Makaronai su vištiena

Šiandien išdrįskite paruošti skanų Makaronai su vištiena? Nesakykite daugiau ir paruošime kartu tai neįtikėtinai makaronų receptas, pagamintas iš skanių makaronų ir klasikinės Peru vištienos, kuri taip pat suteikia daug naudos sveikatai. Atkreipkite dėmesį į ingredientus, nes mes jau pradedame jį ruošti. Rankos į virtuvę!

Vištienos makaronų receptas

Ingridientai

Makaronų su vištiena paruošimas

1. Perkame mažas viščiukus, kuriuos supjaustome į keturias dalis. Druska, pipirais pagardintą grobį apkepame puode ir išimame.
2. Tame pačiame puode, kuriame kepė viščiukai, 2 minutes pakaitiname 5 puodelius susmulkinto raudonojo svogūno. Įdėkite du šaukštus malto česnako ir palikite dar 2 minutes.
3. Dabar įpilkite ketvirtadalį puodelio sumaišytos aji panca ir po 5 minučių įpilkite du puodelius sumaišytų pomidorų su puodeliu tarkuotų morkų.
4. Dabar pridėkite du lauro lapus ir džiovintą grybą. Leiskite ilgai virti ant silpnos ugnies, nugramdydami puodo dugną, kad nepridegtų.
5. Dabar mes pridedame grobį, kad baigtume virti. Jei norite, į padažą galite įberti šiek tiek žirnelių. Jie paskanina druską, išdėlioja keptuvėje labiausiai mėgstamus makaronus, pila padažą, ant viršaus deda grobį, dar padažo ir viskas!

Patarimai, kaip pasigaminti skanių vištienos makaronų

Ar tu žinai…?

• Morkos yra viena iš labiausiai auginamų daržovių pasaulyje ir ją vartojant gausime daug mikroelementų, tokių kaip vitaminai A, B ir C. Mineralai ir antioksidaciniai junginiai, tokie kaip karotenoidas, kurių savybės gerina organizmo funkcionavimą. mūsų organizmą ir apsaugo nuo ląstelių pažeidimo.
• Morkų kaloringumas yra labai mažas, todėl jos turėtų būti įtrauktos į kasdienį racioną.
• Morkų aromatas žadina apetitą ir dėl didelio skaidulų kiekio apsaugo nuo vidurių užkietėjimo.