Compote torthaí measctha

Chun leanúint ar aghaidh ag cur isteach ar do pharabal tugaimid arís thú, milseog blasta agus simplí go leor, ós rud é go bhfuil a fhios againn go dtugann oidis a thógann tamall gairid dúinn, deis dúinn beagán a fhoghlaim faoin gcócaireacht, agus iad a spreagadh chun a bheith ag iarraidh leanúint ar aghaidh ag foghlaim faoin trádáil álainn seo.

Spreagtar oideas an lae inniu don phobal de gach aois, is é sin, leanaí, daoine fásta, an óige, daoine fásta níos sine i gcoitinne. Tógann sé sinn go léir chuig na chuimhneacháin óige nó saoire sin, ón áit a gcoinnímid na cuimhní is milis, in éineacht lenár dteaghlaigh agus lenár gcairde.

Is aoibhinn an-speisialta é, sin ceart, tugann muid compote saibhir torthaí measctha duit, milseog a ullmhaítear ar bhealaí éagsúla. Mar is eol dúinn cheana, is milseog í ina ndéanaimid na torthaí a chócaráil agus tá dhá bhealach ann le hullmhú, uaireanta is maith le daoine na torthaí a chócaráil agus iad a ithe ina n-iomláine, cosúil le cinn eile chun na torthaí a chócaráil agus a threascairt ionas go bhfanfaidh siad ann cosúil le mushAn uair seo táimid chun é a ullmhú i bhfoirm leite.

Tá an t-oideas seo oiriúnach chun do chuid sneaiceanna a ithe nó a roinnt, agus fiú a bheith in éineacht leis mar mhilseog, idir do bhéilí. Tá a fhios againn go dtaitneoidh an mhilseog seo leat, tusa agus na daoine a roinneann tú leis, mar gheall ar nach maith leo compote maith? Is breá linn go léir é, tá súil againn go bhfanfaidh tú go dtí an deireadh, agus an delicacy blasta seo a roinnt le do chairde.

Oideas compote torthaí measctha

Comhábhair

Ábhair

Ullmhú compote torthaí measctha

Leanaimid ar aghaidh leis an ullmhúchán, ós rud é go bhfuil an t-oideas seo sár-simplí, táimid chun cabhrú leat leis an gcabhair maidir lena ullmhú, i bhfoirm céimeanna a chabhróidh leat é a dhéanamh ar bhealach ordúil néata, agus chun tosú tá tú chun na rudaí seo a leanas a dhéanamh:

• Teastóidh 1 úll, 1 quince uait, a chaithfidh tú a dhíghalrú agus a nigh go han-mhaith, agus ansin iad a chopáil i bpíosaí i bhfoirm slisní.

• Ansin tá tú chun na súnna a bhaint as 2 oráiste, a chaithfidh a bheith nite agus díghalraithe agat roimhe seo. Nuair a bheidh sé sin déanta, cuireann tú an sú oráiste i mbabhla nó i gcoimeádán, áit a gcuirfidh tú an t-úll agus an quince freisin, ionas go mbeidh siad bog, ar feadh thart ar 10 nóiméad

• Ansin beidh pota ag teastáil uait, ina gcuirfidh tú an quince agus an t-úll in éineacht le 2 chupán uisce, má fheiceann tú gur fíorbheagán leacht atá ann, is féidir leat beagán níos mó uisce a chur leis agus ní bheidh aon fhadhb ann. Cuireann tú é thar mheán teasa, agus lig dó fiuchadh ar feadh 5 nóiméad.

• Nuair a bheidh an t-am cócaireachta caite, beidh tú ag dul na torthaí trí strainer chun an leacht a bhaint agus an laíon a chaomhnú

• Is é an chéad rud eile atá tú ag dul a dhéanamh ná go bhfuil tú chun an laíon a thabhairt chuig an cumascóir agus go mbeidh tú ag cur an sú oráiste a d’úsáid tú chun na torthaí a mhaolú, ansin cumasc go maith go dtí go mbeidh sé cosúil le mush.

• Agus tá tú chun brú a chur ar an méid a chumasc tú arís, chun snáithíní agus síolta a dhíchur, ach má thaitníonn sé leat níl aon fhadhb ann mura dteastaíonn uait brú a chur air.

• Cuirfidh tú an meascán seo ar ais sa phota agus cuirfidh tú 50 gram siúcra leis, agus beidh tú ag goil ar feadh thart ar 5 go 8 nóiméad, ag corraigh i gcónaí le cabhair ó spúnóg adhmaid nó le spúnóg choiteann.

• Nuair a bheidh an próiseas cócaireachta críochnaithe, caithfear an compote te a dhoirteadh isteach sa choimeádán nó sa phróca, (tá sé seo an-tábhachtach) agus réidh le blas a chur air do mhilseog bhlasta.

Is féidir cnónna a bheith in éineacht leis, iad siúd is fearr leat, molaimid almóinní, cnónna coill nó fiú peanuts milis.

Leideanna chun compote torthaí measctha blasta a dhéanamh

Bhuel cuimhnigh torthaí úra a cheannach agus a úsáid i riocht maith don chompóid, ós rud é maidir le torthaí, beidh a blas ag brath ar an staid ina bhfuil sé, agus níos mó má labhraímid faoi chompóid.

Uaireanta tagann tiúchan áirithe siúcra i dtorthaí, rud a fhágann nach gá siúcra a chur leis an múirín uaireanta. Nó, os a choinne sin, is féidir leat beagán níos mó siúcra a chur le do thaitin, ní bheidh aon fhadhb ann.

Is féidir na compotes a dhéanamh le haon chineál torthaí eile, ach cuimhnigh i gcónaí gan an iomarca a úsáid, mar d’fhéadfadh blas aisteach agus míthaitneamhach a bheith aige.

Más mian leat nó má fheiceann tú go bhfuil do chompóid an-tirim agus gur maith leat é níos juicier, is féidir leat beagán níos mó sú oráiste a chur leis, sa chás seo, déan iarracht an sú a dhéanamh rud beag níos milse ná aigéad.

Tugann cainéal blas níos déine dó freisin, dhéanfadh spúnóg bheag go han-mhaith é.

Tá súil againn go gcuideoidh na leideanna seo leat, agus fiú gur chuidigh muid leat a fheiceáil go bhfuil bealaí eile ann chun milseog coitianta agus traidisiúnta a ullmhú.

Ranníocaíocht chothaitheach

Tá úlla saibhir i snáithín, meastar gur féidir le húll amháin thart ar 3 gram snáithín a sholáthar. Ní amháin go bhfuil an snáithín seo le fáil sa chraiceann, tá an t-úll agus a laíon comhdhéanta go príomha de cheallalós, agus tá éifeacht spéisiúil ag peictin ar rialáil idirthurais intestinal.

 Is cuid de na buntáistí atá aige ná na hairíonna a sholáthraíonn siad, mar shampla vitimíní B agus C, carbaihiodráití i méideanna beaga, próitéiní, saillte, mianraí agus snáithín. Tá úlla an-úsáideach le haghaidh fáis, tá fosfar agus cailciam iontu, a bhfuil luach tábhachtach acu i bhfoirmiú salainn, agus i mianraí sna cnámha freisin.

Soláthraíonn sé vitimín C freisin, a bhfuil baint aige le foirmiú substaintí sa chorp sa mhaitrís chnámh.

Is é an quince torthaí ar eol a bheith saibhir i mianraí cosúil le potaisiam. Tá mianraí riachtanach chun go bhfeidhmeoidh an néarchóras agus na matáin; gluaiseacht an bholg a ghníomhachtú, eisfhearadh leordhóthanach a spreagadh; coinníonn sé cothromaíocht sreabhach sa chorp, cuireann sé cosc ​​ar dhíhiodráitiú cealla an choirp agus cuireann sé inslin chun cinn, rialaíonn sé siúcra fola agus táirgeann sé fuinneamh, tá méid measartha vitimín C. sna quinces.

Tá a fhios go maith go bhfuil vitimín C saibhir i oráiste, a bhfuil baint aige le foirmiú collagen, cnámha agus fiacla agus cealla fola dearga, agus go bhfuil sé tairbheach d’iarann ​​a ionsú ó bhia agus ó ionfhabhtuithe a throid.