Kajeno ke u tlisetsa monate ona risepe ea avocado e halikiloeng. Sebapali se tummeng sa MiComidaPeruana. Ho tsoa ho risepe ena, ho tsoaloa liphetolelo tse ling tse kang avocado e kentsoeng ka khoho, avocado e tšetsoeng tuna, avocado e kentsoeng ka meroho, joalo-joalo. Natefeloa ke risepe ena e monate eo u ka e arolelanang le ba lelapa kapa metsoalle.
Mokhoa oa ho lokisa avocado e pentiloeng mohato ka mohato?
Haeba u sa tsebe kamoo u ka e etsang e kgabane Avocado e halikiloeng, sheba risepe ena moo u tla ithuta ho e lokisetsa mohato ka mohato. Lula ho MiComidaPeruana 'me u li leke! U tla bona kamoo ho leng bonolo ho lokisetsa le kamoo ho tla ba monate kateng ha u thabela!
Recipe ea avocado e halikiloeng
Sena se tumme risepe ea avocado e halikiloeng E entsoe ka li-avocate e qhibililoe 'me e arotsoe ka halofo, e pentiloe ka khoho e shredded, litapole le lierekisi tse phehiloeng tse kopantsoeng le mayonnaise sauce. Sena ke e bonolo haholo ebile e potlakile recipe ho itokisetsa ho e ja hanghang. Hoa thabisa! Ha re lokiseng recipe ena hammoho. Matsoho ho kichineng!
Lijo
- Li-avocado tse 3 tse omisitsoeng
- 3 litapole tse tšoeu tse phehiloeng
- 1/2 letsoele la khoho e phehiloeng
- 1/2 senoelo sa lierekisi tse phehiloeng
- Lihoete tse 2 tse phehiloeng 'me li khaotsoe
- 1 senoelo sa mayonnaise
- Mahe a phehiloeng a 2
- Lettuce e le 1
- Letsoai la 1
Tokisetso ea avocado e pentiloeng
- Ka pitsa e nang le metsi a mangata, pheha sefuba sa kana. Ebe u arola likotoana tse nyane ebe u boloka.
- Hape pheha litapole, lihoete le lierekisi. Ebola litapole le li-dice. Re etsa se tšoanang ka lihoete.
- Ka sekotlolo se arohaneng, kopanya litapole, matlo a bolulo le lihoete tse khaotsoeng hammoho le khoho e khaotsoeng. Eketsa mayonnaise ho lokisetsa sena 'me u kopanye hammoho.
- Re khaola li-avocado ka halofo, re ntša peo 'me karolong e' ngoe le e 'ngoe ea avocado re kenyelletsa ho tlatsoa ho lokiselitsoeng.
- Ho sebeletsa, ka poleiti e 'ngoe le e' ngoe re beha lettuce 'me ho eona re beha halofo ea avocado ka ho tlatsoa ha eona. Tšela sauce ea mayonnaise 'me u behe halofo ea lehe le phehiloeng haufi le eona ho khabisa. Mme e lokile! Ke nako ea ho natefeloa ke Avocado ena e monate ea Stuffed.
