ብርቱካን ጭማቂ

El ብርቱካን ጭማቂ ወይም ደግሞ በመባል ይታወቃል ብርቱካንማ የአበባ ማር በዓመቱ ውስጥ በፔሩ ጠረጴዛዎች ላይ የሚገኝ ጣፋጭ መጠጥ ነው. በውስጡ ባለው ከፍተኛ ትኩረት ምክንያት ቫይታሚን ሲ እና በክረምት ወቅት ቅዝቃዜን ለመዋጋት ከፍተኛ ፍጆታ, በብዙ የፔሩ ቤቶች ውስጥ ተወዳጅ መጠጥ ነው. በእኔ የፔሩ ምግብ ውስጥ ይቆዩ, ምክንያቱም ከዚህ በታች የእኔን የምግብ አዘገጃጀት እካፈላለሁ

የብርቱካን ጭማቂ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ይህ ገንቢ የብርቱካን የአበባ ማር አዘገጃጀት ከምወዳቸው ውስጥ አንዱ ነው, ከማንኛውም የፔሩ ምግብ ጋር አብሮ ለማዘጋጀት ቀላል እና እጅግ በጣም ፈጣን ከመሆኑ በተጨማሪ, በቤት ውስጥ ትንንሽ ልጆችን ለማቅረብ ተስማሚ ነው, በዚህ መንገድ የበሽታ መከላከያዎችን ያጠናክራል. እኛ የሚያስፈልጉን ንጥረ ነገሮች እዚህ አሉ.

ግብዓቶች

የብርቱካን ጭማቂ ዝግጅት

1. ጭማቂውን ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ። ጭማቂውን ማብሰል እንዳይበላሽ ወይም ኮምጣጤን እንደሚከላከል ያስታውሱ.
2. ውሃውን ወደ ጭማቂው ይጨምሩ.
3. በተለየ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ መከላከያውን ወደ ስኳር ጨምሩ.
4. ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ.
5. ስኳር እና ማረጋጊያ ድብልቅ ወደ ማሰሮው ውስጥ አፍስሱ።
6. ንጥረ ነገሮቹን በደንብ ይቀላቅሉ።
7. ትኩረቱን ወደ መለኪያ ማሰሮ ውስጥ ያስወግዱት።
8. በተመረጠው መስታወት ወይም መያዣ ውስጥ ሙቅ ያፈስሱ. ወደ ላይ ይሙሉ እና voila! ለመደሰት።

ለብርቱካን ጭማቂ ምርጥ ጓደኛ

ከብርቱካን ጭማቂ ጋር ጣፋጭ እና ገንቢ የሆነ አጃቢ ይሆናል ምስር ከሩዝ ጋር. የዚህ ሲትሪክ አሲድ በምስጢር ውስጥ የሚገኘውን ፎስፈረስ መሳብ ለማሻሻል ስለሚረዳ። ይሞክሩት እና ከዚያ ንገሩኝ. ይደሰቱ! 🙂