ביפסטייק מיט פּאַטייטאָוז

דער רעצעפּט פון ביפסטייק מיט פּאַטייטאָוז איך װעל אײַך הײַנט באַקענען, דאָס װעט אײַך אָפּנעמען. אַזוי גרייט זיך און לאָזן זיך זיין ענטשאַניד דורך דעם ברייטהאַרציק רינדערנס וואָס וועט פאַרשאַפן איר אַ שטורעם פון געשמאַק סענסיישאַנז, אין דער בלויז אַנמיסטייקאַבאַל נוסח פון myperuvianfood. הענט צו דער קיך!

ביפסטייק מיט פּאַטייטאָוז רעצעפּט

ינגרידיאַנץ

צוגרייטונג פון ביפסטייק מיט פּאַטייטאָוז

1. דער ערשטער זאַך צו טאָן איז שנייַדן ווייַס אָדער געל פּאַטייטאָוז אין לאַנג, דין סטיקס.
2. קאָכן זיי אין בוילינג וואַסער פֿאַר אַ מינוט און פליסן זיי. שפּעטער מיר טרוקן די פּאַטייטאָוז און לאָזן זיי אין אַ שטאָף אין די פרידזשידער ביז זיי זענען זייער קאַלט.
3. דערווייַל, מיר שנייַדן עטלעכע סטייקס וואָס קענען פּרעפעראַבלי זיין דיק לענד אָדער דין לענד
4. מיר צייַט עס מיט ערד קנאָבל, זאַלץ, קומין און אַ פּלאַץ פון קראַשט אָדער ערד שוואַרץ פעפער.
5. מיר היץ צוויי פּאַנס מיט אַ שפּריץ פון ייל.
6. מיר שטעלן די סטייקס איבער אַ זייער הויך היץ און קאָכן פֿאַר 2 מינוט און קער עס איבער.
7. מיר לייגן אַ שפּריצן פון פּיסקאָ, אנדערן פון רויט ווייַן, געהאַקט פּעטרעשקע. אויב איר ווי מער זאַפט, לייגן אַ רעגנדל פון יויך און אַ גוט שטיק פון פּוטער אין די סוף צו לייגן געוועב צו דעם סאָוס.
8. אין די אנדערע פּאַן מיר לייגן אַ פּלאַץ פון ייל און לאָזן עס היץ צו די מאַקסימום.
9. לייג די פּאַטייטאָוז און פּרעגלען ביז זיי זענען קריספּי און גאָלדען.
10. צום סוף, מיר דינען די ביפסטייק מיט זייַן געזאָלצן פּאַטייטאָוז צו טונקען זיי מיט די זאַפט.

עצות פֿאַר מאכן אַ געשמאַק ביפסטייק מיט פּאַטייטאָוז

צוגרייטן אַ קאַנסאַנטרייטאַד יויך מיט רינדערנס ביינער, וואָס מיר דעמאָלט פרירן אין די ייַז טאַץ. אין דעם ביפסטייק שיסל, לייגן אַן אייז פון דעם יויך און איר וועט זען אַז עס וועט געבן עס אַ גרויס טאַם.

עסנוואַרג פּראָפּערטיעס פון די ביפסטייק

רינדערנס איז אַ זייער וויכטיק עסנוואַרג פֿאַר גראָוט, ווייַל עס איז אַ יקערדיק מקור פון פּראָטעין פֿאַר די קאַקי פון דער היים און ספּעציעל פֿאַר יענע וואָס דורכפירן ספּאָרט אַקטיוויטעטן. זייַן צושטייַער אין וויטאַמין ב 12 העלפּס די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם. די בייַזייַן פון אייַזן אין רויט פלייש איז אויך יקערדיק צו קאַמבאַט אַנעמיאַ.