Sukādes augļi

Šajos modernajos laikos esam sapratuši, ka mums ir lielāka pieeja gandrīz visam, un tas ietver arī mūsu pārtiku, ko jau varam sagatavot lietošanai, tas ir, iepakojumos, konservos vai iepakotos, kas atvieglo mūsu ikdienu, vairāk Tomēr , ir liels skaits cilvēku, kas paliek uzticīgi mājas gatavošanai.

Šodien mēs dalīsimies ar jums recepti, kas papildus tam, ka ir diezgan salda un gleznaina, parasti ir ļoti jautrs deserts. sukādes augļi. Dažās valstīs tā mēdz būt tradicionāla Ziemassvētku recepte, kā arī gards kompanjons uzkodām, vai jaukts garšīgs saldējums, jogurts un pat bagātīga iespēja gatavot cepumus, saldās maizes, roskonus, kas ir alternatīva iespēja tam, pie kā esam pieraduši, lietojot šo desertu.

Kā jau minējām sākumā, šī ir viena no sviestmaizēm, ko var dabūt jau pagatavotas, gatavas lietošanai, taču ir arī veselīgāks veids, bez konservantiem, un mēs zinām, ka tā var sniegt jums gardu pieredzi, jo mazākais no mājām.. Tas ir veids, kā parādīt, kā augļi var kļūt a bagātīgas konfektes, no jūsu virtuves ērtībām.

Nepalaidiet to garām, palieciet līdz beigām, jo ​​mēs to zinām viņiem patiks šis bagātīgais deserts.

Cukurotu augļu recepte

Sastāvdaļas

Cukurotu augļu gatavošana

Papildus vietas sagatavošanai, kur gatavojaties gatavot, ir svarīgi, lai jums jau būtu gatavi precīzi izmēri, ko mēs gatavojamies pagatavot, lai jūsu gatavošana būtu atvieglota un jums būtu patīkama pieredze, lai sāktu, mēs paskaidrosim to jums, veicot šīs vienkāršās darbības:

• Jūs paņemsiet 1 kilogramu mizas, vai nu apelsīna, vai arbūza, abi strādā, jums jābūt iepriekš mazgātam un ļoti labi izžāvētam, un pēc tam to sagriež mazos viendabīgos gabaliņos, un tad jūs ievietojat tos bļodā vai traukā.

• Pēc tam mizām pievieno ūdeni, līdz tas pārklāj visus kubiņus vai augļus.

• Pēc ūdens ar augļu gabaliņiem pievienosi 1 tējkaroti sāls, tas palīdzēs piešķirt stingrību vai cietību, gatavojot augļus.

• Jūs to ļoti labi samaisiet, līdz sāls ir pilnībā atšķaidīts, un ļaujiet tai atpūsties apmēram 30 minūtes.

• Kad laiks ir pagājis, izkāš augļus un liek atpakaļ stikla traukā vai bļodā.

•  Tagad jums būs nepieciešams katls, tas var būt vidējs vai liels, kurā ievietosiet 1 kilogramu cukura un aptuveni 500 ml ūdens. Jūs gatavojaties maisīt, līdz tas ir homogenizēts, un pēc tam ļaujiet tam vārīties apmēram 10 minūtes uz vidējas uguns.

• Kad sīrups jau uzvārījies un iegūst viendabīgu tekstūru, to noņem no uguns un iesmērē bļodā, kurā ir sasmalcinātie augļi.

• Kad tas ir izdarīts, pārklājiet bļodu un katru dienu pievienosiet 100 gramus cukura, kas atšķaidīts ar 100 ml ūdens. To darīsit apmēram 8 dienas.

• Kad ir pagājušas 8 dienas, jūs ļoti labi izkāsiet augļus, pēc tam tos atkal ievietosiet bļodā un atstāsiet vēdināmā vietā, vai nu uz galda, vai uz letes.

•  Neaizmirstiet kubiņus izkliedēt ļoti labi, lai tie labāk izžūtu.

• Un visbeidzot, jums būs jāsagatavo krāsvielas, kuras pievienosiet augļiem, un jūs atdalīsiet augļus dažādos un piemērotos traukos.

• Pēc tam pagaidiet, līdz tie ļoti labi izžūst, un, ja vēlaties, nedaudz noskalojiet un sīrupējiet, lai pievienotu nelielu spīdumu, un jūsu augļi ir gatavi.

Padomi gardu sukādes pagatavošanai

Lai pagatavotu šo recepti, varat pagatavot citu veidu, piemēram, piena, citrona mizas un citus.

Arbūza vai apelsīna mizas izmantošanas priekšrocības ir tādas, ka tās mēdz būt lētākas, samazinot izmaksas un tā kā mīkstumu labāk izmantot sulā.

Ja patīk, gatavošanai var pievienot nedaudz vaniļas, kanēļa vai krustnagliņas, tās ir garšīgas un pastiprina garšu.

Viena lieta, kas var būt noderīga, ir sasaldēt izmantojamo mizu 1 vai 2 dienas pirms sukādes pagatavošanas, jo tas piešķirs tai vairāk stingrības.

Brūnais cukurs varētu būt arī alternatīva augļu pagatavošanai, jo tā garša ir izteikta un ideāli piemērota desertiem.

Un, ja jums ir kāda papildu sastāvdaļa, jau kāda veida aromatizētājs, kas kontrastē ar augļiem, to var pievienot, tikai mēģiniet to nesabojāt vai nepiešķirt sliktu garšu.

Tomēr mēs ceram, ka jums tas patiks, kā arī dalīsities tajā ar draugiem un ģimeni, lai ikviens varētu nogaršot šo recepti.

Uztura ieguldījums

Sukādes ir garšīga sviestmaize, šajā gadījumā mēs esam iemācījuši pagatavot šo desertu ar apelsīna vai arbūza čaumalu, kā arī izskaidrosim, kādas konkrētas uzturvielas satur apelsīna čaumalā:

Lai gan mīkstums nav izmantots, tikai čaumalā ir vitamīni un minerālvielas, kas nodrošina lielu labumu jūsu uzturā. Bez šaubām, šis bagātīgais auglis satur vairāk priekšrocību, nekā jūs gaidījāt.

Tas satur A vitamīnu, kas ir svarīgs dažu ķermeņa funkciju veikšanai, piemēram, embrija attīstībai, kauliem, palīdz uzlabot redzi un ir pat lielisks antioksidants.

C vitamīns, kas ir jūsu ķermeņa pamatelements.

Kā arī vitamīns B9 jeb vienlaikus pazīstams kā folijskābe, kas veicina augšanu, palīdz reprodukcijai un šūnu veidošanai.

Tas satur arī kāliju, kas ir svarīgs vielmaiņas enzīmu attīstībai. Kam ir šis minerāls un tas ietekmē jūsu ķermeni.

Kalcijs ir atrodams apelsīna mizā, kas, kā zināms, sacietē, kaulos un zobos, kas ir organismam būtisks minerāls.

Un visbeidzot, magnijs, lai arī satur nelielu daudzumu, palīdz muskuļu darbībā un labi ietekmē ģenētisko ražošanu.