Nyama ya nguruwe ya Krismasi

Kichocheo cha Nguruwe iko Krismasi, ni mojawapo ya maandalizi ninayopenda kwa ajili ya Mkesha wa Krismasi. Muundo wa juisi na laini wa nyama ya nyama ya nguruwe hufanya kichocheo hiki kulipuka kwa maelfu ya hisia za kupendeza kwenye palati. Katika MiComidaPeruana, utajifunza maandalizi ya hatua kwa hatua ya kichocheo hiki, na kana kwamba haitoshi, utajifunza kuhusu mali ya lishe ya nguruwe. Usikose, wacha tuanze!

Mapishi ya Krismasi ya Nguruwe ya Kiuno

Ingredientes

Maandalizi ya nyama ya nguruwe ya Krismasi

1. Hebu tuanze kwa kuandaa nyama ya nguruwe ili kuanza maandalizi, kwa hili tutaosha na kukausha nyama ya nguruwe. Sasa kwa msaada wa kisu mkali sana, tutafanya aina ya handaki kupitia katikati kutoka mwisho mmoja hadi mwingine.
2. Kisha, katika bakuli tunachanganya divai na mchuzi, kuongeza mikate ya mkate, zabibu, mchuzi wa soya, sukari, chumvi na pilipili.
3. Tunasafirisha nyama laini na mchanganyiko huu ndani na nje. Tutaiacha kwa macerate kwa saa mbili.
4. Jaza na marinade, ham, vitunguu, vitunguu, mafuta na maji ya limao na sasa funga ncha za kiuno na vidole vya meno au utambi.
5. Tayari tunamaliza!. Sasa ni wakati wa kuyeyusha majarini na kueneza laini pande zote, kuifunga kwa karatasi ya alumini iliyotiwa mafuta na kuifunga kwa wick kutoka mwisho hadi mwisho, kuoka kwa 350 ° F kwa saa 1 na nusu.
6. Hatimaye ondoa karatasi na uiruhusu iwe kahawia bila kufunikwa kwa dakika nyingine kumi. Baada ya wakati huo utakuwa tayari kujihudumia mwenyewe, bon appetit!

Mali ya lishe ya nguruwe

Nyama ya nguruwe ni matajiri katika protini za thamani ya juu ya kibiolojia, ina amino zote muhimu ambazo mwili unahitaji.

Kutafuta zaidi mapishi ya Krismasi na Mwaka Mpya? Unafika kwa wakati, pata motisha wakati wa likizo hizi kwa mapendekezo haya:

• Kachumbari ya Krismasi
• Kiuno cha Krismasi
• Kinywaji cha maziwa ya Krismasi

Ikiwa ulipenda mapishi Nyama ya nguruwe ya Krismasi, tunapendekeza uingie aina yetu ya Mapishi ya Krismasi. Tunasoma katika mapishi yafuatayo ya Peru. Furahia!