El Sùgh orainds no ris an canar cuideachd neactar orains Is e deoch bhlasta a lorgar air bùird Peru fad na bliadhna. Air sgàth an dùmhlachd àrd ann an vitim C agus caitheamh àrd ann an àm a ’gheamhraidh gus sabaid an aghaidh an fhuachd, is e an deoch as fheàrr leotha ann an iomadh dachaigh Peru. Fuirich anns a ’bhiadh Peruach agam, oir gu h-ìosal bidh mi a’ roinn mo reasabaidh
Reasabaidh sùgh orainds
Tha seo beathachail reasabaidh neachtar orains Is e aon de na rudan as fheàrr leam, a bharrachd air a bhith sìmplidh agus gu math luath airson a dheasachadh airson a dhol còmhla ri biadh Peruach sam bith, tha e air leth freagarrach airson a thoirt don fheadhainn bheaga san taigh, mar seo bidh e a ’neartachadh an t-siostam dìon. Seo na grìtheidean a dh ’fheumas sinn.
Ingredients
- 1 kg de orains (850 ml de shùgh)
- 300 gram de shiùcair
- 850 ml de dh'uisge
- 3 g stabilizer (teaspoon 1 ìre)
Ullachadh sùgh orainds
- Brùth an sùgh a-steach don t-saucepan. Cuimhnich gu bheil còcaireachd an sùgh a ’cur casg air bho bhith a’ milleadh no fìon-dhearcan.
- Cuir an uisge ris an sùgh.
- Ann am bobhla air leth, cuir an stuth-gleidhidh ris an t-siùcar.
- Measgaich an dà ghrìtheid gu math.
- Brùth am siùcar agus am measgachadh stabilizer a-steach don phoit.
- Stir na grìtheidean gu math.
- Thoir air falbh an tiughad a-steach do shug tomhais.
- Brùth teth a-steach do ghlainne no bogsa taghte. Lìon chun mhullach agus voila! Gus tlachd a ghabhail.
An companach as fheàrr airson sùgh orainds
Bhiodh cuid de bhiadh blasta agus beathachail gu sùgh orainds Lentils le rus. Leis gum biodh searbhag an citric seo a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh gabhail a-steach an fosfar a tha an làthair anns na lentils. Feuch e agus an uairsin innis dhomh. Meal! 🙂
