የታሸገ ፍሬ

በእነዚህ ዘመናዊ ጊዜዎች ውስጥ, እኛ ከሞላ ጎደል ሁሉም ነገር የበለጠ መዳረሻ እንዳለን ተገንዝበናል, እና አስቀድሞ ለመጠቀም ዝግጁ ማግኘት የምንችለው የእኛን ምግብ ያካትታል, ይህም, ፓኬጆችን ውስጥ, የታሸገ ወይም የታሸገ, ይህም ቀን ወደ ቀን የሚያመቻች, የበለጠ ቢሆንም. ለቤት ምግብ ማብሰል ታማኝ ሆነው የሚቆዩ ብዙ ቁጥር ያላቸው ሰዎች አሉ።

ዛሬ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እናካፍላለን, በጣም ጣፋጭ እና ማራኪ ከመሆኑ በተጨማሪ, ብዙውን ጊዜ በጣም አስደሳች የሆነ ጣፋጭ ምግብ ነው. የታሸጉ ፍራፍሬዎች. በአንዳንድ አገሮች የገና ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይሆናል, እንዲሁም ለመክሰስ ጣፋጭ ጓደኛ, ጣፋጭ አይስክሬም, እርጎ ይደባለቃል, እና ኩኪዎችን, ጣፋጭ ዳቦዎችን, ሮስኮኖችን ለማዘጋጀት በጣም ጥሩ አማራጭ ነው. ይህን ጣፋጭ ስንጠቀም ከተጠቀምንበት አማራጭ አማራጭ።

መጀመሪያ ላይ እንደገለጽነው, ይህ ዝግጁ ሆኖ ሊገኙ ከሚችሉ ሳንድዊቾች አንዱ ነው, ለመጠጣት ዝግጁ ነው, ነገር ግን ጤናማ መንገድ አለ, ያለ መከላከያዎች, እና ለእርስዎ ጣፋጭ ተሞክሮ እንደሚሰጥ እናውቃለን, ትንንሾቹን ቤት ውስጥ.. ይህ ፍሬው እንዴት ሊሆን እንደሚችል የሚያሳይበት መንገድ ነው ሀብታም ከረሜላ, ከኩሽናዎ ምቾት.

አያምልጥዎ ፣ እስከ መጨረሻው ይቆዩ ፣ ምክንያቱም እኛ እናውቃለን ይህን የበለጸገ ጣፋጭ ምግብ ይወዳሉ.

የታሸገ የፍራፍሬ የምግብ አሰራር

ግብዓቶች

የታሸጉ ፍራፍሬዎችን ማዘጋጀት

ምግብ የሚያበስሉበትን ቦታ ከማዘጋጀት በተጨማሪ እኛ የምንዘጋጅበትን ትክክለኛ መለኪያዎች አስቀድመው ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም ዝግጅትዎ እንዲመቻች እና ጥሩ ተሞክሮ እንዲኖርዎት ፣ ለመጀመር ፣ እንገልፃለን ። በእነዚህ ቀላል ደረጃዎች ለእርስዎ ይሰጥዎታል-

• 1 ኪሎ ልጣጭ ወይ ብርቱካናማ ወይም ሐብሐብ ትወስዳለህ ሁለቱም ይሠራሉ ቀደም ሲል ታጥበህ በደንብ ደርቀህ መሆን አለበት ከዚያም ዩኒፎርም ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ቆርጠህ ቆርጠህ አውጣው ከዚያም በሳህን ወይም በኮንቴይነር ውስጥ ታስቀምጠዋለህ።

• ከዚያም ሁሉንም ኩብ ወይም ፍራፍሬ እስኪሸፍን ድረስ በቆርቆሮው ላይ ውሃ ይጨምሩ.

• ከውኃው በኋላ የፍራፍሬ ቁርጥራጮችን, 1 የሻይ ማንኪያ ጨው ይጨምረዋል, ይህም ፍሬውን ሲያዘጋጅ ጥንካሬን ወይም ጥንካሬን ለመስጠት ይረዳል.

• ጨው ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ በደንብ ያሽከረክሩት እና ለ 30 ደቂቃዎች ያህል እንዲተኛ ያድርጉት።

• ጊዜው ካለፈ በኋላ ፍራፍሬውን ለማጣራት እናልፋለን, እና ወደ መያዣው ወይም የመስታወት ጎድጓዳ ሳህን እንመለሳለን.

•  አሁን ማሰሮ ያስፈልግዎታል ፣ ይህ መካከለኛ ወይም ትልቅ ሊሆን ይችላል ፣ እዚያም 1 ኪሎ ስኳር ፣ እና በግምት 500 ሚሊ ሜትር ውሃ። ተመሳሳይነት ያለው እስኪሆን ድረስ ቀስቅሰው ወደ መካከለኛ ሙቀት ለ 10 ደቂቃ ያህል እንዲፈላ ያድርጉት።

• ሽሮው ቀድሞውኑ የተቀቀለ እና ተመሳሳይነት ያለው ሸካራነት ካለው ፣ ከሙቀት ውስጥ ያስወግዱት እና የተከተፉ ፍራፍሬዎችን በያዘው ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያሰራጩት።

• ይህ ከተደረገ በኋላ ሳህኑን ይሸፍኑት እና በየቀኑ በ 100 ሚሊር ውሃ ውስጥ 100 ግራም ስኳር የሚሟሟትን ድብልቅ ይጨምሩ, ይህንን ለ 8 ቀናት ያህል ያደርጋሉ.

• የ 8 ቀናት ጊዜ ካለፉ በኋላ ፍሬውን በደንብ ለማጣራት ይቀጥሉ እና እንደገና ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያስቀምጧቸዋል እና አየር በሚሰጥበት ቦታ, በጠረጴዛዎ ወይም በጠረጴዛዎ ውስጥ ይተውዋቸው.

•  በደንብ ማድረቅ እንዲችሉ, ኩቦችን በደንብ ማሰራጨቱን ያስታውሱ.

• እና በመጨረሻም በፍራፍሬው ላይ የሚጨምሩትን ማቅለሚያዎች ማዘጋጀት አለብዎት እና ፍሬውን በተለያየ እና ተስማሚ መያዣዎች ውስጥ ይለያሉ.

• ከዚያም በደንብ እንዲደርቁ ይጠብቁ እና ከፈለጉ, ትንሽ ያጠቡ እና ትንሽ ያጠቡ, ትንሽ ብርሀን ለመጨመር, እና ፍሬዎ ዝግጁ ነው.

ጣፋጭ ጣፋጭ ፍራፍሬዎችን ለመሥራት ምክሮች

ይህን የምግብ አሰራር ለማዘጋጀት ሌላ አይነት ለምሳሌ ወተት, የሎሚ ልጣጭ እና ሌሎችም ማድረግ ይችላሉ.

የውሃ-ሐብሐብ ወይም የብርቱካን ልጣጭን የመጠቀም ጥቅሙ ርካሽ የመሆን አዝማሚያ ስላለው ወጪን በመቀነስ እና ዱቄቱ በተሻለ ጭማቂ ጥቅም ላይ የሚውል በመሆኑ ነው።

ለፍላጎትዎ ከሆነ ለዝግጅቱ ትንሽ ቫኒላ, ቀረፋ ወይም ክሎቭስ ማከል ይችላሉ, እነሱ ጣፋጭ ናቸው እና ጣዕሙን ያጠናክራሉ.

ሊጠቅም የሚችል አንድ ነገር ሊጠቀሙበት ያለውን ልጣጭ ለ 1 ወይም 2 ቀናት ያህል የከረሜላውን ፍሬ ከማዘጋጀትዎ በፊት ማቀዝቀዝ ነው, ምክንያቱም የበለጠ ጥንካሬን ይሰጣል.

ፍራፍሬ በሚዘጋጅበት ጊዜ ቡናማ ስኳር እንዲሁ አማራጭ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም ጣዕሙ ስለሚጠራ እና ለጣፋጭ ምግቦች ተስማሚ ነው።

እና ማንኛውም ተጨማሪ ንጥረ ነገር ካለህ, ቀድሞውኑ ከፍራፍሬው ጋር የሚቃረን ጣዕም አንዳንድ ዓይነት, ሊጨመር ይችላል, ለመጉዳት ወይም መጥፎ ጣዕም ላለመስጠት ሞክር.

ይህ እንዳለ፣ እርስዎ እንደሚደሰቱት ተስፋ እናደርጋለን፣ እና እንዲሁም ሁሉም ሰው ይህን የምግብ አሰራር እንዲቀምሰው ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር እንዲያካፍሉት።

የአመጋገብ አስተዋፅዖ

የታሸጉ ፍራፍሬዎች ጣፋጭ ሳንድዊች ናቸው ፣ በዚህ ሁኔታ ፣ ይህንን ጣፋጭ ከብርቱካን ወይም ከሀብሐብ ዛጎል ጋር እንዴት ማዘጋጀት እንዳለብዎ አስተምረናል ፣ እና የብርቱካን ዛጎል በውስጡ የያዘውን ልዩ ንጥረ ነገሮችን እናብራራለን ።

ምንም እንኳን ዱባው ጥቅም ላይ ያልዋለ ቢሆንም ፣ ዛጎሉ ብቻ በአመጋገብዎ ውስጥ ትልቅ ጥቅም የሚሰጡ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት አሉት ። ያለ ጥርጥር ይህ የበለፀገ ፍሬ እርስዎ ከጠበቁት በላይ ብዙ ጥቅሞችን እንደሚይዝ ጥርጥር የለውም።

በውስጡ ቫይታሚን ኤ በውስጡ ለአንዳንድ ተግባራት አፈጻጸም ጠቃሚ ነው ለምሳሌ የፅንሱ እድገት፣ አጥንት፣ የአይን እይታን ለማሻሻል ይረዳል እና እጅግ በጣም ጥሩ አንቲኦክሲዳንት ነው።

ቫይታሚን ሲ ለሰውነትዎ መሠረታዊ ንጥረ ነገር ነው።

እንዲሁም ቫይታሚን B9 ወይም በተመሳሳይ ጊዜ ፎሊክ አሲድ በመባል ይታወቃል, ይህም እድገትን ይረዳል, ሴሎችን መራባት እና መፈጠርን ይረዳል.

በተጨማሪም በሜታቦሊኒዝም ውስጥ ኢንዛይሞችን ለማዳበር አስፈላጊ የሆነውን ፖታስየም ይዟል. ይህ ማዕድን መኖሩ እና በሰውነትዎ ላይ ተጽእኖ.

ካልሲየም በብርቱካናማ ልጣጭ ውስጥ ይገኛል ፣ ይህም ጠንካራ ፣ አጥንት እና ጥርሶች ፣ ለሰውነት አስፈላጊ ማዕድን ነው።

እና በመጨረሻም ማግኒዚየም ምንም እንኳን አነስተኛ መጠን ያለው ቢሆንም ለጡንቻዎች ተግባር ይረዳል እና በጄኔቲክ ምርት ላይ ጥሩ ተጽእኖ ይኖረዋል.