ na, ị ga-agbakwunye 1 tablespoon nke ihe nchekwa.
- Ị ga-akwadebe akpa ebe ị ga-edobe painiapulu na sirop. Iji sterilaiz ha, ị nwere ike tinye ha ka obụpde maka nkeji ise.
- Ozugbo emechara ihe a niile, naanị ihe ị ga-eme ma emesịa bụ, tinye mkpụrụ osisi n'ime ite a na-agbazi agbazi na n'ikpeazụ sirop, ma dị njikere ịnụ ụtọ ya.
Ndụmọdụ maka ịme Pineapple dị ụtọ na sirop.
Ihe na-enye ezigbo ekpomeekpo na ísì n'otu oge bụ ụfọdụ ngwa nriN'okwu a, ị nwere ike iji obere cinnamon, star anise na ụfọdụ ihe ndị ọzọ na-esi ísì ụtọ na-esi ísì ụtọ na-amasị gị.
Ị nwere ike idobe painiapulu na sirop maka oge Ụbọchị 15, idowe ya ngwa nju oyiCheta na akpa ahụ ga-abụrịrị ikuku.
Ọbụghị naanị na ị nwere ike ịme uzommeputa a na-atọ ụtọ na painiapulu, enwere ụdị mkpụrụ osisi dị iche iche, dị ka kiwi, strawberry, blackberry, peach, peach, cherị, oroma, apụl na ọbụna lemon, na ndị ọzọ. ụtọ gị. Ọ bụrụ na ị na-eji mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ, ị nwere ike ịgbakwunye citric acid, ma ọ bụrụ na ị hụ na ọ dị mkpa, ị kwesịrị iburu n'uche mkpụrụ osisi dị na oge.
Mgbe ị na-anụ okwu sirop, anyị maara na shuga ga-adị mkpa, Otú ọ dị, ego ị na-agbakwunye na-adabere na mmiri ole ị na-agbakwunye, nke a na-emekarị ga-abụ gram 500 ma ọ bụ 450 nke shuga maka lita mmiri ọ bụla, ma ị nwere ike imeghari. ọ na-amasị gị ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbakwunye obere ego. Naanị hụ na mkpụrụ osisi ahụ dị ụtọ, ma ọ bụrụ na ị tinye obere shuga.
Onyinye na-edozi ahụ
N'iburu n'uche na anyị ejirila mkpụrụ osisi ahụ dị ka ihe eji megharịa ọnụ, oriri ya ka nwere nnukwu onyinye maka ahụike gị, ebe ọ bụ na mgbakwunye na inwe ekpomeekpo magburu onwe ya ọ na-eme ka anyị dịghachi ọhụrụ ma na-enye uru maka akpụkpọ ahụ na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
painiapulu kwesiri ibu 89% mmiri, o nwekwara vitamin, sugar eke, mineral na fiber. Nwere vitamin C, A na folic acid
Vitamin A ma ọ bụ nke a na-akpọ retinoic acid bụ ihe e ji mara ya nwere ezigbo antioxidant Njirimara, ọ nwere nri dị mkpa maka uto, mgbochi na ọhụụ.
Vitamin C bụ vitamin nke na-agbaze na mmiri na mmanụ, ọ dị mkpa maka uto na nrụzi nke anụ ahụ, ya bụ, ịgwọ ọnyá site n'ịkpụ akpụkpọ anụ ahụ, ịnọgide na-edozi ma mezie cartilage na ọkpụkpụ na ezé, n'etiti ọrụ ndị ọzọ.
Folic acid bụ okwu na-ezo aka na vitamin B9, nke na mgbakwunye na inye aka uto nke anụ ahụ na sel, bụkwa maka mmepụta nke mkpụrụ ndụ ọbara uhie. Ihe na-enyere aka igbochi anaemia, ọbụlagodi iri folic acid zuru oke dị mkpa maka ụmụ nwanyị dị ime.