Resipi Krim Pori

Kadang-kadang kita cenderung untuk berhajat makan sesuatu ringan dan berbeza, hidangan yang cepat dan lazat yang membolehkan kita bergerak dengan cepat dalam penyediaannya dan berpuas hati sepenuhnya.

Memandangkan ini, hari ini kami membentangkan anda resipi yang ilahi, ringkas dan pantas, yang hanya akan membuatkan anda merasakan dua perkara: rasa kenyang dan selesa. Persediaan ini ialah: Krim Pori, sayuran yang menjimatkan, segar dan menyeronokkan untuk dimakan. Jadi, mari bersama kami untuk tahu, ambil peralatan anda dan mari masak.

Resipi Krim Pori

Ramuan

• 1 kilo daun bawang
• ½ kilo kentang  
• 4 sudu besar. mentega tanpa garam
• 1 sudu besar. daripada bawang putih
• 1 biji bawang putih
• 1 kubis hijau
• 4 cawan sup ayam
• 1 tin krim susu
• 1 dan ½ cawan keju putih
• Garam dan lada secukup rasa

Perkakas

• Kuali
• Cuchillo
• Papan pemotong
• Pengisar atau pemproses makanan
• Senduk
• cawan hidangan

Persediaan

1. Panaskan kuali dengan api sederhana. Untuk ini, masukkan mentega dan biarkan cair.
2. Sementara itu, basuh bawang dan dengan bantuan pisau dan papan, cincang halus. Lakukan langkah yang sama dengan kubis, kentang dan daun bawang. Mengingati bahawa yang terakhir, hanya bahagian putih sahaja yang digunakan.
3. Setelah setiap sayur siap, Mulakan dengan menggoreng bawang besar bersama-sama dengan sudu besar bawang putih. Kacau dan tumis selama 1 minit. Kemudian masukkan kobis, kentang dan daun bawang. Tutup dengan penutup dan biarkan masak sehingga setiap bahan empuk, lebih kurang 4 minit. Kacau sentiasa.
4. Sekarang, masukkan air rebusan ayam dan sekali lagi, tutup kuali dengan penutup dan biarkan semuanya masak selama 15 minit dengan api perlahan.
5. Apabila semuanya masak, mengesahkan bahawa setiap sayuran lembut dan lembut, pindahkan segala-galanya ke apa-apa pengisar atau pemproses makanan yang anda ada. Hidupkan enjin dan biarkan penyediaan bertukar menjadi bubur licin tanpa berketul.
6. Kosongkan campuran dari pengisar ke dalam Kaserol yang sama di mana semuanya dimasak. Juga, masukkan tin krim berat, keju parut halus dan perasakan dengan garam dan lada sulah mengikut citarasa anda. Kacau dan masak selama 10 minit dengan api perlahan.  
7. dengan senduk, Hidangkan sup dalam cawan atau dalam mangkuk. Tambah keju segar yang dipotong dadu dan hiaskan dengan satu sudu krim dan sehelai daun pasli atau daun bawang.

Faedah Liang Pori

Poro, mempunyai rasa yang sama dengan bawang, walaupun lebih lembut, yang mana untuk sifat masakannya dan untuk faedah kesihatannya, yang sebahagian besarnya dikongsi dengan bawang putih, dengan kepekatan bahan aktif yang lebih rendah.

Dalam perenggan ini kami telah menyusun anda sumbangan utama kepada kesihatan, supaya anda memasukkannya ke dalam diet anda melalui resipi hari ini dan mengapa tidak, melalui pelbagai persediaan yang sihat dan seimbang:

• Menguatkan sistem imun: Bahan aktifnya, allicin, merangsang sistem imun dan juga, ia adalah antiseptik.  
• Antibiotik semulajadi: Terima kasih kepada sebatian sulfurnya, dengan sifat antibakteria, ia boleh membantu menyembuhkan masalah pernafasan sebagai batuk.
• Kandungan Kalori Rendah: Dengan hanya 61 kalori setiap 100 gram daun bawang yang dimasak, ia adalah sayuran yang disyorkan untuk mengawal angka itu. sebenarnya, 90% kandungannya adalah air. Ia rendah karbohidrat dan seratnya sangat mengenyangkan.
• Mengandungi sifat diuretik: Kekayaannya dalam kalium dan kemiskinan dalam natrium merangsang penyingkiran cecair. Ia sangat disyorkan untuk orang yang mengalami pengekalan cecair atau hipertensi.
• Kandungan serat yang tinggi: liang roma membantu melawan sembelit disebabkan oleh kesan mucilaginous gentiannya dan mempunyai sedikit kesan pencahar kerana kandungan magnesiumnya.
• pelbagai jenis vitamin: Terutamanya C, E dan B6. Juga, Ia adalah sumber folat, asid folik dan karotenoid yang hebat.
• Membantu mengurangkan kolesterol dan trigliserida: Kerana allicin yang Membantu menghilangkan kolesterol dan lemak dari badan.
• Mempercepatkan proses pencernaan: minyak pati anda memudahkan proses penghadaman dan merangsang selera makan.

Sejarah dan penanaman

Tidak diketahui dengan pasti dari mana datangnya pori, walaupun nampaknya begitu berasal dari Mediterranean timur dan Timur Dekat, di mana ia telah ditanam kira-kira 4.000 tahun dahulu.

Ini adalah sayuran yang telah ditanam oleh orang Mesir dan Ibrani. Juga, orang Rom memperkenalkannya kepada Britain, di mana mereka amat dihargai. Semasa Zaman Pertengahan, daun bawang adalah salah satu makanan yang paling popular di Eropah.

Negara pengeksport utama selama 500 tahun ialah Belgium, Belanda, Perancis, China, Turki, Mexico dan Malaysia. Dan hari ini, pengimport terbesar adalah Pakistan, Jepun dan Perancis, serta Jerman, Sweden, United Kingdom dan Luxembourg.

Berapa umur pori-pori?

Poro disemai pada bulan Ogos dan September, dan musim bermula pada bulan Oktober dan berlangsung sehingga musim bunga. Begitu juga, tumbuh dalam iklim yang sederhana dan lembap, tetapi ia menyokong sejuk dengan baik, walaupun tidak fros.

Suhu optimum untuk perkembangan vegetatif ialah antara 13 hingga 24 darjah Celsius. Adapun tanah, Ia memerlukan tanah yang dalam, segar dan tidak berbatu yang kaya dengan bahan organik.

Di samping itu, ia biasanya disemai pada bulan-bulan akhir musim sejuk dan tumbuhan musim bunga boleh dituai pada musim bunga, biasanya antara 16 dan 20 minggu selepas penanaman. Ia tumbuh di bawah sinar matahari penuh, walaupun ia juga boleh tumbuh di bawah naungan separa.

Bunganya adalah hermaphroditic dan didebungakan oleh lebah dan serangga lain. Untuk proses pelunturan, apabila batang sudah cukup berkembang, dia berbaring dan menguburkan dirinya untuk menghalang cahaya daripada memberinya.