Ope ni omi ṣuga oyinbo

Yi ti nhu ohunelo, eyi ti o jẹ ọlọrọ ope oyinbo ni omi ṣuga oyinbo, ni o ni kan ti o dara itan, niwon jije a gan wọpọ desaati A le rii pe iyatọ miiran wa ti awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ ati awọn ounjẹ adun ninu eyiti desaati yii ṣe iranṣẹ bi ẹgbẹ kan, ati pe wọn jẹ atẹle yii:

Smoothies, awọn akara oyinbo tabi awọn akara oyinbo, yinyin ipara, cheesecakes, puddings ati pe a paapaa rii pe o ni iyatọ ti o dara julọ ni pizza, eyiti o jẹ afihan nipasẹ adun ti o dun, ti o darapọ dun pẹlu iyọ.

Ni awọn akoko ode oni, awọn eso ni omi ṣuga oyinbo ni a le rii ni eyikeyi fifuyẹ tẹlẹ ti a ṣajọ tabi ni fọọmu fi sinu akolo, ati ni igbesẹ kan o le jẹ ki o sin lati lenu.

Ohunelo ti o rọrun yii wa lati itọwo eniyan fun awọn didun lete, ngbaradi eso ni irisi awọn ege, awọn ege, awọn ege idaji, ati bẹbẹ lọ. Eyi ti o gba igbaradi awọn ounjẹ ti o rọrun pupọ, ati ni ọwọ ni ibi idana ounjẹ, gẹgẹbi awọn suga ati omi, ati loni a yoo ṣe alaye rẹ ni ọna kan ibilẹ ati ki o rọrun.

Ọrọ kan ti o yẹ ki o ṣe akiyesi ni pe nigbati o ba ngbaradi, o ni lati rii daju pe eso naa jẹ tuntun, bakanna bi o ti dagba. O le ṣe pẹlu suga funfun tabi brown, ati eso ti a yan bi o ṣe le rii ni ope oyinbo, eyiti o jẹ olokiki pupọ ati ti o dun ninu omi ṣuga oyinbo fun adun ọlọrọ rẹ. dun ati ekan.

A ṣeduro ohunelo yii ni akoko desaati tabi paapaa, bi ipanu ti o dun tabi ipanu, duro titi de opin ati gbadun igbadun yii pẹlu wa.

Ope oyinbo ni ohunelo ṣuga oyinbo

Eroja

Awọn ohun elo

Igbaradi ti Ope ni omi ṣuga oyinbo

Lati bẹrẹ pẹlu ohunelo ti o dun yii a yoo ṣe, ni akọkọ ngbaradi agbegbe ti yoo ṣiṣẹ ati ni ọna yii, yoo munadoko diẹ sii ati pe ohunelo rẹ yoo ni ipari ti o dara julọ. A yoo ṣe alaye bi o ṣe le ṣe desaati yii ni irọrun nipasẹ awọn igbesẹ wọnyi:

• Lehin ti o ti yan awọn ope oyinbo ti iwọ yoo lo tẹlẹ, iwọ yoo wẹ wọn daradara, lẹhinna o yoo yọ ikarahun naa kuro tabi yọ wọn kuro, (ni diẹ ninu awọn ohun elo alawọ ewe Mo ti ta wọn tẹlẹ ti a ti fo ati pe o wulo julọ)

• Lẹhin ti o ti yọ wọn kuro, iwọ yoo yọ oju ope oyinbo naa, ti o wa ni arin awọn eso naa, pẹlu iranlọwọ ti ọbẹ tabi pẹlu alalupayida ti sibi kan.

• Ni kete ti awọn ope oyinbo ti mọ daradara, iwọ yoo tẹsiwaju ki o ge wọn si awọn ege kekere, pẹlu sisanra isunmọ ti 1cm. O ṣe pataki pupọ ninu ọran yii, lati yọ ọkan kuro ninu ope oyinbo, nitori o le jẹ lata ati ko dun pupọ si ifẹran rẹ.

• Ni kete ti eyi ba ti ṣe, iwọ yoo nilo ikoko kan, fun iye ti a yoo ṣe, gbiyanju lati jẹ ki o tobi, iwọ yoo bu omi 1 lita kan sinu rẹ.

• Lẹhinna a yoo fi 450 giramu gaari si omi, aruwo ki o si fi apapo yii sori adiro lori ooru alabọde, fun akoko iṣẹju mẹwa 10, titi o fi de aaye sisun.

• Nigbati omi ba de ibi ti o ti n ṣan, a yoo da awọn ope oyinbo naa sinu irisi awọn ege, ni itọju ti wọn ko ba fọ, jẹ ki o sise titi ti omi ṣuga oyinbo yoo fi nipọn, eyini ni, fun bii iṣẹju 10 tabi 15, ranti pe o jẹ. ko yẹ ki o yipada caramel.

• Nigbati o ba ri pe eso naa jẹ rirọ ati omi ṣuga oyinbo ti nipọn, yọ kuro lati inu ooru ni ekan gilasi kan titi ti o fi tutu diẹ ati, iwọ yoo fi 1 tablespoon ti preservative.

• O gbọdọ ṣeto eiyan nibiti iwọ yoo tọju ope oyinbo pẹlu omi ṣuga oyinbo naa. Lati sterilize wọn o le fi wọn si sise fun iṣẹju 5.

• Ati ni kete ti gbogbo eyi ba ti ṣe, ohun kan ṣoṣo ti iwọ yoo ṣe nigbamii ni, ṣafikun eso naa sinu idẹ ti a ti sọ tẹlẹ ati nikẹhin omi ṣuga oyinbo, ati ṣetan lati gbadun.

Italolobo fun ṣiṣe kan ti nhu Ope ni omi ṣuga oyinbo.

Nkankan ti o pese adun ti o dara ati oorun didun ni akoko kanna ni diẹ ninu awọn turariNi ọran yii, o le lo eso igi gbigbẹ oloorun kekere kan, irawọ anise ati turari miiran ti o pese oorun oorun ati adun ti o fẹran julọ.

O le pa ope oyinbo ni omi ṣuga oyinbo fun akoko kan Awọn ọjọ 15, fifi o lori firijiRanti pe apoti gbọdọ jẹ airtight.

Kii ṣe nikan o le ṣe ohunelo ti o dun pẹlu ope oyinbo, ọpọlọpọ awọn eso ni o wa, gẹgẹbi kiwi, iru eso didun kan, blackberry, eso pishi, eso pishi, cherries, oranges, apples and even lemon, ati awọn omiiran, nitori ohunelo yii ṣe deede si itọwo rẹ. Ninu ọran ti o lo eso didun kan, o le ṣafikun citric acid, ṣugbọn nikan ti o ba rii pe o jẹ dandan, o yẹ ki o tun ṣe akiyesi eso ti o wa ni akoko.

Nigbati a ba gbọ ọrọ omi ṣuga oyinbo, a mọ pe suga yoo nilo, sibẹsibẹ, iye ti o maa n fi kun da lori iye omi ti o fi kun, eyi ti o wọpọ yoo jẹ 500 tabi 450 giramu gaari fun lita omi kọọkan, ṣugbọn o le ṣe atunṣe rẹ. si fẹran rẹ ti o ba fẹ ṣafikun iye ti o kere ju. O kan rii daju pe eso naa dun, ti o ba fi suga kere si.

Ilowosi ijẹẹmu

Ti o ba ṣe akiyesi pe a ti lo eso naa gẹgẹbi ounjẹ ajẹkẹyin, agbara rẹ tun ni ipa nla si ilera rẹ, niwon ni afikun si nini adun ti o dara julọ o tun ṣe atunṣe wa ati pese awọn anfani fun awọ ara rẹ ati eto ajẹsara.

Ope oyinbo gbọdọ jẹ 89% omi, o tun ni awọn vitamin, awọn suga adayeba, awọn ohun alumọni ati okun. Ni Vitamin C, A ati folic acid ninu

Vitamin A tabi ti a tun pe ni retinoic acid jẹ ijuwe nipasẹ nini awọn ohun-ini antioxidant ti o dara pupọ, o ni awọn eroja ti pataki pataki fun idagbasoke, ajesara ati iran.

Vitamin C jẹ Vitamin ti o jẹ tiotuka ninu omi ati epo, o jẹ dandan fun idagbasoke ati atunṣe awọn tisọ, eyini ni, lati wo awọn ọgbẹ larada nipa dida awọ-ara, lati ṣetọju ati atunṣe kerekere ninu awọn egungun ati eyin, laarin awọn iṣẹ miiran.

Folic acid jẹ ọrọ kan lati tọka si Vitamin B9, eyiti o ni afikun si iranlọwọ idagbasoke ti awọn ara ati awọn sẹẹli, tun jẹ iduro fun iṣelọpọ awọn sẹẹli ẹjẹ pupa. Ohun ti o ṣe iranlọwọ fun idena ẹjẹ, paapaa gbigbemi folic acid deedee jẹ pataki fun awọn aboyun.