El ສະຫນາມບິນ ມັນເປັນອາຫານທີ່ນິຍົມໃນປະເທດເປຣູ. ມັນມີຕົ້ນກໍາເນີດໃນພາກຕາເວັນອອກໃນເວລາທີ່ຊຸມຊົນຈີນໄດ້ເຂົ້າມາໃນປະເທດເປຣູໃນສັດຕະວັດທີ XNUMX ແລະນໍາເອົາຄວາມຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າຂອງເຂົ້າແລະພາຊະນະທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ wok ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນ. ນັ້ນ ເຂົ້າຜັດ ໃຫ້ຊີວິດ ເຂົ້າປຸ້ນເປຣູ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄປສະຫນາມບິນ, ບ່ອນທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງລົງຈອດ.
ຜະລິດຕະພັນການປ່ຽນແປງຂອງ fusion ນີ້ເຊື່ອກັນວ່າໄດ້ເກີດໃນຕົ້ນ nineties ທີ່ເຜັດແລະທັນຍາພືດເປັນສອງ protagonists, ຄຽງຄູ່ກັບໄຂ່ຂົ້ວທີ່ລົງເທິງແຜ່ນໃນຕອນທ້າຍຂອງການລະອຽດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂໍຂອບໃຈກັບ fusion ພິເສດນີ້ຂອງອາຫານ magical, ໃນມື້ນີ້ທຸກບ່ອນໃນປະເທດພວກເຮົາສາມາດມີຄວາມສຸກສະຫນາມບິນ delicious ນີ້. ເຂົ້າຮ່ວມກັບຂ້ອຍເພື່ອກະກຽມສູດທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍໃນການກະກຽມ. ໄປເຮືອນຄົວ!
ສູດສະຫນາມບິນແບບ Chifa
La ສູດສະຫນາມບິນ Peruvian ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນການປະສົມປະສານຂອງ chaufa ເຂົ້າແລະ noodles, ມັນສະຫນອງປະລິມານສູງຂອງທາດແປ້ງທີ່, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຖືກກໍາຈັດໂດຍຜ່ານກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ສາມາດສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໃນຮູບແບບຂອງໄຂມັນ. ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນການຮັບໃຊ້ພຽງເລັກນ້ອຍແລະເພີ່ມຜັກຫຼືງອກຫຼາຍເຊັ່ນ: ຖົ່ວຈີນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທາດໂປຼຕີນເຊັ່ນ: ໄກ່ຫຼືໄຂ່. ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີແມ່ນການຍ່າງ 15 ນາທີຫຼັງຈາກອາຫານທ່ຽງ. ຕອນນີ້ໃຫ້ສັງເກດສ່ວນປະກອບທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການສໍາລັບສະຫນາມບິນທີ່ແຊບຊ້ອຍໃນແບບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງອາຫານເປຣູຂອງຂ້ອຍ.
ສ່ວນຜະສົມ
- ເຂົ້າຂາວ 1 ກິໂລ
- ຜັກບົ່ວ 2
- ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ 2
- 1 ບ່ວງແກງ
- ຜັກບົ່ວຈີນ 1 ຖ້ວຍ, ຟັກ
- ພິກໄທ 1 ຫົວ, ຟັກ
- ນ້ຳມັນງາ 100 ມລ
- ຖົ່ວເຫຼືອງ 200 ມລ
- ນ້ຳມັນຫອຍ 1 ບ່ວງແກງ
- ຖົ່ວຈີນ 1/2 ຖ້ວຍ
- ແກງໜໍ່ໄມ້ 1/2 ຖ້ວຍ
ການກະກຽມສະຫນາມບິນແບບ Chifa
- ອັນທຳອິດແມ່ນໃຫ້ໃສ່ຫົວຜັກບົ່ວບົດເຄິ່ງ, ຫົວຜັກທຽມ 2 ຫົວ, ຫົວຜັກທຽມບົດ 1 ບ່ວງແກງ, ຜັກບົ່ວໃຫຍ່ຊອຍເຄິ່ງຖ້ວຍ ແລະ ພິກໄທຈືນລົງໃສ່ໝໍ້ດິນ, ຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ຳມັນງາເລັກນ້ອຍ.
- ຕື່ມເຂົ້າຈ້າວຂາວ 4 ຖ້ວຍ ແລະທັນທີປະມານ 5 ບ່ວງແກງ ແລະນ້ຳມັນຫອຍ XNUMX ບ່ວງແກງ. ພວກເຮົາຂ້າມເວລາ XNUMX ນາທີ, ຕີເຂົ້າດ້ວຍບ່ວງໄມ້.
- ຕື່ມຫມາກຖົ່ວຈີນເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກຜັກບົ່ວຈີນແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກ fideito crispy.
- ເວລາຮັບໃຊ້! ພວກເຮົາກວມເອົາມັນດ້ວຍ milanesa ປາ, ໄຂ່ຂົ້ວຢູ່ເທິງ, ຫມາກກ້ວຍຂົ້ວເທິງແລະບ່ວງຂອງຊອດ chalaca. ໄດ້ປຽບ!
ເຄັດລັບການເຮັດສະຫນາມບິນແບບ Chifa ທີ່ແຊບ
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຖົ່ວງອກຂອງຈີນຕ້ອງຖືກກະກຽມສົດແລະເຫນືອສິ່ງທັງຫມົດ, ຫຼີກເວັ້ນການຈັບມັນຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອບໍ່ໃຫ້ແຕກແລະສາມາດກິນໄດ້ທັງຫມົດແລະ crunchy. ຖ້າທ່ານຊື້ພວກມັນລ່ວງຫນ້າຫຼາຍມື້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເກັບຮັກສາພວກມັນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ແຕ່ບໍ່ດົນ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກມັນສູນເສຍຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ.
- ເມື່ອເຮົາປີ້ງເຂົ້າແລ້ວ, ຄວນເອົາບ່ວງໄມ້ໃສ່ໝໍ້ຮ້ອນ, ຕຳເຂົ້າໃຫ້ສຸກແລ້ວຈຶ່ງປີ້ງເອົາຈຸດທີ່ລະລາຍນັ້ນໃຫ້ອຸດົມສົມບູນຄືກັບເຂົ້າຈີ່.